サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

平成最後の読書一生分プレゼントキャンペーン(~12/9)

平成最後の読書一生分プレゼントキャンペーン(~12/9)

hontoレビュー

予約購入について
  • 「予約購入する」をクリックすると予約が完了します。
  • ご予約いただいた商品は発売日にダウンロード可能となります。
  • ご購入金額は、発売日にお客様のクレジットカードにご請求されます。
  • 商品の発売日は変更となる可能性がございますので、予めご了承ください。

みんなのレビュー42件

みんなの評価3.6

評価内訳

12 件中 1 件~ 12 件を表示

紙の本

頑張りたい

2017/06/02 22:41

8人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者: - この投稿者のレビュー一覧を見る

これまでいろんなダイエットの本を見てきたけれど、体幹リセットというのは初めて聞きました。
効果はまだわからないけど、続けられるように頑張りたい。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

いい

2017/12/30 06:31

5人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:るる - この投稿者のレビュー一覧を見る

簡単にできる動きばかりです
寝る前やちょっと時間の空いた時にとりいれやすい動きです。買ったばかりで、まだ始めたばかりなので、続けたら代謝上がるかなぁと期待しています。
さらっと読める、読みやすい本です

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

電子書籍

続いてます!

2017/12/29 07:57

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:さゆか - この投稿者のレビュー一覧を見る

ほんの10分弱で終わるし、適度に身体が暖まるので、私は寝る前にやってたら寝つきが良くなり、足のつま先の冷えもほぼ無くなり、靴下無しで寝れるようになりました。真冬の今だから就寝直前でもOKなのかもしれませんが笑
体幹がついたかどうかですが、他にも運動をしてるので、この本のエクササイズだけの評価はできませんが、冷え性改善と寝つきの良さだけでも買ってよかったと断言できます。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

代謝よ上がれ~

2017/08/11 22:12

3人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひよこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

簡単にできる動きばかり。寝る前やちょっと時間の空いた時にとりいれやすい動きです。買ったばかりで、まだ始めたばかりなので、続けたら代謝上がるかなぁと期待しています。
さらっと読める、読みやすい本です。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

2018/11/13 22:19

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2017/07/10 23:24

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2017/09/11 20:01

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2018/05/21 21:46

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2018/01/02 18:22

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2018/07/27 07:32

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2018/04/11 21:41

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2017/12/29 17:50

投稿元:ブクログ

レビューを見る

12 件中 1 件~ 12 件を表示