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紙の本
こころ
2019/11/26 23:28
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投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
気持ちのコントロール、大切なことだなと思いました。ストレスが溜まると、イライラしていまうことがあるので、感情を和らげる方法を知っておくことは重要なことだと思いました。
紙の本
落ち着く
2017/08/30 18:39
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投稿者:のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
カッとなりやすい私にはぴったりの本でした。
感情を爆発させる前に一呼吸、この本で読んだことを思い出して落ち着かせています。
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