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紙の本
もっと詳しく知りたい!
2020/06/28 10:03
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投稿者:makiko - この投稿者のレビュー一覧を見る
期待せず手に取った本でしたが、自分がまさしく「回避型」の恋愛低体温症だとわかり、得るものがありました。愛着障害、アダルトチルドレンについて易しく対処法を説いた本という感じ。もっと具体的な対処法が書いてあると、なお良かったです。
恋愛が面倒くさいと思っている心の奥底には、「私は大切な人に見捨てられる」「私が愛されるはずはない」という思い込みによる恐怖があるという指摘になるほどと納得し、自分の性格で嫌いなところがあるなら「どうしてこうなんだろう」と悩むのではなく「こう変えよう」と決めて「こうなる」と決めておけば本当にそうなるという記載に元気をもらいました。
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