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みんなのレビュー10件

みんなの評価4.3

評価内訳

  • 星 5 (5件)
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  • 星 3 (1件)
  • 星 2 (1件)
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10 件中 1 件~ 10 件を表示

紙の本

紙本がいい

2018/07/04 18:32

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:walkalone - この投稿者のレビュー一覧を見る

電子書籍にするか、紙書籍にするか、迷いましたが、小さいと見にくいかなと思い、紙書籍にしました。切り取り式のストレッチカードがついていたので、紙書籍でよかった。

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紙の本

便利に使える

2018/07/03 09:36

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る

体の不調を解決し、快適な体になれるストレッチがわかりやすかったです。切り取り式のストレッチカードが、便利です。

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紙の本

素晴らしい!

2018/09/01 14:14

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ジャンさくばば - この投稿者のレビュー一覧を見る

中野ジェームズ修一 トレーナーの再登場です。
前回のシリーズですっかりファンになってしまいました。
とにかく、かゆいところに手が届く的確な説明で、
ジムで直接指導を受けるのと同じ効果が得られました。
番組も 再放送してくれると いいですね。

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紙の本

柔軟

2018/08/31 06:53

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る

番組を観て気になっていたので購入しました。
体のバキバキ、歪みが軽減されるといいな。
藤井さんがすごく苦しそうな顔してましたが、日頃からのケアが必要なんですね。

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紙の本

わかりやすい!

2018/07/02 16:11

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:どれみ - この投稿者のレビュー一覧を見る

ストレッチは以前、本を買って挑戦したことがありましたが、続きませんでした。
今回、テレビ番組でハマってしまい、いつもはあまり買わない本屋さんでゲットしました。
わかりやすいし、とてもハードルが低く、これなら続けられそうな気がします。
番組も引き続き観ます。

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紙の本

柔軟

2018/07/28 01:04

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

体が硬い人にもできる柔軟、ストレッチの方法がかかれています。もっと写真やイラストがあったらよかったです。

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紙の本

硬い

2018/07/08 04:05

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:狂人 - この投稿者のレビュー一覧を見る

昔から、ってか子供のころから体が硬いので柔らかくなるかな、って。ちょこちょこできる体操でハードじゃないからいいかもですね。

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紙の本

柔軟

2018/09/25 06:22

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

体が硬くてもできる柔軟体操なので、前向きに続けられます。ゆっくり柔軟していると徐々に体が柔らかくなってきます。

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紙の本

柔軟性

2018/07/28 23:24

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

体が硬い人向けの柔軟講座、これなら少しずつでも続けていけそう。切り取り式のストレッチカードがついていて便利。

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紙の本

柔軟

2018/07/20 06:19

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る

現在もテレビで放送していますね。椅子を使うものが多くなっているので、椅子がない家庭では難しいかなと感じました。

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