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NHKガッテン!がんばらないで健康長寿に!最高のラク効く体操 みんなのレビュー
- NHK科学・環境番組部 (編), 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班 (編)
- 税込価格:968円(8pt)
- 出版社:主婦と生活社
- 発売日:2018/07/24
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紙の本
ラク効く体操
2019/05/25 21:49
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
「ラク効く体操」というだけあって、無理なくできる動作のものが多くて良かったです。筋トレというより、健康長寿向けですね。
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