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紙の本
ストレッチ
2020/04/04 14:11
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
ストレッチは下半身と上半身に分かれていて、更に短期コースと長期でしっかり効果を出すコースに分かれています。DVDが見やすいし、ポイントも言ってくれるので一緒にやると良いと思います。あとは続けられるかどうか自分次第です。
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