限りなくシンプルに、豊かに暮らす みんなのレビュー

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普段本をあまり読まない人が、日々のストレスや心の重みから解放されたい…と悩み、そんな時ふと本屋さんでこの本を手に取ったら、きっと心が軽くなるアドバイスを見つけられるかと思います。
内容もそれぞれ２ページ程度でまとまってるので、気になるところから読む事もできます。

ただ私にとってはあまり目新しいものは無く、住職では無くても、あらゆる分野の方々仰ってるような事が多く、「禅」の部分は２、３割くらいでしょうか。もう少し深い話が知りたかったなと思いました。

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読むだけで心がスッキリする、まるで読書ヨガ！（笑）

ちょうど心がザワザワしているタイミングで、「持たない」「シンプル」に惹かれ手に取りました。

人は身一つで生まれてきて、死ぬときも何も持っていけないという章にハッとした。
当たり前のようでいて、そういう視点を持っていなかったので。

この本を読むと、もっともっと物を減らしたくなります（笑）

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タイトル通り、ミニマリズムにも通じるような内容
無駄を削ぎ落とし、いかにシンプルにしていくか
方法論というよりは、精神論

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自分の心が逡巡する時間

無理をするのではなく、何があってもできることを、自分の生活の中に一つもっておく。それはきっと小さな心の支えになっていく

「一日不作一日不食」（いちにちなさざれば、いちにちくらわず）人それぞれの役割を日々やっていく大切さ
「竹有上下節」（たけにじょうげのふしあり）
「喫茶喫飯」（きっさきっぱん）
「本来無一物」（ほんらいむいちもつ）
「冷暖自知」（れいだんじち）
「処世譲一歩為高。退歩即進歩的張本」
（世を処するに、一歩を譲るを高しとなす。歩を退くるは、即ち歩を進むるの張本なり）
「人間到処有青山」（じんかんいたるところせいざんあり）
「水急不流月」（みずきゅうにしてつきを流さず）
「春風無高下　花枝自短長」（しゅんぷうこうげなく　かしおのずからたんちょう）
「心のメタボ」「執着心」

何もしない時間
何もない場所
引き算の生き方
:健康に悪い習慣をできる限り削り取っていくこと

二つのことを同時にやらない
ついやってしまうから、心掛けようっと

足るを知ること
心の満足度は自身の過程の中にこそあれ

がつがつと前に進むことばかり考えず、人よりも先んじようとばかりせずに、ただ自分の為すべきことをしっかりとやっていくこと。

損得ばかりを考えながら生きていれば、自分のほんとうの気持ちが見えにくくなってしまいます。

縁を強引に結ぼうとすることをせず、自然の流れに任せて〜自分にとって心地よい縁だけが残っていく

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シンプルに暮らすにはどんな心持ちがあれば良いのかを説いた本。
自分の身の丈に合った項目だけを実践してみたくなる。

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遅刻をしない。
15分前行動
時間の余裕は心の余裕。
ギリギリに来たか、時間に余裕を持って来たかは
不思議なことにわかるもの。

丹田に力を入れて息を吐く

喫茶喫飯　一つ一つの動作に意識を向ける＝丁寧に生きること

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丁寧に暮らすための、ヒントがたくさんある。

言葉と態度を整える→心が整う(三業の考え方)

不用品を溜め込まない。
それは、物質的な物だけではない、
心の不用品も溜め込まない！常にすっきりとした状態を保つこと。

ただただものを減らそう！とかいうメッセージではなく、自分の心・身体・生活を整えることが重要だと再認識させられる。

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欲望は限りないので、執着心を捨ててシンプルに生きることは大切だと思う。物だけで満足するのではなく、心が何を求めているかを知って、心の満足を求めることが真の豊かさなのかもしれないと思った。

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シンプルな生き方について。この本を参考に
少しの心の持ち方や行動を工夫していくことで、日々の生活がもっと素敵になりそうな予感がしてくる本。心穏やかになります。