「雨ダルさん」の本 「雨の日、なんだか体調悪い」がスーッと消える みんなのレビュー

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妊娠してから片頭痛がひどくなってしんどいので迷わず手に取った本。
耳マッサージは効いた！！
気圧調整機能付き耳栓も試してみようかと思う。
雨ダルさん、片頭痛持ちの人は読んでみる価値あり。

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乗り物酔いしやすくて季節の変わり目に弱くて、たまにめちゃくちゃ頭痛がする(仕事のしすぎでの運動不足やストレスもある)。一個一個が繋がって、しかもそれを予防・解消するのが耳とは。確かに耳マッサージをすると頭がスッキリする。今後も色々と試してみて、今まで辛かった時期・場面が少しでも楽になると嬉しい。

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期待を込めて星5
実践してみる！効果ありますように。
早めの酔い止め、いや、旅行の時は毎回飲むようにしよう。　
耳体操、温め、毎日する！

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耳をあっためてみるのも良い。

・雨ダルさん体操
https://weathernews.jp/s/topics/202109/020195/

・耳マッサージ
https://mi-mollet.com/articles/-/36566?layout=b

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気圧変化による体調変化に自覚がなくても、もし慢性的な頭痛、肩こりなどで仕事を休んだり、学校に行けなかったりしている人に読んでもらいたい一冊。
特に慢性的な痛みは病院にかかっても器官に明らかな故障がなければ
「具体的な病名がつかない」となる場合もあるので
気圧変化による体調不良について知識をつけておくと対処の選択肢が増えて良いと思う。
臨床経験からの知見が豊富で、患者の体験談やQ＆Aなど、とても参考になるため機会があればぜひクリニックにかかりに行ってみたい。

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とても具体的な対処法が書いてあり、すぐにできそうなものが多くて助かりました。

1点注意点をあげるとするならば、ラット等の動物実験の内容が書いてあるので、そういうのが苦手な方はちょっとしんどいのかなと思います。
ある意味では、しっかりとエビデンスを提示してくださっているので興味深かったです。