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【フォトリーディング復習会】【マインドマップ】
幸福を測定/ウェルビーイングを理解する
鶴見哲也/藤井秀道/馬奈木俊介
今日のフォトリーディング復習会に参加しました。
午前中の時間が好きなので、心地よく、活性化ができました。
幸せってなにかなを知る上で、調査をもとに、幸せの形を探ることができました。
持続位する幸せ(ウェルビーイング)と一時的な幸せ(ハピネス)を踏まえておくと、
幸せの求め方に、他人との比較が、少しは減らせることができるような気がしました。
私の考える最も良い生活を10点と定義すると、
現在の私の生活は10点をつけることができます。
さきこさんとメンバーと一緒に、
いろんな思考トレーニングと人生のあり方を考えることができたからだと思っています。
ありがとうございます。
まこさんnote
https://note.com/prometheus1966/n/n460d26e7e15b
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30万人アンケート偉い、って思ったけど何年にやった調査なのかとかぱっと見てもわからんですがね!これ、著者というより編集の問題じゃないですか。
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【まこ記入:2023.4.5】
幸福を測定/ウェルビーイングを理解する
鶴見哲也/藤井秀道/馬奈木俊介
今日のフォトリーディング復習会に参加しました。
幸せってなにかなを知る上で、調査をもとに、幸せの形を探ることができました。
持続位する幸せ(ウェルビーイング)と一時的な幸せ(ハピネス)を踏まえておくと、
幸せの求め方に、他人との比較が、少しは減らせることができるような気がしました。
私の考える最も良い生活を10点と定義すると、
現在の私の生活は10点をつけることができます。
さきこさんとメンバーと一緒に、
いろんな思考トレーニングと人生のあり方を考えることができたからだと思っています。
ありがとうございます
https://note.com/prometheus1966/n/n460d26e7e15b
https://www.facebook.com/groups/898247247572913/permalink/1053809285350041/
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幸福について、あらゆる項目において様々な人種を対象にアンケート調査した結果が羅列されている
「だから~しよう!」という内容ではないのであまり参考にならなかった
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幸福感の測定に関する研究の概観と、著者による30万人調査の結果の紹介。
幸福感の測定に関する説明は簡潔にまとまっており分かりやすい。ただ、私はニューな内容は少なく感じた。フィンランドとの比較が比較的丁寧に記載されている。
幸福度が高いという結果は、本書に紹介されている現在の状態を考えればさもありなんと思われる。このように、フィンランドは理想的に見えるが、なぜそのような社会が生まることができているかを知りたいと思った(おそらく他書で分析はあろうかと思う)。
著者の30万人調査の結果は、既存研究に対して、特に私の心にのこるニューはなく、言われていることと整合した結果がでている印象。ただし、データも多いため、より詳しく分析がされているため説得力や解像度が上がっている。
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どうすれば幸せを感じやすいかということについて、
日本と北欧の比較や、国内の様々な地域のアンケートが紹介されている。
興味深かったのは、子供がいる家庭と子供がいない家庭では、子供がいない家庭の方が幸福度が高いこと。
未就学児の場合のみ、幸福度があがるらしい。
日本の育児の環境が難しいことが影響しているのか…
自分が何に幸福を感じるのかを理解して、モノよりコトに消費していきたい。