“花岡 美智子”の紙の本一覧
石川県生まれ。東京学芸大学大学院(教育学研究科保健体育専攻)修了。石川県立看護大学教授。
“花岡 美智子”に関連する紙の本を7件掲載しています。1 ～ 7 件目をご紹介します。
スポーツ別筋力トレーニング オールカラー版 勝つための競技別メニュー１３０
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：ナツメ社
- 発行年月：２００６．８
- 発送可能日：要確認
- 神秘的な筋肉の働きや連動を、より精妙で正確なものにするために役立つ筋力トレーニングを、カラー写真とＤＶＤ映像を使ってわかりやすく解説する。競技別のトレーニング・メニューも紹介する。付属ＤＶＤはレンタル禁止。【「TRC MARC」の商品解説】
１５０キロのボールを投げる！ 速い球を投げるための投球技術とトレーニング法
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：ナツメ社
- 発行年月：２００５．１０
- 発送可能日：要確認
- 速いボールを投げたい−。野球少年の共通の願いを叶えるための、投球フォームの基本、高度な投球技術を支える的確な筋力トレーニング、球速を１０キロアップするアドバイスなどを、豊富な写真とイラストでわかりやすく解説。【「TRC MARC」の商品解説】
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硬式テニス筋力パワーアップトレーニング 勝つためのパワフルな筋肉とテクニックの強化法
- 税込価格：961円
- 出版社：ナツメ社
- 発行年月：１９９４．８
- 発送可能日：要確認
- 「上級クラスのプレーヤーになりたい」「あのプレーをやってみたい」、競技者なら誰もが夢みる願いをかなえるための、硬式テニスの各技術をレベルアップさせる筋肉の強化法とトレーニング・メニューを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
サッカー筋力パワーアップトレーニング 勝つためのパワフルな筋肉とテクニックの強化法
- 税込価格：961円
- 出版社：ナツメ社
- 発行年月：１９９４．６
- 発送可能日：要確認
- サッカーに必要な筋肉を今まで以上にパワーアップさせる方法を示す。プレー別、パート別にトレーニング方法を細かく分類し、またさらに、レベルやポジション別のトレーニング・メニューも作成。あなたのプレーをよりパワフルに。【「TRC MARC」の商品解説】
スポーツ別筋力パワーアップトレーニング 勝つための科学的強化法はこれだ
- 税込価格：1,430円
- 出版社：ナツメ社
- 発行年月：１９９２．１２
- 発送可能日：要確認
- トレーニングは、パワーアップや体力アップ、またシェイプアップなどに幅広く活用され、ここ数年間に、一般のアスリートにもウィークエンド・アスリートにも受け入れられています。“気軽なトレーニングをめざして”これが本書のねらいです。【「TRC MARC」の商品解説】
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