“碓田 拓磨”の紙の本一覧
米国パーマーカイロプラクティック大学でドクターオブカイロプラクティックの学位取得。虎ノ門カイロプラクティック院院長。カイロプラクター。著書に「健康寿命を延ばす!長生き姿勢」など。
“碓田 拓磨”に関連する紙の本を13件掲載しています。1 ～ 13 件目をご紹介します。
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健康寿命を延ばす！長生き姿勢 よい姿勢グセで一生シャキッと！ 革新的「碓田メソッド」で体が変わる、心が変わる、印象が変わる！
- 税込価格：1,650円
- 出版社：かざひの文庫
- 発売日：2021/05/10
- 発送可能日：1～3日
- つまづき、誤嚥、腰痛、膝痛、認知症…。シニアの不安を姿勢改善によって解消！ 健康に役立つ最新の姿勢改善の理論と方法、簡単に実践できて効果が絶大の椅子に座ったままできるエクササイズを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
健康寿命を延ばす長生き姿勢【商品解説】
姿勢がいい子はぐんぐん伸びる！
- 税込価格：1,430円
- 出版社：ナツメ社
- 発売日：2018/07/05
- 発送可能日：要確認
- 姿勢を保てる体力は、子どもの将来の強い味方になる。１日３分の姿勢改善プログラムや、親がやってあげたい姿勢づくりのサポートなどを、テレビや小学校講演で好評の著者が解説。取り外せる別冊ストーリーマンガ付き。【「TRC MARC」の商品解説】
いま、ねこ背の子どもが増えています。いい姿勢を保てる習慣を身につけるだけで「集中力がついて学力アップ」「体力・運動能力の向上」「自信が育つ」...
らくちん！かんたん！「ねこ背」がスッキリ治る本 １日約１分のかんたん体操で、もっと若々しくきれいになれる！ （洋泉社ＭＯＯＫ）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：洋泉社
- 発売日：2017/11/21
- 発送可能日：要確認
- 肩こり、腰痛、頭痛、マイナス思考にさよなら！ 姿勢を正せば心と体が元気になる！ ねこ背を治すカギとなる「キャットレッチ」を紹介し、姿勢美人になるためのコツを解説する。「ねこ背危険度」診断シートも掲載。〔「「ねこ背」の悩みが消える本」（２０１３年刊）の改題，オールカラー化〕【「TRC MARC」の商品解説】
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心と体が変わる姿勢のつくりかた
- 税込価格：1,320円
- 出版社：洋泉社
- 発売日：2016/12/15
- 発送可能日：要確認
- 姿勢が気持ちを変えるメカニズムを解説し、姿勢改善エクササイズをイラストでわかりやすく紹介。日常動作の姿勢ノウハウや、姿勢のタイプがわかる自己診断も収録する。切り取って使う目標達成チェックシート付き。【「TRC MARC」の商品解説】
仕事や身体の悩みがあるなら、今すぐ姿勢を変えるべき！をテーマに姿勢改善のメソッドについて、最新のものを紹介。
生き方やマインドも含めた姿勢...
健康な人はなぜ姿勢がいいのか ねこ背を確実に治す３５の心得
- 税込価格：1,210円
- 出版社：主婦の友社
- 取扱開始日：2014/03/12
- 発送可能日：要確認
- １０歳若く見える、肩こりが改善する、腰痛が軽くなるなど、ねこ背が治ればいいことばかり！ 実際に姿勢が良くなるための目標を明確にし、その目標を実現するための具体的方法を解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
「ねこ背」の悩みが消える本 姿勢が変わる！人生が変わる！ １回たった３秒で、不調改善！見た目マイナス１０歳！ （洋泉社ＭＯＯＫ）
- 税込価格：922円
- 出版社：洋泉社
- 発売日：2013/08/28
- 発送可能日：要確認
- ねこ背を治せばもっと元気にきれいになる！ ねこ背解消のためのストレッチを連続写真で解説し、正しい姿勢を実現するためのポイントや、ねこ背を予防・改善する生活のコツをＱ＆Ａで紹介する。〔「らくちん！かんたん！「ねこ背」がスッキリ治る本」（２０１７年刊）に改題，オールカラー化〕【「TRC MARC」の商品解説】
いますぐ簡単にできる！ねこ背の治し方カラダが変わる５０のコツ （コツがわかる本）
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- 税込価格：1,430円
- 出版社：メイツ出版
- 発売日：2012/10/01
- 発送可能日：要確認
- ねこ背を矯正するための知識や方法を、写真をつかってわかりやすく紹介します。姿勢に関する基礎知識や、ねこ背を矯正するための運動など、背中を丸めないための注意点まで一通り網羅。姿勢の疑問を解決するＱ＆Ａも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
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肩こり・腰痛こんなにラクになるなんて！ 即効１分間キャットレッチ （青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ）
- 税込価格：1,047円
- 出版社：青春出版社
- 取扱開始日：2012/03/29
- 発送可能日：要確認
- １分あれば、会社のデスクワーク中でも、電車を待っているときでもすぐできる！ どんな猫背タイプの人にも効く、肩こり・腰痛を解消できる簡単ストレッチ「キャットレッチ」を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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