“銅冶 英雄”の紙の本一覧
日本医科大学卒業。お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長。医学博士。日本整形外科学会専門医。著書に「どこでも腰痛体操」「あきらめない腰痛」など。
“銅冶 英雄”に関連する紙の本を30件掲載しています。1 ~ 30 件目をご紹介します。
8万人のひざ痛を治した!痛みナビ体操
- 税込価格:880円
- 出版社:アチーブメント出版
- 発売日:2023/09/20
- 発送可能日:24時間
- ひざの痛みの原因を自分で見つけて自分で治す「痛みナビ体操」をカラー写真で紹介。動作で痛みの場所を見きわめる「痛みナビ診断」、一生痛まないひざが手に入る生活習慣、ひざ痛Q&A、体験談なども掲載する。〔「3万人のひざ痛を治した!痛みナビ体操」(2016年刊)の改題,加筆再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
薬も手術も不要! 自宅でできるシンプルな体操で、病院で治らなかったひ...
脊柱管狭窄症の痛みとしびれをなくす本 6万人を腰痛・神経痛から救った1回1分の銅冶メソッド (SAKURA MOOK 楽ライフヘルスシリーズ)
- 税込価格:979円
- 出版社:笠倉出版社
- 発売日:2021/11/15
- 発送可能日:1~3日
- 脊柱管狭窄症は、痛みやしびれが「どの運動方向で改善するか」を知り、自分に合った体操をすれば治る。痛みナビ診断とそれでわかったタイプ別の体操、日常の動作のコツ、痛みナビ・バリエーション体操などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
●腰痛がもう本当につらい人のための
脊柱管狭窄症・腰痛の緊急対処本!
●6万人を腰痛と神経痛から救った
1回1分の...
痛みナビ体操で治す!ひざ痛・変形性膝関節症
- 税込価格:1,430円
- 出版社:宝島社
- 発売日:2021/10/05
- 発送可能日:1~3日
- ひざ痛の原因とメカニズム、ひざ痛の最大の原因である変形性膝関節症について解説し、ひざの痛みが改善する体操を紹介する。自分に合った体操がわかる痛みナビ診断も掲載。コピーして使える痛み改善日記付き。【「TRC MARC」の商品解説】
薬も手術もいらない! 本書で紹介する症状に合った簡単な「痛みナビ体操」をすることで、つらいひざの痛みがみるみる改善します。本書には、ひざ痛・変形性膝...
ひざ痛・変形性膝関節症がよくなる銅冶式ひざ痛みナビ体操 ゆっくり伸ばして痛み解消! (SAKURA MOOK 楽ライフヘルスシリーズ)
- 税込価格:979円
- 出版社:笠倉出版社
- 発売日:2021/05/07
- 発送可能日:1~3日
- 「正座できない」「歩けない」痛みを治す! ひざの仕組みやひざ痛の主な4つの原因を解説し、著者が考案した「痛みナビ体操」の具体的なやり方、ひざ痛を改善する生活習慣などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
「ひざの痛みがつらい」
「健康だったのにつまずいてからひざに激痛が走るように」
「慢性的なひざ痛を放置していたら一気に悪化してしまった」
「ひざの痛...
頸椎症を自分で治す! 首の痛み肩こり手のしびれ 最新版
- 税込価格:1,430円
- 出版社:主婦の友社
- 発売日:2020/12/04
- 発送可能日:1~3日
- 頸椎症の病気解説をはじめ、痛みをナビゲーションにした診断法、そこから導かれる体操を写真と図を用いてわかりやすく説明。タオルやテニスボールを使った、首を動かしやすくする方法も紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
頸頚症とは、首の骨(頸頚)の変形などが原因となってこりや痛み、しびれなどが起こる症状です。最近ではMRIなどで椎間板のずれや神経の圧迫が画像で確認できるようにな...
体操・動作・食事で「腰痛」は自分で治す カラダにOK!NG! (ぴあMOOK)
- 税込価格:968円
- 出版社:ぴあ
- 取扱開始日:2019/09/28
- 発送可能日:1~3日
- 「腰痛」は自分の腰痛タイプに合った腰痛改善体操を行い、毎日の動作と食事に気をつけてさえいれば自分で治せる。タイプ別の体操をイラストで解説するほか、OK・NG動作、糖質オフなのに美味しいレシピなどを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した!腰の痛みナビ体操 痛みの種類を自分で診断 症状に最適な体操で治す!
- 税込価格:1,320円
- 出版社:アチーブメント出版
- 発売日:2017/09/08
- 発送可能日:1~3日
- 痛みが出たら1分やるだけ! 痛みを道標として適切な体操をし、腰部脊柱管狭窄症を改善する「痛みナビ体操」を紹介する。後屈改善型、前屈改善型、側方改善型の3つの型に合わせた体操を写真とともに解説。【「TRC MARC」の商品解説】
難治性ひざ痛が革新的自力療法ひざの痛みナビ体操で消えた!すんなり立てた!歩けた!杖も手放せビックリ! もう手術しか手はないと医師に宣告された (わかさ夢MOOK)
- 税込価格:957円
- 出版社:わかさ出版
- 発売日:2016/01/28
- 発送可能日:1~3日
- 腰椎型、ひざ関節型、お皿型、筋肉型。頑固なひざ痛の原因は4タイプあった! ひざの痛みに対する自分に適した体操を見つけられる「痛みナビ診断」と、自力でひざの痛みを改善する「痛みナビ体操」を紹介する。〔「難治性ひざ痛が消えた!痛まず歩けた!階段・正座も平気!5万人が自分で治した!痛みナビ体操最新完全マスターDVDブック」(2019年刊)に改題,大幅に加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
医師が考案・実証した糖質制限もどきご飯ダイエット お腹いっぱい食べてやせる!
- 税込価格:880円
- 出版社:リンケージワークス
- 取扱開始日:2014/12/11
- 発送可能日:7~21日
- 医師が自ら体験した糖質制限ダイエットの中から、試行錯誤の果てにたどり着いた「もどきご飯ダイエット」を紹介。お米を食べなくてもつらくならない代用食「もどきご飯」を使ったレシピや、体験者談などを収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
決定版!関節痛を自分で治す名医のワザ (TJ MOOK)
- 税込価格:693円
- 出版社:宝島社
- 発売日:2020/01/09
- 発送可能日:要確認
- 痛みが改善する運動方向を見つけて、腰・ひざ・股関節・首・肩の関節痛とサヨナラを! 自分の痛みのタイプを診断する「痛みナビ体操」と、タイプ別の体操を紹介。再発させない暮らし方も掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】
これまでに6万人を超える患者の関節痛を治した実績をもつ整形外科医、銅冶英雄先生が開発した「痛みナビ体操」の“ベスト版”ムック。腰・ひざ・股関節・首・肩の痛みの...
坐骨神経痛の痛み・しびれが消える本 ビジュアル版
- 税込価格:1,298円
- 出版社:洋泉社
- 発売日:2019/05/11
- 発送可能日:要確認
- しつこい痛み、しびれが消える! 坐骨神経痛のメカニズムから、原因の診断の仕方、自分で治す「痛みナビ体操」、痛みを予防・改善する生活習慣まで、人気クリニック院長がビジュアルに解説。「痛み改善日記」のサンプル付き。【「TRC MARC」の商品解説】
手術も薬もいらない!
脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアによる痛みが治る!
痛みナビ診断&痛みナビ体操であなたにぴったりの体操...
難治性ひざ痛が消えた!痛まず歩けた!階段・正座も平気!5万人が自分で治した!痛みナビ体操最新完全マスターDVDブック (わかさ夢MOOK)
- 税込価格:1,078円
- 出版社:わかさ出版
- 発売日:2019/04/08
- 発送可能日:要確認
- ひざ痛を注射・水抜き・手術せず克服! 全国から患者が殺到する名医が開発した「ひざの痛みナビ体操」を、2時間以上に及ぶ付属DVDの実演動画とともにわかりやすく解説。痛みナビ体操の効力アップ法も紹介。〔「難治性ひざ痛が革新的自力療法ひざの痛みナビ体操で消えた!すんなり立てた!歩けた!杖も手放せビックリ!」(2016年刊)の改題,大幅に加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
自分で治す!股関節痛 ビジュアル版
- 税込価格:1,430円
- 出版社:洋泉社
- 発売日:2018/12/05
- 発送可能日:要確認
- つらい変形性股関節症がみるみるよくなる! 股関節痛を緩和させ、日常生活をすごしやすくする「痛みナビ体操」を写真でビジュアルに紹介。発痛部位がわかる「痛みナビ診断」、股関節痛を予防・改善する生活習慣なども掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
脊柱管狭窄症5万人が薬や手術に頼らず自分で治した!痛みナビ体操最新完全マスターDVDブック (わかさ夢MOOK)
- 税込価格:1,210円
- 出版社:わかさ出版
- 発売日:2018/02/26
- 発送可能日:要確認
- 壁反らし、壁おじぎ、お尻ずらし…。脊柱管狭窄症を自分の力で改善に導く「痛みナビ体操」を、付属DVDの実演動画とともにわかりやすく解説。痛みナビ体操で手術を免れた5人の実例集や、再発を防ぐ方法も収録。〔「腰の脊柱管狭窄症が革新的自力療法痛みナビ体操で治った!手術を回避!長く速く歩けた!笑顔が戻った!」(2014年刊)の改題,大幅に加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
頸椎症脊柱管狭窄症椎間板ヘルニアなどあきらめていた3万人の激痛を治した首の痛みナビ体操 手術を回避!頭痛・耳鳴り・めまいも大改善! 改善率82%!行列のできる背骨の専門医が新開発! (わかさ夢MOOK)
- 税込価格:979円
- 出版社:わかさ出版
- 取扱開始日:2016/08/27
- 発送可能日:要確認
- 首を回して後ろに引くと、痛みがその場で軽減する! 首の痛みに対する自分に適した体操を見つけられる「痛みナビ診断」と、自力で首の痛みを改善する「痛みナビ体操」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
腰痛を自力で治す本 自分に合った治し方がわかる!診断チェック付き (TJ MOOK 知りたい!得する!ふくろうBOOKS)
- 税込価格:549円
- 出版社:宝島社
- 発売日:2015/11/06
- 発送可能日:要確認
- 腰痛は自力で治すことができる! 椎間板の髄核を正しい位置に戻す「壁ドン体操」をはじめ、日常生活の「姿勢改善」、腰痛の再発を防ぐ「ながら改善術」などを紹介。腰痛の発生と改善のしくみも解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
腰・首・肩の激痛がみるみる消える!奇跡の自力療法「背中ほぐし体操」 (TJ MOOK)
- 税込価格:913円
- 出版社:宝島社
- 発売日:2015/04/16
- 発送可能日:要確認
- 腰・首・肩の痛みがなかなか治らない人は、背中=胸椎がこりかたまっています。自分の痛みのタイプがわかる痛みナビ診断を掲載し、胸椎をほぐす「背中ほぐし体操」を、痛みのタイプごとに写真で紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
病院に通っても原因がわからず薬を飲むだけ…。あらゆる体操を試したが痛みが消えない…。そんな、あきらめていた腰・首・肩の激痛は「背中ほぐし体操」で治りま...
腰の脊柱管狭窄症が革新的自力療法痛みナビ体操で治った!手術を回避!長く速く歩けた!笑顔が戻った! (わかさ夢MOOK 狭窄症シリーズ)
- 税込価格:979円
- 出版社:わかさ出版
- 発売日:2014/06/10
- 発送可能日:要確認
- 脊柱管狭窄症を自分の力で改善に導く「痛みナビ体操」をわかりやすく解説。再発も防げる効力アップ法や、克明手記も紹介する。切り取って使える痛みナビ体操ポスター付き。〔「脊柱管狭窄症5万人が薬や手術に頼らず自分で治した!痛みナビ体操最新完全マスターDVDブック」(2018年刊)に改題,大幅に加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
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