“平野 敦之”の紙の本一覧
和歌山県立医科大学卒業。医療法人美健会ルネスクリニック東京・日本橋理事長。日本泌尿器科学会専門医。日本抗加齢医学会専門医・評議員。
“平野 敦之”に関連する紙の本を6件掲載しています。1 ~ 6 件目をご紹介します。
飲んでも元気でいたければ男は50歳からつまみを変えなさい (青春新書PLAY BOOKS)
- 税込価格:1,430円
- 出版社:青春出版社
- 発売日:2022/09/16
- 発送可能日:1~3日
- 老けないために、つまみを変えよう! 活力と若さのカギを握る2つの男性ホルモンを活性化させる栄養素を豊富に含んだ、おいしいつまみ49品目を、料理が苦手でもすぐに作れる3行レシピで紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
50歳くらいになると、誰しも活力が衰え、見た目も変わり、健康面でも気になることが増えはじめるものです。
お酒好きの人の中には、「そろそろ酒は止...
作りおき野菜スープで老けない習慣
- 税込価格:1,430円
- 出版社:青春出版社
- 発売日:2018/07/21
- 発送可能日:1~3日
- アンチエイジングには、男性も女性もホルモンを活性化することが大切。アンチエイジングの知識と、体内のホルモン量を保つ成分をたっぷり含んでいる上に、簡単に作れて、しかも作りおきができる野菜スープのレシピを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
男女問わず、からだと見た目の「老け」にはホルモンが大きく関係する。更年期を境に、ガクッと老けてしまう人が多いのは、そのせいだ。男性ホ...
女性の悩みが消える老けない習慣 (青春新書PLAY BOOKS)
- 税込価格:1,100円
- 出版社:青春出版社
- 発売日:2017/03/25
- 発送可能日:1~3日
- PMSも更年期もホルモンバランスの乱れが原因だった! ふたつの女性ホルモンのバランスを整えるという、女性ならではのアンチエイジング法を、さまざまな生活習慣を例に挙げて紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
女性ホルモンは、女性の見た目と健康のカギを握る。エストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンのバランスを整えることが、見た目の若々しさを保ち、乳がんをはじめとする女...
病気にならない人の野菜の食べ方 (青春新書PLAY BOOKS)
- 税込価格:1,100円
- 出版社:青春出版社
- 発売日:2016/01/23
- 発送可能日:1~3日
- 野菜の食べ方で「健康寿命」は大きく変わる! 病気になりにくいからだ作りに特に効果的な野菜を選び、それぞれ主な栄養成分とその効果をはじめ、免疫力を高めるために最も効果的な調理法や、ほかの食品との食べ合わせを紹介。〔「免疫力を高める野菜」(2009年刊)の改題,加筆修正再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
高血圧や脂質異常症、糖尿病、肥満といった生活習慣病をはじめ、風邪やイ...
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