“Williams,J.Mark G.”の紙の本一覧
オックスフォード大学臨床心理学名誉教授。
“Williams,J.Mark G.”に関連する紙の本を6件掲載しています。1 ～ 6 件目をご紹介します。
マインドフルネス認知療法 うつのための基礎と実践 原著第２版
- 税込価格：4,620円
- 出版社：北大路書房
- 発売日：2023/10/06
- 発送可能日：1～3日
- マインドフルネスの中核である瞑想法と認知療法を結びつけ、うつの治療に用いたことによる成果を、インストラクターと参加者のセッションの様子を交えて紹介する。事前面接や終日リトリート、インクワイアリー等の章を新設。【「TRC MARC」の商品解説】
開発者によるMBCTのバイブル「グリーンブック」の増補改訂版。8週間プログラム進行に事前面接，終日リトリート，フォローアップ集会を追加...
マインドフルネス認知療法ワークブック うつと感情的苦痛から自由になる８週間プログラム
- 税込価格：3,960円
- 出版社：北大路書房
- 発売日：2018/09/13
- 発送可能日：1～3日
- マインドフルネス認知療法の基礎を解説し、８週間のプログラムを紹介。付属のＭＰ３データＣＤ−ＲＯＭの音声ガイドに沿って瞑想実践し、ワークに記入しながら振り返ることで、マインドフルな心を涵養する。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
マインドフルネス認知療法の開発者らによるワークショップを,オリエンテーションからエクササイズ,Q&A,ホームワークまで,リアルに再現。...
自分でできるマインドフルネス 安らぎへと導かれる８週間のプログラム
- 税込価格：3,080円
- 出版社：創元社
- 発売日：2016/07/16
- 発送可能日：1～3日
- 不安やストレスにうまく対処するためのマインドフルネス実践ガイド。科学的な知見を明らかにするとともに、具体的な実践法を解説する。書き込み欄あり。瞑想エクササイズが簡単に実践できるＣＤ付き。【「TRC MARC」の商品解説】
うつ病の再発リスクを低くする効果があることから近年注目を浴びるマインドフルネス認知療法。本書では、その理論的背景を明らかにしつつ、8週間のプログラムの中でマ...
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抑うつの認知行動療法
- 税込価格：3,740円
- 出版社：誠信書房
- 発行年月：１９９３．４
- 発送可能日：要確認
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