“Knight,Lucy”の紙の本一覧
フィットネス・コンサルタント。ダンサー。ヘルスセンターを長年経営するかたわら、健康やフィットネスに関わる多くの資格を取得。
“Knight,Lucy”に関連する紙の本を1件掲載しています。1 ～ 1 件目をご紹介します。
ダイエットボール３０分プログラム バランスボールで、柔軟な体をつくる
- 税込価格：2,420円
- 出版社：産調出版
- 発売日：2006/01/25
- 発送可能日：要確認
- 体の芯の安定性を高めるワークアウト、負荷の低いコンディショニング運動、心肺機能を強化するエアロビクス運動、おいしい健康食のレシピ、実践的な食事プランを組み合わせた、エクササイズボールのプログラム。【「TRC MARC」の商品解説】
●正しい姿勢を取りもどし、心身のバランスを統合して精神力を高める。
●体の芯の安定性を高めるワークアウト、負荷の低いコンディショニング...
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