“吉田輝幸”の紙の本一覧
“吉田輝幸”に関連する紙の本を13件掲載しています。1 ～ 13 件目をご紹介します。
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ＥＸＩＬＥフィジカルトレーナー吉田輝幸の新・体幹トレーニング
- 税込価格：1,089円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2015/07/24
- 発送可能日：要確認
- 段階的に無駄なく体幹を鍛えれば、筋トレなしでも理想の体は手に入る！ ＥＸＩＬＥのフィジカルトレーナーが、赤ちゃんの発育・発達をなぞった体幹トレーニングプログラムを紹介する。正しい動きをチェックできるＤＶＤ付き。【「TRC MARC」の商品解説】
フィジカルトレーナーとしてEXILEの身体作りを担う吉田輝幸氏が提唱する「もっともわかりやすい体幹トレーニング」本が登場。体幹を鍛え...
脂肪燃焼ダイエットチューブ 全身を使ったエクササイズで簡単にやせる！ （主婦の友生活シリーズ S Cawaii!BEAUTY MOOK）
- 税込価格：1,980円
- 出版社：主婦の友社
- 発売日：2015/05/16
- 発送可能日：要確認
ヤセるＳ Ｃａｗａｉｉ！シリーズの最新版！ 今回はおなかやせを中心に美脚、バストアップ、ヒップアップなどができるチューブつきエクササイズ本の登場です。ＥＸＩＬＥのフィジカルトレーナーでもある吉田輝幸トレーナーが考えた、１日３分でできる、運動が苦手な人でも大丈夫なエクササイズを掲載。簡単、だけど効率的に脂肪を燃焼させるチューブエクササイズで気になっているパーツや全身やせを叶えて！
【商品...
腹が凹む体幹筋トレ 脱げるカラダをつくる！
- 税込価格：638円
- 出版社：日本文芸社
- 取扱開始日：2014/06/25
- 発送可能日：要確認
- 体幹を意識して太らない体をつくる「吉田式Ｐコアトレーニング」を紹介。体幹の筋肉や関節を目覚めさせるコア・ストレッチや、パーツごとのトレーニング法、悩みを解消する体幹ストレッチなどを、写真で解説する。〔「完全腹筋強化術」（２０１３年刊）の改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
ココロとカラダの疲れをとるストレッチ革命 きれいになるファンクショナルストレッチ ＥＸＩＬＥフィジカルトレーナー吉田輝幸が教える
- 税込価格：1,430円
- 出版社：主婦の友社
- 発売日：2014/05/23
- 発送可能日：要確認
- 全身を連動させるストレッチだから効果は絶大！ 骨盤のゆがみ、Ｘ脚やＯ脚、腰痛や肩こり、むくみなどが改善できる新感覚のファンクショナルストレッチをたっぷり紹介。正しいフォームと動きの流れがわかるＤＶＤ付き。〔「吉田式１日１ポーズ骨盤＆下腹部やせ７ｄａｙｓメソッド」（２０１５年刊）に改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
完全腹筋強化術 正しい動きで腹を凹ます！！ （にちぶんムック David）
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- 税込価格：713円
- 出版社：日本文芸社
- 取扱開始日：2013/06/26
- 発送可能日：要確認
- 「体幹」を意識して、正しい体の使い方をすることで日頃の生活でも太らない体をつくる「吉田式ＰＣＰトレーニング」の理論と、腹を凹ますドローイン・トレーニングなどの実践を紹介。太らない生活習慣のつくりかたも解説する。〔「腹が凹む体幹筋トレ」（２０１４年刊）に改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
ＥＸＩＬＥフィジカルトレーナーが教える１日３分！体幹トレーニング
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- 税込価格：1,320円
- 出版社：西東社
- 取扱開始日：2013/04/02
- 発送可能日：要確認
- １日３分×週３回＝細マッチョ！ ＥＸＩＬＥのフィジカルトレーナーが、内面から体を引き締める「体幹トレーニング」を、意識して動かしたいポイントがわかる写真と、動き方を確認できるＤＶＤで解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
ＥＸＩＬＥパーソナルトレーナー吉田輝幸の６ＷＡＹチューブトレーニング コアから鍛えろ！腹筋・胸板・背中・二の腕・肩・尻 （主婦の友生活シリーズ）
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- 税込価格：1,980円
- 出版社：主婦の友社
- 取扱開始日：2013/03/28
- 発送可能日：要確認
コア・パフォーマンス・ダイエット ＥＸＩＬＥフィジカルトレーナーが教える 体幹を意識するだけで、みるみるヤセやすい体に！ （美人開花シリーズ）
- 税込価格：1,415円
- 出版社：ワニブックス
- 取扱開始日：2013/03/22
- 発送可能日：要確認
- 肉体をコアから改造するコア・パフォーマンス・ダイエット。特別な道具を使わずに、自宅で簡単にできるメニューを紹介する。ＥＸＩＬＥパフォーマーＴＥＴＳＵＹＡが教えるコア・ダンス・ダイエットも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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