“佐藤 基之”の紙の本一覧
1974年生まれ。ブラジルサンパウロ州アルタ・アララクアレンセ体育大学卒業。フィジカルトレーナー、スポーツモチベーションチーフトレーナー。
“佐藤 基之”に関連する紙の本を4件掲載しています。1 ～ 4 件目をご紹介します。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：カンゼン
- 取扱開始日：2018/11/19
- 発送可能日：1～3日
- “ランの伸びしろ”は、走っていない時間の過ごし方で決まる！ 「ストレッチ」「トレーニング」「障害予防」「疲労回復」「レースへの準備」という観点から、ランニングへの取り組み方を見直す。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：西東社
- 発売日：2017/01/06
- 発送可能日：要確認
- 運動前に動きながら行う「動的ストレッチ」で、競技のパフォーマンスが上がる！ コア周り、上半身、下半身の部位別ストレッチと野球、サッカーなど競技別の組み合わせメニューを、付属ＤＶＤとともにわかりやすく紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
スポーツのパフォーマンスを飛躍的に上げると話題の、「動的ストレッチ」。
ただ伸ばすだけのストレッチでなく、運動前に、動的ストレッ...
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（レビュー：6件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：カンゼン
- 発売日：2016/11/23
- 発送可能日：要確認
- 一流ランナーが必ず行っている“最高のランニングケア”とは？ 体の各部位ごとに、想定される障害名、その原因、症状、予防ストレッチまたは予防トレーニングを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
すべてのランナー必携のランニングケア本！
フルマラソンの大会に出場してタイムを狙う人、ダイエットやストレス発散目的で走る人。
走る理由は様々ですが、日常的にランニングをし...
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- 税込価格：825円
- 出版社：マガジンハウス
- 発売日：2016/08/30
- 発送可能日：要確認
- 下半身を鍛えると太らない、老けない、疲れないカラダに近づき、体型が整って体力が高まります。３０日間で下半身の筋力をアップさせる“ゆる筋トレ”を提案します。“ゆる筋トレ”の効果を上げる暮らし方も紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
「太らない」「疲れない」カラダになるには、下半身に筋肉をつけることが一番です！
『青トレ』でもおなじみ、青山学院の駅伝のコンディショニング...
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