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“さくら舎”の紙の本一覧

“さくら舎”に関連する紙の本を528件掲載しています。130 件目をご紹介します。

「不安症」でもだいじょうぶ 不安にならない、なくすという目標は間違いです

  • 原井 宏明 (著)
  • 税込価格:1,760
  • 発売日:2024/01/12
  • 発送可能日:1~3日
  • 不安とうまくやっていける自分になれる本。不安と、不安になるメカニズムについて解説し、「不安をめぐる勘違い」を紐解きながら、自分でできる不安の対処法を紹介。不安を抱える人との上手な付き合い方も取り上げる。【「TRC MARC」の商品解説】

    不安とうまくやっていける自分になれる!

    いま、不安を感じる人が増えています。「こうなったらどうしよう」「ああなったらどうしよう...

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頭がぐんぐんよくなる0歳音読がおー

  • 山口 謠司 (絵・ことば)
  • 税込価格:1,100
  • 発売日:2023/11/09
  • 発送可能日:1~3日
  • 「見る聴く話す」で赤ちゃんの知能がぐんぐん発達! 「ちょららにろろ」「がおーがおー」「ぴきぁぴきぉ」といった怪獣や恐竜たちが出す音のオノマトペなど、0歳児と一緒に音読できる楽しい言葉が満載の絵本。【「TRC MARC」の商品解説】

    かいじゅうオノマトペでみんなにっこり!

    大人気シリーズ『0歳音読』第4弾!
    子どもが大好きなポップな怪獣たちと、楽しいオノマト...

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ネガティヴ・ケイパビリティで生きる 答えを急がず立ち止まる力

  • 谷川 嘉浩 (著)
  • 評価4.4レビュー:9件
  • 税込価格:1,980
  • 発売日:2023/02/09
  • 発送可能日:1~3日
  • 不可解な物事、問題に直面したとき、簡単に解決したり安易に納得したりしない能力「ネガティヴ・ケイパビリティ」。様々な切り口から現代社会を読み解き、ネガティヴ・ケイパビリティのあり方を描き出す。【「TRC MARC」の商品解説】

    「わからなさ」を抱えて生きる方法を熱論!

    情報や刺激の濁流にさらされる加速社会は、即断即決をよしとする世界だ。私たちは物事を性急に理解し、...

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脳と身体を歩きで鍛える 毎日をコンプリートに楽しむマルチウォーク「歩道」入門

  • 高岡 英夫 (著)
  • 税込価格:2,200
  • 発売日:2023/08/04
  • 発送可能日:1~3日
  • 優れた脳と美しい身体の動きをつくる「姿勢軸」、疲労を軽減・解消しながら超高速で歩ける「リード軸」など、生きる根本を変える理想の歩き方を伝授する。『月刊秘伝』連載を基に加筆し書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】

    理想の「歩き」が生きる根本を変える!

    運動科学の第一人者であり、超一流の武術家である著者が、人間にとってほぼすべての全身運動の原型である「歩き」にメ...

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水族館飼育員のキッカイな日常

  • なんかの菌 (著)
  • 評価4.0レビュー:7件
  • 税込価格:1,540
  • 発売日:2023/07/06
  • 発送可能日:1~3日
  • 文系人間がなぜか水族館飼育員に!? 待っていたのは超個性的な生きもの…と、負けず劣らず個性的でエネルギーほとばしる飼育員たち。非日常のような日常を綴ったコミックエッセイ。『マイナビニュース』連載を加筆・再構成。【「TRC MARC」の商品解説】

    生きものと飼育員のぶっちゃけワールド!

    美術史専攻の文系大学院生が水族館に採用されて飼育員に!? 右も左もわからないな...

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恐怖の地政学 地図と地形でわかる戦争・紛争の構図

  • T.マーシャル (著)
  • 評価3.8レビュー:13件
  • 税込価格:1,980
  • 発売日:2016/11/04
  • 発送可能日:1~3日
  • なぜ戦争が起き、なぜ紛争が絶えないのか。国家を悩ます地形的制約と歴史、宗教、人種の複雑怪奇な背景…。もっとも重要な大国と地域に注目し、戦略的地政学の視点から問題の本質と危機の構造を明らかにする。【「TRC MARC」の商品解説】

    なぜ戦争が起き、なぜ紛争が絶えないのか!

    地形は、そこに暮らす人に大きな影響を与えてきた。地政学とは、国際情勢を理解するための地理的要...

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20代をどう生きたらいいのか こんなオッチャンが語ります

  • 泉 房穂 (著)
  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,650
  • 発売日:2023/12/07
  • 発送可能日:24時間
  • もっとわがままになれ、発想の転換でラクになれ…。わずか12年で、子ども・子育て世代を中心に驚異の変革を成し遂げた前明石市長が、20代に向けて、「自分の幸せのかたち」を追求するための人生のアドバイスを伝える。【「TRC MARC」の商品解説】

    人生は自分が主役!あなたしかいない!

    12年間、子ども・子育て世代を向いて政治を変革してきた前明石市長が若者とその親に贈る...

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認知症知らずの脳活生活・脳活ごはん

  • 朝田 隆 (著)
  • 税込価格:1,760
  • 発売日:2023/12/07
  • 発送可能日:1~3日
  • 東京医科歯科大学病院の名医たちが、認知症に関する最新医学情報と「認知症にならないためのからだケア」を紹介。料理研究家による認知症予防の脳活ごはんのレシピも収録する。『夕刊フジ』掲載を書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】

    東京医科歯科大学病院の名医たちが総がかり!

    夕刊フジの好評連載「生涯現役脳をめざせ!」(東京医科歯科大学病院の第一線の各専門医と認知症研究...

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四季を感じる毎朝音読 心と脳が若くなる

  • 寺田 理恵子 (著)
  • 税込価格:1,650
  • 発売日:2022/12/08
  • 発送可能日:1~3日
  • 毎朝の名作音読で、脳も心も若くなる! 著者がすすめたいものや、音読したら気持ちよいもの、教養として身につけたいもので季節感のある作品を選び収録。作品についてのコメントも掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】

    元日から大晦日まで季節感のある名作を音読で!

    『「毎日音読」で人生を変える』でエッセイストデビューした著者の音読本第2弾!父の死、母の認知症、夫の急逝...

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さらりと生きてみる 自分がほどける1分法話

  • えしゅん (著)
  • 税込価格:1,650
  • 発売日:2023/12/07
  • 発送可能日:1~3日
  • イライラ、不安、嫉妬、後悔…自分を苦しめる「心の毒」を抜きましょう。青年僧が自由にスッキリ生きるための仏教の教えをわかりやすく伝える。動画で発信した内容に加筆修正し、新規原稿を追加。【「TRC MARC」の商品解説】

    自分を大切に、優しくすることから始めよう!

    落ち込んだとき、不安なとき、傷ついたとき、許せないとき、つい人と比べてしまうとき、死ぬのが怖いとき……...

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孤高奮戦変革の人平沢勝栄 永田町のホントの話とウラの話

  • 大下 英治 (著)
  • 税込価格:1,760
  • 発売日:2023/11/09
  • 発送可能日:1~3日
  • 東京の激戦区で9期連続当選の下町の実力代議士平沢勝栄。エリート警察官僚としての怜悧さを捨てた仕事ぶりから、こころある人情政治家としての奮戦ぶり、霞が関と永田町の真実と秘話まで、実名・実話で書き下ろす。【「TRC MARC」の商品解説】

    霞が関と永田町の今だから話せる真実と秘話

    東京の激戦区で9期連続当選の下町の実力代議士平沢勝栄のエリート警察官僚の怜悧さを捨てた...

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不調の9割はスマホ姿勢から 姿勢をちょっと変えるだけ

  • 奥谷 まゆみ (著)
  • 評価1.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,650
  • 発売日:2023/09/07
  • 発送可能日:1~3日
  • 心身の不調の原因は、「スマホを見る姿勢」にある! カリスマからだレッスントレーナーが、スマホで心身にダメージを受けないための方法を教える。スマホ姿勢を治すエクササイズも収録。【「TRC MARC」の商品解説】

    スマホ姿勢で体が悲鳴をあげている!

    世界的ベストセラー『スマホ脳』などで、スマホで心身がむしばまれると警鐘が鳴らされていますが、いまや手放すことができない...

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1日1分蓄財王・本多静六の金言 価値ある人生をつくる生き方

  • 井上 裕之 (著)
  • 税込価格:1,760
  • 発売日:2023/07/06
  • 発送可能日:1~3日
  • 学びは実践とセットにしないとムダになる、お金に感情を付けない、8割のことは他者に譲っていい−。蓄財王・本多静六が生涯をかけて仕組み化していった、努力が楽しくなる、続ける工夫の数々を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    いつからでも幸せになれる人生哲学!

    東大教授であり、資産100億の蓄財王・本多静六。「幸せは心の恭倹にあり」「人生即努力、努力即幸福」のモ...

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大阪淀屋橋ツインタワービル闇事件 大和ハウスの真実

  • 秋山 健太郎 (著)
  • 評価2.0レビュー:7件
  • 税込価格:1,760
  • 発売日:2023/05/11
  • 発送可能日:1~3日
  • 大阪の超一等地・御堂筋沿いの土地売買の仲介を口約束で依頼し、契約締結後に約束を反故に。義理人情を逆手にとった大企業に翻弄された不動産業者の真実の告発。【「TRC MARC」の商品解説】

    業界トップ企業の法網くぐり抜け闇商法!

    大阪市のメインストリート御堂筋に2025年、大阪のランドマークとなる淀屋橋ツインタワービルが誕生する。その裏で一つの理不尽な事件が闇に葬ら...

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骨盤・股関節の医学 すべての不調・痛みを治療改善!

  • 山口 正貴 (著)
  • 税込価格:1,980
  • 発売日:2023/04/06
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  • 不調の本当の原因は「骨盤」が教えてくれる! 東京大学医学部附属病院の理学療法士が、自分の骨盤のタイプを知って不調や痛み、股関節の機能を治療改善する実践的プログラムを提案する。骨盤を味方にする日常生活術も紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

    自分の骨盤タイプがわかるとカラダが一新!

    よく「骨盤が歪む、ゆるむ」などといわれますが、大間違いです。東大病院で臨床を続...

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宇宙意志が教える最強開運術 これで開運できなければあきらめてください

  • 秋山 眞人 (著)
  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,650
  • 発売日:2023/04/06
  • 発送可能日:1~3日
  • 数多くの成功者と出会い、ソニー、ホンダなどで能力開発に参画した超能力者がたどり着いた最強にして最高の開運術を収録。仕事、お金、健康、恋愛・人間関係、生活・人生の開運のポイントを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    “楽しい” “美しい” で運は開く!

    13歳のときUFOと遭遇し、超能力者としての才能が開花、日本人の呪術・霊術の研究家でもある著者が、人生の...

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古代ローマごくふつうの50人の歴史 無名の人々の暮らしの物語

  • 河島 思朗 (著)
  • 評価4.5レビュー:6件
  • 税込価格:2,200
  • 発売日:2023/03/09
  • 発送可能日:1~3日
  • 居酒屋の女将アセッリナ、靴職人ヘリウス、配管工ウェルス、図書館司書カッリステネス…。碑文・文学・遺物・美術作品など、さまざまな資料を多角的に扱い、2000年前の古代ローマの日常を紹介する。写真や図版も多数収録。【「TRC MARC」の商品解説】

    2000年前の営みから蘇る古代ローマのリアル

    古代ローマの人々は、どのような生活を送っていたのだろうか。本書ではローマ...

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朝日新聞記者の200字文章術 極小コラム「素粒子」の技法

  • 真田 正明 (著)
  • 評価3.8レビュー:10件
  • 税込価格:1,650
  • 発売日:2021/11/05
  • 発送可能日:1~3日
  • 読み心地のいい文章にする方法、表現を豊かにする言葉の選び方、何をどう書くかという発想の技法…。新聞1面の短文コラムを書き続けてきた著者が、短くてわかりやすい文章を書く技術を明かす。【「TRC MARC」の商品解説】

    意外と書けない短くてわかりやすい文章を書く技術!

    メールやSNSなど、短い文章を書く機会が増えています。朝日新聞夕刊一面のコラム「素粒子」を7年半書...

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「毎日音読」で人生を変える 活力が出る・若くなる・美しくなる

  • 寺田 理恵子 (著)
  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,650
  • 発売日:2021/09/09
  • 発送可能日:1~3日
  • 声が出にくい、すぐに言葉が出ない、物忘れをする、眠れない…。そんな悩みを解決してくれる「音読」。声をよくする、声量をキープする、活舌をよくするといったレッスン法を紹介。大きめの文字の音読テキストも収録。【「TRC MARC」の商品解説】

    生島ヒロシさん、推薦!寺田式音読の凄い力!

    「オレたちひょうきん族」などで人気を博した元フジテレビアナウンサーが還暦を迎えたと...

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頭のいい子に育つ0歳からの親子で音読

  • 山口 謠司 (絵・ことば)
  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,100
  • 発売日:2019/08/08
  • 発送可能日:1~3日
  • 0歳から親子で一緒にする音読が、感受性のいい、優れた子を育む。音読にぴったりな「あさ おはよう けっこー こけこっこー」等のリズミカルなオノマトペことばと、楽しい絵で構成した、親子でいろいろな感覚を楽しめる本。【「TRC MARC」の商品解説】

    0歳音読で驚くほど頭のいい子に!

    外山滋比古氏推薦!「「聴く話す」は脳を刺激する。推薦します!」

    赤ちゃ...

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呪われた戊辰戦争 鎮魂なき150年

  • 星 亮一 (著)
  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,650
  • 発売日:2018/12/06
  • 発送可能日:1~3日
  • 「なぜ我々が賊軍なのか!」 いまだに答えがでない会津の叫び。「官軍」を詐称した薩長土肥。戊辰戦争から150年、この戦争にどんな意味があったのか。会津と長州の和解なき歴史の汚点と深層に迫る。【「TRC MARC」の商品解説】

    なぜ150年たっても敗者の魂は浮かばれないのか

    2018年は戊辰戦争から150年の節目の年。薩長を中心とした新政府軍の前に、負けるべくして負...

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幸福のための人間のレベル論 「気づいた」人から幸せになれる!

  • 藤本 シゲユキ (著)
  • 評価3.6レビュー:35件
  • 税込価格:1,540
  • 発売日:2018/09/04
  • 発送可能日:7~21日
  • 自分と相手のステージがわかると人生が変わる! 人間を9つのフィールド、4段階のステージに分類。自分がいるフィールドを把握し、生きづらさや不幸感から抜け出して幸福レベルを上げるための方法を指南する。【「TRC MARC」の商品解説】

    自分と相手のステージがわかると人生が変わる!

    「キレイ事言うてる場合とちゃうやろ。そんなキレイ事に縛られてるから、いつまで経っても生...

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姿勢の本 疲れない!痛まない!不調にならない!

  • 山口 正貴 (著)
  • 評価3.2レビュー:5件
  • 税込価格:1,650
  • 発売日:2018/09/04
  • 発送可能日:1~3日
  • 疲れ、腰痛、肩こり…。身体の不調や健康状態には、姿勢が大きく関係している。現役の理学療法士が、姿勢を変え、しなやかな身体を維持し、健康な人生を支えるためのストレッチや筋トレを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

    臨床で実証!その姿勢が万病のもとです!

    NHKの「ガッテン!」やTBSの「健康カプセル!ゲンキの時間」などに出演、注目の理学療法士が「姿勢」を意識す...

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ウチのげんき予報 2 ばあちゃん!万年ダイエッター!

  • 新田 朋子 (著)
  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:880
  • 発売日:2017/08/03
  • 発送可能日:1~3日
  • 人生を全力で楽しむお茶目なばあちゃんと大家族が繰り広げる楽しい日常。『北海道新聞』『東京新聞』『中日新聞』『西日本新聞』夕刊の連載4コママンガを単行本化。特別カラー描き下ろし14本も収録。【「TRC MARC」の商品解説】

    北海道新聞、東京新聞、中日新聞、西日本新聞で好評連載中!

    大空一家のイチオシ・キャラは何といっても、ばあちゃん(かすみ)!「痩せたい~、でも...

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日々の名作音読で人生の深みを知る

  • 寺田 理恵子 (著)
  • 税込価格:1,650
  • 発売日:2024/01/12
  • 発送可能日:1~3日
  • 音読の力により人生の危機を乗り越え、再生させてきた著者が、心の栄養にグッとシフトして音読作品をセレクト。古典から近代文学まで幅広い範囲から「生きるヒント」になるものを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    名作には魂をゆさぶる永遠の力がある!

    好評の『四季を感じる毎朝音読』(6刷)につづく音読本第3弾!音読の力により人生の危機を乗り越え、再生させてきた著者...

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花粉症は1週間で治る! 最新版

  • 溝口 徹 (著)
  • 税込価格:1,650
  • 発売日:2024/01/12
  • 発送可能日:1~3日
  • 花粉症発生の仕組みを説明しつつ、花粉症が短期間で完治する画期的な治療方法「オーソモレキュラー療法」とビタミンDの実力を明らかにする。改善事例も紹介。新たに判明した効果などを盛り込んだ最新版。【「TRC MARC」の商品解説】

    花粉症に最強に効くのはビタミンDとAだ!

    みぞぐちクリニックで実践されている栄養療法を駆使した「花粉症」治療の理論と効果を症例を交えて紹介...

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最後の伝言 勇者たちとの邂逅

  • シーザー武志 (著)
  • 税込価格:1,760
  • 発売日:2023/11/09
  • 発送可能日:1~3日
  • 真剣に生きている人は、やはり同じように真剣に生きている人に共鳴、反応する−。日本格闘技界の重鎮が、格闘界、角界、俳優、芸術家、音楽家ら各界カリスマの素顔と勝負の鉄則を明かす。富山英明、高田延彦との対談も収録。【「TRC MARC」の商品解説】

    スターの素顔と勝負の鉄則を明かす!

    17歳からキックボクシングをはじめ、「沢村忠の再来」と謳われたシーザー武志。日本タイ...

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銀行マンの凄すぎる掟 クソ環境サバイバル術

  • 猫山課長 (著)
  • 評価4.7レビュー:2件
  • 税込価格:1,760
  • 発売日:2023/10/05
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  • 会社に魂を売るな、自分の人生は自分でつくろう! 会社に巣くうモンスター社員への対処法、マンネリ化する日々の脱し方など、自分の半径5mを変えて生きる方法を、金融機関の現役課長が赤裸に伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】

    クソ掟の「無力化」で日々を変える!

    金融機関は厳しいノルマ、厳格な管理体制、世間からの目、上司からの人権を無視したかのような叱責、旧態依然...

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夢の細胞農業 培養肉を創る

  • 羽生 雄毅 (著)
  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,760
  • 発売日:2023/06/08
  • 発送可能日:1~3日
  • 細胞農業は食べ物を培養でつくる、サステナブルな生産技術。細胞農業の生産方法から培養肉25年の歴史、現在の課題、未来像まで、楽しくわかりやすく解説する。自宅でできるDIY培養肉のレシピも紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

    細胞農業の時代がもうすぐやってくる!

    食料安全保障(とくにタンパク質)に対する切り札といわれる「培養肉」は、いま世界各国で開発が進んでいる...

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70代、腸内細菌と筋肉で老いを超える 菌活・筋トレで若返りが証明された!

  • 江田 証 (著)
  • 評価4.4レビュー:3件
  • 税込価格:1,760
  • 発売日:2023/05/11
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  • 心身ともに健康で70歳の壁を越えるには。筋肉量が多いと健康力がアップし、認知症も予防することを明らかし、筋肉量と相関している腸内細菌について解説。いい腸内細菌と筋肉を増やす食事の工夫も紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    腸スッキリで筋肉ピンピン!食事の工夫で老いを超える!

    カリスマ消化器専門医が、100年人生時代における「心身ともに健康で70歳の壁を越...

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