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  3. 海原 純子の紙の本一覧

“海原 純子”の紙の本一覧

東京慈恵会医科大学卒業。博士(医学)。心療内科医。昭和女子大学客員教授。日本生活習慣病予防協会理事、日本ポジティブサイコロジー医学会理事などを務める。日本ストレス学会賞受賞。

“海原 純子”に関連する紙の本を96件掲載しています。130 件目をご紹介します。

大人の生き方大人の死に方 (毎日文庫)

  • 評価4.0レビュー:2件
  • 税込価格:880
  • 出版社:毎日新聞出版
  • 発売日:2023/05/01
  • 発送可能日:1~3日
  • 閉塞した社会を変え、充実した人生を送るために、今、必要なのは「大人力」! 心療内科医が、自分のいたわり方と人づきあいのコツ、幸せに暮らすヒントを伝授する。〔毎日新聞社 2011年刊の加筆訂正〕【「TRC MARC」の商品解説】

    閉塞した社会を変え、充実した人生を送るために今、必要なのは「大人力」。ロングセラー待望の文庫化! 【本の内容】

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こころの深呼吸 気持ちがすっと軽くなる

  • 税込価格:1,540
  • 出版社:婦人之友社
  • 発売日:2019/09/20
  • 発送可能日:1~3日
  • 体がゆるむと心もゆるむ。「いいところを見つける」習慣を。よく忘れよく生きる…。ベテラン心療内科医の著者が、心のモヤモヤとのつきあい方を綴る。『婦人之友』掲載に書き下ろしを加えて単行本化。【「TRC MARC」の商品解説】

    ストレス? ためなければ大丈夫。

    読むたびに気持ちが軽くなる、心療内科医・ジャズ歌手 海原純子さんの心を癒す言葉の数々。
    写真を撮るのが...

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こころの見方 いい気分を貯めて暮らしたい YOU’LL FIND THAT LIFE IS STILL WORTHWHILE

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,760
  • 出版社:毎日新聞出版
  • 発売日:2022/06/27
  • 発送可能日:1~3日
  • つらい日もある、迷う日もある。それでも心穏やかに生きるには。「本当のイエスを言う」「ていねいな動作で気分を変える」など、毎日を〈いい感じ〉ですごす50のヒントを紹介する。『毎日新聞』日曜版連載を加筆し書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】

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「繊細すぎる人」のための心の相談箱 いまよりラクに生きるためのヒント

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「繊細すぎる人」のための心の相談箱 いまよりラクに生きるためのヒント

  • 税込価格:1,573
  • 出版社:PHPエディターズ・グループ
  • 発売日:2021/03/18
  • 発送可能日:1~3日
  • 他人の目や言動が「気になりすぎる」と思ったら? 傷つきやすく繊細な人が自分の資質を活かし回復する力をつけられるよう、様々な相談ケースと解決へのヒント、対策などを示す。『Yahoo!ニュース個人』連載を単行本化。【「TRC MARC」の商品解説】

    「落ち込む」「クヨクヨする」「傷つく」「悩む」「疲れる」
    他人の目や言動が「気になりすぎる」と思ったら?

    感じや...

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さびない女を作る46歳からのキレイの医学

  • 評価2.5レビュー:2件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:清流出版
  • 発売日:2020/07/14
  • 発送可能日:1~3日
  • 年をとるごとにキレイになる! 「姿勢」が心に影響する、腸を整える、心のポジティブ度をアップする、自己肯定感に磨きをかける…。日々の生活の中で実践しやすいキレイになれる方法を提案する。【「TRC MARC」の商品解説】

    年をとるごとにキレイになる!
    ちょっとした習慣や日々の体と心のケアで、キレイを作りましょう。
    年齢を味方につける生き方を!【商品解説】

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誰でもできる!アサーティブ・トレーニングガイドブック みんなが笑顔になるために

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:2,420
  • 出版社:金剛出版
  • 発売日:2019/08/23
  • 発送可能日:1~3日
  • アサーティブとは、相手も自分も「OK」というゴールを目指すコミュニケーション。具体的な状況を提示し、自分の気持ちを整理して、相手の気持ちを傷つけずに自分の気持ちを伝えるスキルを掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】

    アサーティブとは、相手も自分も「OK」というゴールを目指すコミュニケーションである。
    日常会話の中で「仕方なく……」と妥協した返事になることはないだろ...

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今日一日がちいさな一生

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今日一日がちいさな一生

  • 評価3.9レビュー:4件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:あさ出版
  • 発売日:2016/12/02
  • 発送可能日:7~21日
  • ものやお金は津波で流されるが、凛とした生き方の記憶は失われることがない−。心療内科医である著者が、日々の折々の出来事に対し、鋭くかつ温かいまなざしで綴る。『毎日新聞』連載「新・心のサプリ」を書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】

    毎日新聞で人気の連載『新・心のサプリ』の書籍化。
    診療内科医であり、読売新聞『人生案内』の回答者としても有名な著者が、日常生活の様々なこと...

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幸福力 幸せを生み出す方法

  • 評価2.7レビュー:3件
  • 税込価格:1,100
  • 出版社:潮出版社
  • 取扱開始日:2013/12/19
  • 発送可能日:1~3日
  • 幸せになる力は、あなたのなかに眠っている−。心療内科医が幸福な人の条件、人間関係、歳の重ね方を説き、「幸せを生み出す心と体」になるために、誰でもすぐに実践できる具体的な方法を紹介する。『潮』掲載を加筆・修正。【「TRC MARC」の商品解説】

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サラブレッド・コンプレックス 格差に負けないこころを育てる

  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:フォー・ユー
  • 発行年月:2009.11
  • 発送可能日:1~3日
  • 「自分らしく!」生きるためには、“サラブレッド”を羨んだり目指したりする必要も、肩書きや年収などに囚われたり拘ったりする必要もない−。格差時代を生き抜く心の処方箋。【「TRC MARC」の商品解説】

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元気になるお祭り・花火 出かけよう!参加しよう! (うるおい生活シリーズ)

  • 税込価格:1,650
  • 出版社:創英社
  • 発行年月:2008.7
  • 発送可能日:1~3日
  • 著名人や、三社祭・YOSAKOIソーラン祭りに参加している人たちに、祭りの魅力をインタビュー。祭り・花火のルーツ・歴史、祭りの参加方法、青森ねぶた祭や仙台七夕まつりなどの全国の代表的な祭り・花火も紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

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こんなふうに生きればいいにゃん 心療内科医がネコから教わった生き方のコツ

  • 評価4.4レビュー:4件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:海竜社
  • 発売日:2016/10/01
  • 発送可能日:要確認
  • 嫌なことはすぐ忘れる、どんな環境でも自分で楽しみを見つける、過去も未来もひとまずおいて今できることに全力を…。心療内科医が、ネコたちとの同居生活から教わった、生き方のコツを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

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男はなぜこんなに苦しいのか (朝日新書)

  • 評価3.4レビュー:16件
  • 税込価格:858
  • 出版社:朝日新聞出版
  • 発売日:2016/01/13
  • 発送可能日:要確認
  • 医学博士・心療内科医である著者が、男性のストレス要因をアイデンティティーの危機という視点からとらえ、回復力を身につけて、ストレスに強い自分になるための方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    【社会科学/社会】著者のもとには多くの心の不調を訴える男性がやってくる。会社でゴミ扱いされアルコール依存症になってしまった人、勤務評価の会議が苦痛でうつになった人……。男性特有...

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子どもが眠ったあと1分間だけ読む本 (PHP文庫)(PHP文庫)

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子どもが眠ったあと1分間だけ読む本 (PHP文庫)

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:628
  • 出版社:PHP研究所
  • 取扱開始日:2012/06/29
  • 発送可能日:要確認
  • 子育てに悩んでいるお母さんも、子どもの寝顔を見ればやさしい気持になれ、心のゆとりも生まれるのでは…。心が癒され、目の前にある不安や迷いがなくなり、元気がわいてくるメッセージがいっぱい。〔「お母さんを元気にするとっておきの言葉」(2000年刊)の改題,再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

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困難な時代の心のサプリ 大人の生き方大人の死に方

  • 評価4.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:毎日新聞社
  • 発行年月:2011.11
  • 発送可能日:要確認
  • 巨大なストレスの嵐がふきあれる中で、心のホメオスターシスをどうやって保っていくのか。心療内科医である著者が、困難な時代を生きる日々のヒントを綴る。『毎日新聞』連載等を書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】

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大人の生き方大人の死に方

  • 評価3.0レビュー:7件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:毎日新聞社
  • 発行年月:2011.2
  • 発送可能日:要確認
  • 閉塞した社会を変え、充実した人生を送るために、今、必要なのは「大人力」! 心と体がリラックスできるちょっとしたヒントを紹介する。『毎日新聞』連載に加筆して単行本化。【「TRC MARC」の商品解説】

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ツイッター幸福論 ネットワークサイズと日本人 (角川oneテーマ21)

  • 評価3.0レビュー:12件
  • 税込価格:796
  • 出版社:角川書店
  • 発行年月:2011.2
  • 発送可能日:要確認
  • スキルを磨き力を抜いてネットワークを広げたい…。「自分らしい生き方に目覚めた人々」は何をつぶやいているのか。Twitterで“あたたかい波”を広げようとする、日本人ニュージェネレーションの可能性を探る。【「TRC MARC」の商品解説】

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子どもを伸ばす話し方、ダメにする話し方 (PHP文庫)(PHP文庫)

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子どもを伸ばす話し方、ダメにする話し方 (PHP文庫)

  • 税込価格:681
  • 出版社:PHP研究所
  • 発行年月:2010.8
  • 発送可能日:要確認
  • 〔「子どものやる気を育てる話し方心をキズつける話し方」(2006年刊)の改題〕【「TRC MARC」の商品解説】

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カラダがよろこぶ76の習慣 (PHP文庫)(PHP文庫)

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カラダがよろこぶ76の習慣 (PHP文庫)

  • 税込価格:628
  • 出版社:PHP研究所
  • 発行年月:2010.2
  • 発送可能日:要確認

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本当の自分らしさを見つける50のヒント 新版

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本当の自分らしさを見つける50のヒント 新版

  • 評価4.0
  • 税込価格:1,210
  • 出版社:PHP研究所
  • 発行年月:2009.3
  • 発送可能日:要確認
  • ありのままの自分を受け入れるのは一生のテーマ。あなたにぴったりした生き方を見つけてください。あせらず、自分らしく生きるためのヒント50を、Q&A形式で紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

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会社でうつ 休むと元気ハツラツな人 「仮面を脱げない」新しい「心の病」がある。

  • 評価3.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,100
  • 出版社:文藝春秋
  • 発売日:2008/11/27
  • 発送可能日:要確認
  • 「仮面」が脱げない、「自分がわからない」という病−。若者に流行するうつもどき、鎧を脱げない人生の勝者たち…。人々の心に潜み、今や社会までを蝕んでいる新たな「心の病」を、さまざまなケーススタディとともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

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家族のなかの弱者と強者 読売新聞「人生案内」より

  • 税込価格:1,430
  • 出版社:集英社
  • 発行年月:2008.10
  • 発送可能日:要確認
  • 誰もが抱えるウツウツとした悩みや問題。身近な相手とのかかわりだからこそ、言いにくいことばかり。そんな悩みにカウンセラーである著者がズバリ答える。『読売新聞』掲載のコーナー「人生案内」を書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】

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1日の終わりの言葉

  • 評価3.7レビュー:3件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:PHPエディターズ・グループ
  • 発行年月:2008.3
  • 発送可能日:要確認
  • 1日の終わりに、心を静かにすると、あなたが今必要とするメッセージに気づくもの。生きるヒント、心と体を癒すメッセージのほか、アロマテラピーやハーブを使ったお料理など簡単にできる日常生活のヒントも紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

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わたしを磨く仕事の作法 (sasaeru文庫)

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企業こころの危機管理

  • 評価2.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,362
  • 出版社:文藝春秋
  • 発行年月:2007.6
  • 発送可能日:要確認
  • こころの病にかかった人のケアが法的に義務付けられた。会社における「こころのケア」の注意点と対処法を余す所なく摘出、解説する。危機管理のプロと心療内科医の対論による「こころのケア」の羅針盤!【「TRC MARC」の商品解説】

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こころへの贈り物 のびのびとあなたらしく

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,320
  • 出版社:PHPエディターズ・グループ
  • 発行年月:2007.6
  • 発送可能日:要確認
  • 傷ついたこころをそっと抱きしめて 大丈夫だよ といってみよう にくしみや怒りを手放して こころを手入れしよう…。女性のこころにやさしく寄り添う、Dr.海原のフォト&メッセージ。【「TRC MARC」の商品解説】

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