“斎藤 茂太”の紙の本一覧
1916〜2006年。東京生まれ。精神科医、エッセイスト。斎藤病院院長を務めるかたわら、テレビ出演や講演、作家活動を行った。著書に「いい言葉は、いい人生をつくる」など。
“斎藤 茂太”に関連する紙の本を692件掲載しています。1 ～ 30 件目をご紹介します。
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（レビュー：1件）
- 税込価格：748円
- 出版社：三笠書房
- 発売日：2021/04/19
- 発送可能日：1～3日
- ワインも人も、ゆっくり熟成する。本当にいい結果を生むには、あせらぬこと、いそがぬこと−。人生後半の「ゆっくり力」など、精神科医・医学博士の斎藤茂太が、いろんな「ゆっくり力」を語る。〔「「ゆっくり力」でいい人生をおくる」（新講社 ２０１７年刊）の改題〕【「TRC MARC」の商品解説】
◎セカセカより、ここらでモタモタしてみよう！
元気がわく「ゆっくり力」のススメ
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（レビュー：1件）
- 税込価格：748円
- 出版社：三笠書房
- 発売日：2020/05/22
- 発送可能日：1～3日
- 日常生活を構成するひとつひとつに、自分なりの「ケジメ」をつける。身辺のあれこれを、少しずつ整理する。それがいつか死にゆく人としての「小さなケジメ」である−。「ハッピーエンド」を迎える準備についてやさしく説く。【「TRC MARC」の商品解説】
14万部突破のベストセラー待望の文庫化
仕事のこと、家族のこと、お金のこと、家のこと……
小さな「ケジメ」をつけな...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：473円
- 出版社：集英社
- 取扱開始日：2012/05/17
- 発送可能日：7～21日
- おだやかなヒステリーで心は立ち直り、夢をあきらめることで幸せはやってきて、失敗したときほど自分をほめる。「プチあきらめ」にチャンスあり。ストレスが大きな飛躍の踏み台になることを説く。〔新講社 ２００８年刊の再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：19件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：青萠堂
- 発行年月：２００５．１２
- 発送可能日：1～3日
- ひとりぼっちは「自分づくりの時間」。この大切な時間を、自分のパワーを増強し、なりたい自分になるために生かすことのできる人が、「孤独力」をもっている人。そんな「孤独力」をつくる５１の習慣を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,650円
- 出版社：さくら舎
- 発売日：2022/01/12
- 発送可能日：1～3日
- 「いい言葉」の力で、前向きに、元気になろう！ フランツ・カフカ「恐れをもつことは不幸だ」、魯迅「天才なんかあるものか」…。心に火が点く名言に、心の名医・モタさんのワンポイントアドバイスを併載する。【「TRC MARC」の商品解説】
ニッコリ笑って口にしてみよう。「今日はいい日になるぞ」
明晰な頭脳とやわらかい発想で人生を楽天的に、上機嫌に生きる名人、それがモタさ...
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- 税込価格：1,155円
- 出版社：ロングセラーズ
- 発売日：2021/09/24
- 発送可能日：1～3日
- 人の目など気にしない。ありのままの自分を見せて、笑われたっていいじゃないか−。心が前向きになれる６５の言葉を収録。上手な気持ちの切り替え方を、精神科医モタ先生が伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
「心が前向きになれる65の言葉」
思い切って、道の真ん中を堂々と胸を張って
歩いてみよう
・誰も最初から自信などない
・コン...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：あさ出版
- 発売日：2021/02/24
- 発送可能日：1～3日
- つらいことも付き合い方を少し変えるだけで、心は不思議なくらい前向きになる。心の名医・モタ先生が、自身の人生経験はもちろん、医師としての経験も踏まえて綴る、心が晴れるきっかけになる６６のメッセージ。【「TRC MARC」の商品解説】
「私たちがつらいと感じる状況のすべては『人生の雨季』のようなものではないだろうか。雨の日は気分がすぐれないものである。それにもかかわらず、私たちは...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：新講社
- 発売日：2020/12/23
- 発送可能日：1～3日
- 自分が歩くコースは自分で決める。ゆっくり進むと「自分らしさ」が出る。嫌いな人とは「取材のつもり」で会う…。“モタさん”の愛称で親しまれた著者の言葉から、ほっとできる生き方のヒントを紹介する。〔「「こころの掃除」術」（２０１４年刊）の改題，再編集した新版〕【「TRC MARC」の商品解説】
ストレスは心の変調だけでなく、
体の調子もおかしくしてしまいます。
体と心の...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：770円
- 出版社：大和書房
- 発売日：2020/07/11
- 発送可能日：1～3日
- 今やればいいとわかっているのに、なぜ、すぐできないのか？ いやなことを後回しにする、踏ん切りをつけられない…。「心の名医」モタさんが、その原因を明らかにし、時間不足や人間関係のモヤモヤを解消するヒントを教える。〔だいわ文庫 ２００６年刊の加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,430円
- 出版社：新講社
- 発売日：2020/05/26
- 発送可能日：1～3日
- ご縁があって夫婦となったのなら、一緒に楽しく暮らし、生涯を添いとげたい。「不安は妻に語ると半分解消する」「ケンカもできる仲だから長続きする」など、モタ先生が経験をふまえて、夫婦幸せのルールを伝授する。〔「やっぱり夫婦！」（２０１３年刊）の改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
「夫婦はもともと、他人。だから面白い。
他人同士が一緒に暮らし、
あれこれあり...
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- 税込価格：1,100円
- 出版社：新講社
- 発売日：2019/11/20
- 発送可能日：1～3日
- 後半生を、楽しく、こころ豊かに暮らすためには、どうしたらいいのか。きれいさっぱりこころを整理する。無理をしないでゆっくり生きる…。精神科医のモタさんが、日々の暮らし方について語る。〔「５０歳から始めたい「心の掃除」」（２０１３年刊）の改題，再構成した新版〕【「TRC MARC」の商品解説】
人生の後半生を、楽しく、心豊かに
暮らすためには、どうしたらいいのか。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：新講社
- 発売日：2019/10/24
- 発送可能日：1～3日
- 「むりな明るさ」は人を遠ざける、かんたんな「決め事」を作っておく、幸せな自分は自分がつくる…。「キレずに済んだ」が、人を成長させる。人と人とのやりとりにおいて、お互いに「キレないための方法」をまとめる。〔２００８年刊の補筆新版〕【「TRC MARC」の商品解説】
誰かに対して腹が立ち、「キレそう」に
なった経験は、誰にでもあることです。
会社の人間関係、友...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：興陽館
- 発売日：2019/02/12
- 発送可能日：1～3日
- 「ちょっとしたこと」が「圧倒的な差」になっていく！ 精神科医の著者が、老いの健康法やたのしみ方、明るく老いるコツなどを紹介しながら、認知症、うつ、がん、脳卒中にならない秘訣を語る。〔「元気の素」（ファラオ企画 １９９２年刊）の改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
精神科医で本人も晩年まで頭もすっきり大往生のモタさん。「長生きしてもボケない！うつにならない！楽しく過...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：新講社
- 取扱開始日：2018/11/21
- 発送可能日：1～3日
- 人生は長い旅、笑いながら歩いて行こう！ 「「笑い」で自然治癒力が強くなる」「ジョークを言おうとする精神が頭をよくする」「幸福になる前に笑う、これが幸せになるコツ」…。モタさんが、“笑いの効用”を説く。〔「モタさんの「老い方」上手」（２０１３年刊）の改題新版〕【「TRC MARC」の商品解説】
笑いは自然治癒力を高める。生き方の上手い人はくよくよせずよく笑う。それが健やかさと幸...
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- 税込価格：1,100円
- 出版社：新講社
- 取扱開始日：2018/03/23
- 発送可能日：1～3日
- 「あなたに会うと元気になる」といわれる人になろう。“プラスの言葉で、喜びを表そう”“子育て中も、遊び心を忘れない”“とりあえず外へ出てみよう”など、そのためのヒントを紹介する。〔「「あなたと会うと元気になる」といわれる人の共通点」（２００２年刊）の改題新版〕【「TRC MARC」の商品解説】
多くの人を励まし、元気づけてきた、１４万部『老いへの「ケジメ」』の斎藤茂太の新刊。「...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：新講社
- 取扱開始日：2017/11/25
- 発送可能日：1～3日
- まわりから親切な扱いをしてもらったときは、「ありがとう」とにっこり笑ってお礼をいう。これだけを忘れないでいれば十分である−。「心の安らぎコンサルタント」モタ先生が、「ありがとう」で明るく生きる術を説く。【「TRC MARC」の商品解説】
モタさんの「いい人生を送るための本」。「ありがとう」感謝の気持ちが、自分もまわりも幸せにする。心も若々しくする。【本の内容】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：興陽館
- 発売日：2017/10/10
- 発送可能日：1～3日
- 知らず知らずのうちに心にため込んでしまっているストレスは、いつしか「うつ」状態を引き起こす。精神科医が、うつについての正しい知識を伝えるとともに、うつと上手につきあっていく生活術、思考法などを紹介する。〔「うつを気楽に癒すには…」（青山書籍 ２００３年刊）の改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
モタさん流「うつぬけ」処方本！
心の処方本。うつの人...
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- 税込価格：1,100円
- 出版社：ロングセラーズ
- 取扱開始日：2017/02/23
- 発送可能日：1～3日
- 第一印象がいいと、その後の付き合い方が楽になる。相手を上機嫌にさせる聞き上手の心得、自分をグッと印象づける秘訣、手ごわい相手の心をつかむケース別対応術、どんな人間とも一生つき合っていける知恵などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：青春出版社
- 発売日：2017/01/28
- 発送可能日：1～3日
- 「相手の話をよく聞けば、うまくいく」「いいことをイメージして生活する」「チャレンジは小さいことのほうがいい」…。心の名医・モタさんの言葉の中から、幸せを考えるためのヒントとなるものを紹介します。〔「人生を支える１０１の言葉」（青春文庫 ２０１１年刊）と「人生を見つめる７０の言葉」（青春文庫 ２０１０年刊）の改題，再構成〕【「TRC MARC」の商品解説】
本当の幸せとは何か…...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：青春出版社
- 発売日：2016/11/19
- 発送可能日：1～3日
- 悩み事にも締め切りをつくっておく、欠点は個性の象徴と考える、「イマサラ」はやめて「イマカラ」と言う…。「心の名医」モタさんが、生涯大切にしてきた「楽しく生きるための知恵や考え方」をまとめる。〔青春文庫 ２００９年刊の新装版〕【「TRC MARC」の商品解説】
今年、2016年はモタさん生誕100年、没後10年（2006.11.20没）の節目の年。多くの人の心に寄り添い、多くの...
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- 税込価格：1,100円
- 出版社：ロングセラーズ
- 発売日：2016/09/01
- 発送可能日：1～3日
- 嫌なことがなかなか忘れられない。人の顔色ばかりうかがってしまう。他人と比較して落ちこんでしまう。でもそれはあなただけじゃない。失敗したっていいじゃないか−。上手な気持ちの切り替え方をモタ先生が伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：あさ出版
- 発売日：2016/05/12
- 発送可能日：1～3日
- 人に批判されたとき、失恋したとき、仕事で失敗したとき、人間関係がうまくいかないとき…。著者の人生経験や医師としての経験を踏まえて、つらいときに心を前向きにする技術を紹介する。〔２００４年刊の再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,100円
- 出版社：ＷＡＶＥ出版
- 発売日：2016/05/10
- 発送可能日：1～3日
- 増殖中のいばる人たちによって、気持ちがへこまされ、不快な気分になり、困っている人のための本。いばる人のかわいそうなヒミツと、いばる人から自分の身を守るためにはどうしたらいいかを解説する。〔「いばりんぼうの研究と対策」（２００３年刊）の改題改訂新装化〕【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：2件）
- 税込価格：990円
- 出版社：新講社
- 発売日：2015/09/25
- 発送可能日：1～3日
- 人は「笑った数」だけ元気になる！ 「一つ笑えば若返り、一つ怒れば老けてゆく」「「ありがとう」には、笑顔がよく似合う」「不真面目けっこう、能天気おおいにけっこう」…。人生を楽しむモタさんの言葉が満載。〔「人は「笑った数」だけ元気になる」（２０１３年刊）の改題新版〕【「TRC MARC」の商品解説】
人は笑った数だけ元気になる、幸せになる！笑いは人生の万能薬。一笑一若、笑って、若...
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- 税込価格：682円
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日：2015/08/03
- 発送可能日：1～3日
- いかに長く生きるかより、いかによく生きるか！ ９０歳まで生涯現役。精神科医、エッセイストとして多くの人を勇気づけてきた「心の名医」が、「快老」の極意をアドバイス。【「TRC MARC」の商品解説】
待ってました老年！ 一生に一度きりの人生の味わいを楽しむ時期。健康で、明るく、楽しく、品よく生きるためのモタさん流アドバイス。【商品解説】
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：新講社
- 発売日：2015/06/25
- 発送可能日：1～3日
- 日常を構成するひとつひとつに、自分なりの「ケジメ」をつけてゆく。身辺のあれこれを、少しずつ整理してゆく。それらが老いへの「小さなケジメ」である−。“ハッピーエンド”を迎えるためのモノとこころの整理術を教える。〔「老いへの「身辺整理」」（２０１１年刊）の改題新版〕【「TRC MARC」の商品解説】
老いへと向かう８００万人団塊世代のために。モノとこころの身辺整理術。心に安心が生...
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- 税込価格：528円
- 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 発売日：2014/10/25
- 発送可能日：1～3日
- だれでも今日からできる「ますます心豊かな人」入門。人生の達人・モタさんが、「年の重ね方」が上手な人のちょっとしたコツ、家族の「上手な付き合い方」、「腹八分目とウォーキング」のすすめなどを紹介します。〔「快老生活の心得」（角川書店 ２００３年刊）の改題，加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
人生、80パーセント主義がちょうどいい――。本書では「快老生活」をキーワードに幸...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：528円
- 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 発売日：2014/08/23
- 発送可能日：1～3日
- 「あきらめる」ことは、クヨクヨしたりイライラしたりすることなく、前向きな気持ちで生きるための知恵のひとつ。心の名医・モタさんが、ムリせず、マイペースに生きる・働くコツを紹介します。〔「「あきらめる」力が次のチャンスを生む」（新講社 ２００９年刊）の改題，加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
勇気をもって別の決断をするーーすっきり「あきらめて」こそ新しい人生が始まります...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,210円
- 出版社：アスコム
- 取扱開始日：2014/04/19
- 発送可能日：1～3日
- 不安やイライラはちょっとした練習でなくなります。心の名医・斎藤茂太先生が、どうしてもあせってしまいがちな人の頭と心をすっきりさせる練習方法を紹介します。〔「バタバタ空回りの頭をラクにする本」（青萠堂 ２００６年刊）の改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：462円
- 出版社：集英社
- 取扱開始日：2013/09/18
- 発送可能日：1～3日
- 「転ばない人より、立ち直る人になろう」「相手がイヤでしかたないときは、自分の観察眼を疑え」…。楽観を捨てずに自分自身をはげます能力を身につけるためのノウハウを紹介する。〔新講社 ２００９年刊の再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
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