“高田 明和”の紙の本一覧
慶應義塾大学大学院修了。浜松医科大学名誉教授。医学博士。著書に「「敏感すぎて苦しい」がたちまち解決する本」「HSPと発達障害」など。
“高田 明和”に関連する紙の本を225件掲載しています。1 ～ 30 件目をご紹介します。
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敏感すぎて苦しい・ＨＳＰがたちまち解決 気疲れしてもうダメと思っても大丈夫！ （知的生きかた文庫） 新刊
- 税込価格：792円
- 出版社：三笠書房
- 発売日：2022/05/18
- 発送可能日：24時間
- 人に振り回される、楽しんでいても疲れる…。５人に１人だけの高感度センサーを授かった人、それがＨＳＰ＝敏感体質。うつ病とＨＳＰの違いをはじめ、ＨＳＰの特徴や対処法、具体的な悩みの解決法などをやさしく解説する。〔「「敏感すぎて苦しい」がたちまち解決する本」（廣済堂出版 ２０１７年刊）の改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
もう、苦しまなくていい。つらさを我慢しなくてい...
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砂糖の科学 （シリーズ《食品の科学》）
- 税込価格：4,950円
- 出版社：朝倉書店
- 発行年月：２００６．１１
- 発送可能日：7～21日
- 砂糖の様々な歴史から、植物による光合成、原料糖の製造法、その精製法、化学構造特性、物理特性、利用特性、代謝、健康上の諸問題、食生活、味覚など、砂糖に関する多様な知識を提供する。【「TRC MARC」の商品解説】
孤独にならない老い方 （成美文庫）
- 税込価格：660円
- 出版社：成美堂出版
- 発売日：2021/10/19
- 発送可能日：1～3日
- 人生の後半戦を、人とつながり笑って過ごす！ 誰もが過去に苦しめられていると心に刻む、賞賛のない生活に少しずつ慣れていく、少しの病気は長生きの交換条件だと受け止めるなど、老いの孤独を乗り越える４７のヒントを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
人は本来、一人です。
家族がバラバラなのは不幸だ、昔の友人と疎遠になって孤独だと嘆くのではなく、「今、この時が幸せなんだ」と思...
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ＨＳＰと不安障害 「生きているだけで不安」なあなたを救う方法
- 税込価格：1,540円
- 出版社：廣済堂出版
- 発売日：2020/09/30
- 発送可能日：1～3日
- 不安を過剰に抱えやすいＨＳＰや不安障害の人にとって、生きづらい時代が続いています。コロナやお金、人間関係の不安から、原因がわからない不安まで、不安の原因と対処法を解説します。【「TRC MARC」の商品解説】
HSP（過敏性症候群）と不安障害（不安症）。ともに、生きているだけで「不安」を抱え込む共通項がある。
お金の不安やコロナ不安のように、原因が明確でも、漠然とした不...
一瞬で不安をしずめる名言の知恵 （成美文庫）
- 税込価格：660円
- 出版社：成美堂出版
- 発売日：2020/09/19
- 発送可能日：1～3日
- 「感受性はその人の才能なのだ」「明日を耐え抜くために必要なものだけ残して、あらゆる過去を締め出せ」…。医者である著者が大きな影響を受けてきた、古今東西の偉人たちの名言を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
読むだけで心が癒やされ、励まされる、古今東西の偉人たちの名言。
「感受性はその人の才能なのだ」「明日を耐え抜くために必要な物だけ残して、あらゆる過去を締め出せ...
血栓症と食 （シリーズ〈栄養と疾病の科学〉）
- 税込価格：4,400円
- 出版社：朝倉書店
- 発売日：2020/05/07
- 発送可能日：1～3日
- 血栓症の仕組み、肥満と血栓症、脂質と血栓、腫瘍・深部静脈血栓症、栄養と血栓溶解、生活習慣病に伴う動脈硬化のための最新画像診断およびＩＶＲ医療機器開発等を収録。研究者が「食と血栓」の最新情報を提供する。【「TRC MARC」の商品解説】
血栓症と肥満が相互に影響しあうことを明らかにし，肥満ひいては食と血栓症の関係を探る。〔内容〕血栓症の仕組／肥満と血栓症／脂質と血栓症／腫瘍，深...
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摂食と健康の科学 （シリーズ〈栄養と疾病の科学〉）
- 税込価格：4,950円
- 出版社：朝倉書店
- 発売日：2020/01/31
- 発送可能日：1～3日
- 食べ物を摂取した際に口腔内で刺激された味蕾の情報はどのように脳に伝わるのか、脳内には摂食と満腹をつかさどる神経系があるのか等の問題を取り上げるほか、セロトニンなど食べ物と摂食を結びつける物質の役割を論じる。【「TRC MARC」の商品解説】
食と健康（疾病）に関する最新情報をエビデンスに基づき提供。〔内容〕肥満の予防と治療／味覚の受容／味覚情報の伝達と中枢処理／空腹感と満腹感...
８４歳の脳科学医が実践する１００歳まで現役の「不老脳」をつくる （コスミック・知恵の実文庫）
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- 税込価格：748円
- 出版社：コスミック出版
- 発売日：2019/07/18
- 発送可能日：1～3日
- 脳を若返らせる言葉を使う、酒の力をほどよく借りる、認知症対策を習慣化する、ストレスから海馬を守り抜く…。８４歳の脳科学医が実践する、医学的なデータから導き出した、不老脳を手に入れる方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
なぜ、坐禅で「うつ」を克服できたのか？
- 税込価格：1,430円
- 出版社：きこ書房
- 発売日：2018/08/03
- 発送可能日：1～3日
- 薬なしで「うつ」を治した８３歳の脳科学医が、坐禅・瞑想が脳に与える影響を科学的見地から説明するとともに、坐禅のやり方や禅の瞑想法、気づきの瞑想法（ヴィパッサナー瞑想法）なども紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
制限しないで長生きできる食べ方の習慣 糖質、脂質、塩分、カロリー、コレステロール…
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：すばる舎
- 発売日：2018/05/24
- 発送可能日：1～3日
- ウソ＆極論ばかりの「健康＆やせ」常識をくつがえし、健康寿命が長い人に共通する食習慣、豚肉、炭水化物、脂肪、コレステロール、アルコールの効用を紹介。読むと心身がラクになる、中高年のための「ゆる食べ」のコツが満載。【「TRC MARC」の商品解説】
「うつ」から薬なしで二度抜け出した脳科学医 最も効いた「ブッダの言葉」 元気が出る言葉で心が変わり脳も活性化
- 税込価格：1,430円
- 出版社：コスモ２１
- 発売日：2018/01/19
- 発送可能日：1～3日
- 苦しみを恐れるものは悪をなすなかれ。求むれば苦しみを生む。放てば手に満つ…。心の苦しみや心のあり方を変える作用があるブッダの言葉を中心に厳選し、その意味するところを具体的にわかりやすく紹介する。〔「念起こるこれ病なり継がざるこれ薬なり」（２０１３年刊）の改題，加筆訂正改装〕【「TRC MARC」の商品解説】
夫の存在が妻の寿命を縮めている
- 税込価格：1,650円
- 出版社：きこ書房
- 発売日：2016/04/28
- 発送可能日：1～3日
- 老後に夫と暮らす妻の死亡リスクは約２倍に高まる。働く母親をもつ子供のほうが成功する。学歴が高い人ほど寿命が長い…。長年の長寿研究からわかった、「誠実」と「成功」と「長寿」の不思議な関係を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
まえがき 長生きしたけりゃ「誠実」に生きなさい
第１章 成功と寿命
第２章 性格と寿命
第３章 幸福度...
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脳と心に効く言葉 （二見レインボー文庫）
- 税込価格：682円
- 出版社：二見書房
- 発売日：2015/06/01
- 発送可能日：1～3日
- 脳科学でも「言葉の力」が、脳の働きに大きな影響を与えることが証明されている。ストレスにうち克つ言葉、限界をうち破る言葉、希望を実現させる言葉など、脳科学の名医が選ぶ、人生に奇跡をもたらす４９の言葉を紹介。〔リヨン社 ２００６年刊の加筆・修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
言葉の力が脳の働きに大きな影響を与えることは脳科学でも証明されている。名医が教える、疲れた脳が若返り...
ストレスをなくす心呼吸 呼吸と心はつながっている （二見レインボー文庫）
- 税込価格：660円
- 出版社：二見書房
- 発売日：2015/05/01
- 発送可能日：1～3日
- 呼吸法は健康面だけでなく、精神面にもよい影響を及ぼす。ゆっくりした呼吸で分泌されるセロトニンが精神を安定させ、不安やストレスを取り除くのだ。心をこめて行なうことで効果の倍増する呼吸法、「心呼吸」を紹介する。〔新装版 リヨン社 ２００６年刊の加筆・修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
呼吸法を変えれば、脳が変わり気持ちが変わる。うつや不安、悩みも解消する。名医が、禅の知識を...
１００歳までボケない脳に変わる！速聴ＣＤブック 高速音声で聴く、賢人たちに学ぶ、よりよく生きるための知恵
- 税込価格：1,760円
- 出版社：きこ書房
- 発売日：2013/06/01
- 発送可能日：1～3日
- ブッダをはじめ道元禅師、白隠禅師などの禅の名言を中心に、よりよく生きるための知恵を紹介。肯定的なメッセージを繰り返し聴くことでマイナスの思考を取り除く「過飽和入力」に役立つ２〜４倍速の音声を収めた速聴ＣＤ付き。【「TRC MARC」の商品解説】
念起こるこれ病なり継がざるこれ薬なり 禅と大脳生理学に学ぶ心が今すぐ解放される珠玉の「言霊」
- 税込価格：1,430円
- 出版社：コスモ２１
- 発売日：2013/02/01
- 発送可能日：1～3日
- 苦しみを恐れるものは悪をなすなかれ。求むるところあるは皆苦なり。怒りはすべての功徳を焼く…。ブッダや禅の高僧などの珠玉の名言・至言・金言を厳選し、その意味するところを具体的にわかりやすく紹介する。〔「「うつ」から薬なしで二度抜け出した脳科学医 最も効いた「ブッダの言葉」」（２０１８年刊）に改題，加筆訂正改装〕【「TRC MARC」の商品解説】
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