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  3. 石原 加受子の紙の本一覧

“石原 加受子”の紙の本一覧

心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。

“石原 加受子”に関連する紙の本を98件掲載しています。130 件目をご紹介します。

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やっかいな人から賢く自分を守る技術 職場・友人・家族… (知的生きかた文庫)

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:770
  • 出版社:三笠書房
  • 発売日:2019/04/22
  • 発送可能日:1~3日
  • 意地悪、不公平、図々しい…。腹立つやっかいな相手に、なんて言い返す? どうしたら離れられる? 心理カウンセラーである著者が、“気にしない自分”“言い返せる自分”に生まれ変わる、「戦わない!」心理術を紹介する。〔「平気であなたを傷つけてくる人から自分を守る本」(こう書房 2014年刊)の改題,加筆〕【「TRC MARC」の商品解説】

    思い込みを捨て、今すぐ幸せな自分に生まれ変わ...

会社・仕事・人間関係「もう、何もかもしんどい…」と疲れ果てたときに読む本

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会社・仕事・人間関係「もう、何もかもしんどい…」と疲れ果てたときに読む本

  • 評価3.4レビュー:6件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:SBクリエイティブ
  • 発売日:2018/03/12
  • 発送可能日:7~21日
  • 仕事がつらい、人間関係に疲れた、上司が嫌だ…。自分の声を無視して頑張りすぎていると、「やる気」も「気力」もなくなってしまいます。我慢ばかりの毎日から、自分自身を守る方法を漫画を交えて紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

    ●話題の漫画家と人気カウンセラーが、「やる気が出ない」人のための方法を紹介

    ・「会社に行きたくない」「なんにもやる気がしない」...

「女子の人間関係」から身を守る本 (PHP文庫)

  • 評価3.7レビュー:2件
  • 税込価格:638
  • 出版社:PHP研究所
  • 発売日:2017/06/03
  • 発送可能日:1~3日
  • 「私の気持ち」を優先させたほうが、うまくいく! 女どうしに起こりがちな人間関係の悩みを、“自分中心心理学”で解消する方法を、豊富なイラストやマンガとともに分かりやすく紹介する。〔「「イヤ〜な女」から身を守る実践ルール」(2014年刊)の改題,再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

    女どうしって面倒くさい!? 職場やプライベートで女子の人間関係がうまくいく方法を、豊富な参考...

つらかった過去を手放す本

  • 評価3.0レビュー:7件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:あさ出版
  • 取扱開始日:2013/06/18
  • 発送可能日:7~21日
  • 上司に言われて傷ついた言葉、母親からの無神経なひと言、夫から受けたひどい仕打ち…。すべてのイライラ、モヤモヤ、ウジウジを消し去ろう! 人気心理カウンセラーが、「過去」との向き合い方&つきあい方を教えます。【「TRC MARC」の商品解説】

ヘトヘトに疲れる嫌な気持ちがなくなる本 (中経の文庫)(中経の文庫)

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ヘトヘトに疲れる嫌な気持ちがなくなる本 (中経の文庫)

  • 評価3.9レビュー:3件
  • 税込価格:660
  • 出版社:KADOKAWA
  • 発行年月:2013.4
  • 発送可能日:1~3日
  • 怒り、不安、イライラなどの「嫌な気持ち」にフタをして気付かないフリをしたり、我慢をするのは大きな傷になるだけ。「嫌い」を認め、自分の「快」の感情を基準に行動することで「嫌な気持ち」をなくす方法を伝授。〔「願いがかなう人になるシンプルな方法」(大和出版 2005年刊)の改題,加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】

「しつこい怒り」が消えてなくなる本

  • 評価3.1レビュー:57件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:すばる舎
  • 発行年月:2011.5
  • 発送可能日:7~21日
  • どうしても許せない、忘れられない、あのとき、あのこと、あのひと。ほんとうは傷ついてるのに、ガマンしていませんか? しつこい怒りが解消し、心のクセがみるみる変わるシンプルな方法を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

「また断れなかった…」がなくなる本

  • 評価3.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,650
  • 出版社:河出書房新社
  • 発売日:2020/12/23
  • 発送可能日:1~3日
  • 「頼まれるとイヤと言えない」「ガツンと主張できる人がうらやましい」といった悩み、自分中心メソッドならスッキリ解決! “他者”ではなく“自分”に意識を置いた、断るときの心構えとコツを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

感情はコントロールしなくていい 「ネガティブな気持ち」を味方にする方法

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感情はコントロールしなくていい 「ネガティブな気持ち」を味方にする方法

  • 評価3.3レビュー:4件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:日本実業出版社
  • 発売日:2020/06/04
  • 発送可能日:1~3日
  • 怒り、不安、焦り、我慢…ネガティブな感情は、自分が自分を守るため、あるいは愛するための、無意識からのメッセージ。感情を味方にして、人生を好転させる方法を、具体的に紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

願いが叶う心のカラクリ 思いのままの人生がやって来る無意識の作り方 (知的生きかた文庫)

  • 評価2.0レビュー:1件
  • 税込価格:748
  • 出版社:三笠書房
  • 発売日:2019/12/23
  • 発送可能日:1~3日
  • 自分で願いが叶わないようにブレーキをかけていませんか。ブレーキを外して、「願いが叶う意識パターン」を身につけましょう! 願いを叶える「心のカラクリ」について解説します。〔「願いが叶う人の「無意識」の習慣」(ぱる出版 2016年刊)の改題〕【「TRC MARC」の商品解説】

    ◎願いが叶う人、叶わない人――その決定的な違いとは?

    「真剣に願っているのに、なかなか願い...

母と娘の「しんどい関係」を変える本 (PHP文庫)

  • 評価4.0レビュー:2件
  • 税込価格:858
  • 出版社:PHP研究所
  • 発売日:2019/12/02
  • 発送可能日:1~3日
  • 娘に依存する母親、そして母親の「愛情」という束縛を振り切れず、我慢に我慢を重ねる娘…。そうした母と娘の問題を根本から解き明かし、母と娘が新たな関係を築くための方法を提案します。〔「母と娘の「しんどい関係」を見直す本」(学研パブリッシング 2014年刊)の改題,大幅に加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】

    いまあなたが抱えている対人関係、うつ症状、金銭問題などの悩みの原因...

誰にも言えない「さみしさ」がすっきり消える本(SB新書)

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誰にも言えない「さみしさ」がすっきり消える本

  • 評価3.5レビュー:3件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:SBクリエイティブ
  • 発売日:2019/08/23
  • 発送可能日:1~3日
  • 友達も家族もいないわけではないけれど、なぜかときどき「さみしさ」に強くしめつけられる…。そんなときでもいつもの穏やかな自分に立ち戻れるようになる「自分中心心理学」のアプローチを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    慌ただしい毎日の合間、ふと我にもどったとき、心の隙間からさみしさが風のように忍び込み、急に孤独感が押し寄せてきてもの悲しくなったというような瞬間はありません...

「あの人とうまく話せない」がなくなる本

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「あの人とうまく話せない」がなくなる本

  • 評価5.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:PHP研究所
  • 発売日:2019/04/20
  • 発送可能日:1~3日
  • 他者中心から自分中心に変わると、人との関係も変わります−。心を許し合える関係でいたい、心が通じ合う人たちと付き合いたいと思っている人に向け、自分の気持ちや思いをうまく伝える方法を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

    自分の思い通りに従わせたい人、
    正しいか正しくないかで判断する人、
    言葉を飲み込んでしまう人、
    相手も我慢していると気づかない人……。...

心理学でわかる女子の人間関係・感情辞典

  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,320
  • 出版社:朝日新聞出版
  • 発売日:2019/04/05
  • 発送可能日:1~3日
  • 母娘、友だち、ママ友、嫁姑…。心理学から見た女性同士の人間関係の特徴や感情の動きなどを説明し、女性同士の人間関係・感情を考えるうえでキーとなる235種類の用語を解説。具体的な対処法も紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    女子会、ママ友、母娘、嫁姑、マウンティング、嫉妬……etc.女性同士の人間関係・感情にまつわる235ワードを心理学を通して読み解く一冊。家族や職場、学...

「何をやっても長続きしない人」の悩みがなくなる本

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「何をやっても長続きしない人」の悩みがなくなる本

  • 税込価格:1,430
  • 出版社:イースト・プレス
  • 発売日:2019/03/13
  • 発送可能日:1~3日
  • 「三日坊主」はほんとうはいいことなんです! 「長続きしないこと」で自分を責め、自信を失っている人たちに向けて、「中途半端はダメ」という思い込みをやめ、自分の人生をもっと楽しく、幸せにするための方法を伝えます。【「TRC MARC」の商品解説】

    仕事、友人関係、恋愛、ダイエット、趣味……。なにをやっても、中途半端で長続きしない……。いつも3日坊主のダメ人間だ……。この本に興味を...

傷つくのが怖くなくなる本 (PHP文庫)

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:748
  • 出版社:PHP研究所
  • 発売日:2018/12/05
  • 発送可能日:1~3日
  • 人と争うのが怖い、これ以上傷つくのが怖い、失敗するのが怖い。恐れ、不安、焦りに振り回されない「自分中心」の発想をすることで、傷つかずに行動できる方法を、豊富な具体例とイラストで紹介します。〔「「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本」(すばる舎 2012年刊)の改題,再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

    恐れの原因を知れば怖くない!
    さまざまな恐れを抱いてしまう大き...

「苦しい親子関係」から抜け出す方法

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「苦しい親子関係」から抜け出す方法

  • 評価3.3レビュー:3件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:あさ出版
  • 発売日:2018/10/02
  • 発送可能日:1~3日
  • 親子のしんどい関係を変えるには? 親子関係を苦しいと感じる心のメカニズムを掘り下げ、構造的な視点から、親子の言動パターンや社会的な背景に注目して解き明かす。苦しい親子関係から抜け出すための具体的な方法も提示。【「TRC MARC」の商品解説】

    『毒親』とも言われるが、深刻化する親子関係=特に母親による精神的支配(親への依存)から抜け出す方法を解説。コミュニケーションなどのスキ...

「自己肯定感」の高め方 「自分に厳しい人」ほど自分を傷つける 世界が変わる!

  • 評価3.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:ぱる出版
  • 取扱開始日:2018/09/15
  • 発送可能日:1~3日
  • 人気心理カウンセラーによる、他者とも自分とも戦わない生き方レッスン。「自分に厳しすぎて、閉塞感で行き詰まっている自分」から脱出して、「自分が信頼できて好きになれる」方法を解説します。【「TRC MARC」の商品解説】

もうイヤだー!疲れた、全部投げ出したいー!心のSOSが聞こえたら読む本

  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:永岡書店
  • 発売日:2018/08/15
  • 発送可能日:24時間
  • 心が疲れすぎて、ヘトヘトになっていませんか? ウツウツ、イラムカ、ソワドキ、ヤラネバといったネガティブな感情の対処方法を、マンガやセルフチェック、ワークシートなどを交えつつ、具体的に提示します。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】

    疲れて、もうイヤだー、全部投げ出したいときの処方箋、それは「小さな感情、したくないことに気づき、それをやめてみること」。置き去りにし...

逃げ出したくなったら読む本

  • 税込価格:1,650
  • 出版社:祥伝社
  • 発売日:2018/03/30
  • 発送可能日:1~3日
  • あなたが逃げ出したいと思っているその出来事は、本当に逃げてはいけないことなのでしょうか? 「逃げ出したい」という自分を受け入れて、いたわってあげるための本。聴くだけで気持ちが楽になるCD付き。〔祥伝社黄金文庫 2016年刊にCDを添付〕【「TRC MARC」の商品解説】

“いまある”不安がスッキリ消える本 もっと楽に、自由に、前向きに生きるコツ (知的生きかた文庫 LIFE)(知的生きかた文庫)

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“いまある”不安がスッキリ消える本 もっと楽に、自由に、前向きに生きるコツ (知的生きかた文庫 LIFE)

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:693
  • 出版社:三笠書房
  • 発売日:2017/05/22
  • 発送可能日:1~3日
  • いま、抱えている、イライラ・くよくよ・不安・焦り…。そんな「心のもやもや」は、すべて“根っこ”の部分でつながっています。シンプルで、簡単で、心地いい、自分を幸せにする心理学を紹介します。〔「もっとシンプルに、楽に生きることをはじめよう!」(2013年刊)の改題,再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

    仕事、人間関係、恋愛、将来のこと……。

    「考えすぎ」て動け...

わずらわしい人間関係に悩むあなたが「もう、やめていい」32のこと

  • 評価3.3レビュー:2件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:日本文芸社
  • 発売日:2017/02/17
  • 発送可能日:1~3日
  • 「わかってほしい」思考、ストレスに強いフリ、言葉の「裏」を気にする…。人間関係にわずらわされないために、こういった思考・振る舞い・聞き方・話し方・行動をやめよう。やめたほうがラクになれる32のことを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    人間関係がわずらわしいのは、「あの人」のせいではありません。気づかないうちに自分を追い詰めている【思考・振る舞い・聞き方・話し方・行動...

仕事・人間関係「もう、限界!」と思ったとき読む本 (中経の文庫)(中経の文庫)

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仕事・人間関係「もう、限界!」と思ったとき読む本 (中経の文庫)

  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:660
  • 出版社:KADOKAWA
  • 発売日:2016/12/15
  • 発送可能日:1~3日
  • 自分の今の気持ちに耳を傾ければ心がラクになり、自然に人間関係も仕事もうまくいくようになる。「もう、限界!」と感じている人に、自分の心を上手に守る生き方のヒントを教える。【「TRC MARC」の商品解説】

    仕事はそこそこ、「ベテランの域」やる気もそこそこ…なのに突然ぶつかる壁。要求が増えると急にハードルの高さを感じる。人と会うのが辛くて、みんなはそうじゃないの?と気になって、し...

金持ち体質と貧乏体質 人生が変わる!お金が入る!

  • 評価2.5レビュー:3件
  • 税込価格:1,485
  • 出版社:ベストセラーズ
  • 発売日:2016/10/26
  • 発送可能日:1~3日
  • 罪悪感を覚える。争って奪い合う。我慢する−。この3つが「貧乏体質」の原因になる! これらを手放すことで、勝手にお金が入ってくる「金持ち体質」になる言動パターンを紹介する。金持ち体質・貧乏体質チェックリスト付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    自分自身で貧乏体質にしていませんか。「罪悪感を覚える」「争って奪い合う」「我慢する」この貧乏三原則をやめれば、勝手にお金だけでなく、...

期待に応えない生き方 他人に合わせないで自分をとりもどす

  • 評価1.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:パブラボ
  • 発売日:2016/05/26
  • 発送可能日:1~3日
  • 自分中心の意識でいれば、「私」と「あなた」を分けて考えられる−。心理カウンセラーの著者が長年の経験から生み出した「自分中心心理学」をもとに、他人に合わせないで自分をとりもどす生き方を伝える。【「TRC MARC」の商品解説】

先生に向いていないかもしれないと思った時に読む本

  • 評価3.7レビュー:3件
  • 税込価格:1,320
  • 出版社:小学館
  • 発売日:2016/05/11
  • 発送可能日:1~3日
  • 先生である前に自分の心を大切にすることで、先生特有の悩みを解決する方法を紹介。保護者対応や苦手な子どもなど具体例を挙げて解説するほか、学級崩壊や休職についてもアドバイスする。『小一教育技術』連載に加筆し書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】

    仕事への意欲が自然に湧いてくる本

    著書累計100万部の大人気カウンセラーが贈る、初の先生向けメンタルヘルス本。<...

逃げ出したくなったら読む本 (祥伝社黄金文庫)(祥伝社黄金文庫)

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逃げ出したくなったら読む本 (祥伝社黄金文庫)

  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:660
  • 出版社:祥伝社
  • 発売日:2016/03/11
  • 発送可能日:1~3日
  • あなたが逃げ出したいと思っているその出来事は、本当に逃げてはいけないことなのでしょうか? その時々の自分の気持ちに自分で気づき、「逃げ出したい」という自分を受け入れて、いたわってあげるための本。【「TRC MARC」の商品解説】

仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本 (中経の文庫)(中経の文庫)

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仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本 (中経の文庫)

  • 評価3.7レビュー:3件
  • 税込価格:660
  • 出版社:KADOKAWA
  • 発売日:2015/12/10
  • 発送可能日:1~3日
  • 何をしてもうわの空、つらくて誰とも話したくない…。こんなときは、心が無理をしている証拠。「怠けてはいけない病」から脱出し、そのままの自分を愛しましょう。心を上手に取り戻し、明るい気持ちになる方法を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

    仕事がなんだか楽しいと思えない、何をしてもうわの空になってしまう、つらくて誰とも話したくない……。
    こんなときは心が無理をしてい...

「なかなか決められない」から抜け出す方法 我慢や後悔をなくしてスッキリ決断!

  • 評価3.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:廣済堂出版
  • 発売日:2015/09/28
  • 発送可能日:1~3日
  • なかなか決められない。決めるのが怖い。決めなきゃいけないことがたくさんあって、もう頭がいっぱい! そんな状況から一刻も早く抜け出せるよう、物事の捉え方や、「決断できる自分」になるためのレッスンなどを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

戦わない人ほど幸せが手に入るシンプルな理由

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戦わない人ほど幸せが手に入るシンプルな理由

  • 税込価格:1,430
  • 出版社:KADOKAWA
  • 発売日:2015/02/13
  • 発送可能日:1~3日
  • 他人を気にする必要はありません。自分に素直に生きると“いいこと”が向こうから訪れます。自分自身の気持ちに気づいて、それを言葉や行動にうつす方法を、シーン別に紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

「このままでいいのかな」とクヨクヨ迷わなくなる本 (青春新書PLAY BOOKS)

  • 評価3.7レビュー:4件
  • 税込価格:1,100
  • 出版社:青春出版社
  • 取扱開始日:2013/09/21
  • 発送可能日:1~3日
  • 決められないのは優柔不断ではありません。本人には気づかない「理由」があるのです。ではそれは何か。どうすれば一歩前に進めるか。「私には“これ”が正解!」と言えるようになるヒントを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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