“矢上 裕”の商品一覧
1953年奄美大島生まれ。「矢上予防医学研究所」所長。関西で自力整体教室を指導。著書に「DVDで覚える自力整体」「自力整体で熟睡・快眠」「自力整体の教科書」など。
“矢上 裕”に関連する商品を27件掲載しています。1 ～ 27 件目をご紹介します。
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：新星出版社
- 販売開始日：2017/09/15
- 【30万人の痛み・不調を治したメソッド】で、
現在も【毎週、1万人以上の人が実践】している
健康になるための体操（体を動かす実技）です。
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体の痛みや不調の原因は「姿勢の悪さ」だったのです。
腰痛、座骨神経痛をはじめ、膝の痛みや股関節痛は姿勢を整えれば治ります。
頭...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：新星出版社
- 取扱開始日：2014/02/26
- 発送可能日：7～21日
- 自力整体で、健康で美しいカラダを手に入れましょう。カラダの不調、プロポーションに効く、手軽にできる自力整体と、じっくりと取り組める２０分弱のカリキュラムを、写真と付属ＤＶＤの映像で解説します。【「TRC MARC」の商品解説】
- 税込価格：2,200円
- 出版社：サンガ
- 発売日：2015/05/01
- 発送可能日：1～3日
- 認知症を予防・改善できる自力整体を、写真と付属ＤＶＤに収録した動画で紹介。水分補給の方法や、水分を保管する筋肉を維持する方法、降圧剤に頼らずに血圧を安定させる方法、老いへの不安な心の整え方なども伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：14件）
- 税込価格：1,980円
- 出版社：新星出版社
- 発行年月：２００５．３
- 発送可能日：1～3日
- からだの疲労の正体は、実は筋肉のコリ。からだのゆがみ、血液の汚れ、無意識の筋肉緊張が原因で起こるコリをとるため「自力整体、整食法、整心法」の３つのやり方を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,466円
- 出版社：農山漁村文化協会
- 発行年月：１９９９．１０
- 発送可能日：7～21日
- 腰痛・ひざ痛の原因である身体の「ちぢみ」「ゆがみ」「ゆるみ」を治し、基礎体力をつけるのに効果的な「自力整体法」について、写真を多用しながら分かりやすく説明する。自力整体法の相談員リストも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：新星出版社
- 発売日：2017/06/02
- 発送可能日：要確認
- ひざの痛み、坐骨神経痛、腰痛、五十肩…。慢性的な痛みの元凶は、悪い姿勢にあった！ 「自力整体」を通して不調や痛みを治す方法や予防する方法を伝えている著者が、姿勢の整え方をイラストとともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
痛みをとりたけりゃ「姿勢を正しなさい」。〈いい姿勢〉になれば、腰痛、座骨神経痛、膝の痛み……は治ります。そして、〈いい姿勢〉を得るために抜群の効果...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：サンガ
- 取扱開始日：2016/04/27
- 発送可能日：要確認
- からだと自律神経のしくみを理解し、背骨をケアする自力整体を実践することで、メガネを手放せます。１０００人以上の視力回復指導をしてきた著者が、視力回復のメソッドを初公開。【「TRC MARC」の商品解説】
- 税込価格：1,980円
- 出版社：新星出版社
- 取扱開始日：2013/06/04
- 発送可能日：要確認
- 脳卒中、骨折・転倒、関節疾患などを予防して、生涯現役の衰えない身体になる！ 誰にでもできる簡単な運動で自分自身の身体を整え、健康な体に変えていく自力整体の方法を、付属のＤＶＤを使いながらわかりやすく紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：3件）
- 税込価格：2,640円
- 出版社：新星出版社
- 取扱開始日：2012/09/26
- 発送可能日：要確認
- 肉体をほぐす自力整体で、身体を「整体」にしよう！ 肩こり・頭痛・腰痛・便秘といった症状の原因と改善法を説明し、自力整体の実技を写真と付属ＤＶＤの映像で解説する。内臓を休める整食法や心を癒す整心法なども紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,980円
- 出版社：新星出版社
- 発行年月：２０１１．２
- 発送可能日：要確認
- 骨盤の開閉にあった「整体生活」を送れば、すべての痛み・不調が治ります！ 痛み・不調の原因と暮らし方の注意点、老化の原因と防止法、自力整体の実践法などを紹介。視力回復トレーニングも収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
- 税込価格：2,200円
- 出版社：サンガ
- 発行年月：２００９．１０
- 発送可能日：要確認
- そもそも痛みとは何か。何を訴えているのか。その痛みは本当に治療すべきものなのか。生理通、腰痛、頭痛から慢性の痛み、原因不明の痛みまでその仕組みをあきらかにし、自力整体、整食、整心法による治し方を解説します。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,980円
- 出版社：新星出版社
- 発行年月：２００９．９
- 発送可能日：要確認
- 「熟睡、安眠、快眠」を得るためには、骨格、内臓、心がリラックスしていることが重要。自分自身の骨格を整える「自力整体」、食生活を整える「整食」、心を整える「整心」法を伝授。ＤＶＤを見ながら実技をマスターできる。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：永岡書店
- 発行年月：２００９．６
- 発送可能日：要確認
- 骨盤は骨格の司令塔であり、健康の要。よくゆるみ、よくしまる骨盤は、自律神経のバランスが整うなど、いいことがいっぱい。骨盤の開閉力がつく自力整体法をイラストでわかりやすく紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
- 税込価格：1,980円
- 出版社：サンガ
- 発行年月：２００８．１１
- 発送可能日：要確認
- ３４年にわたる予防医学の研究中にわいたインスピレーションや、いろいろな人を観察しているうちに発見したことがらを短い文章にまとめる。こころをすり減らし、感情の乱れで大切な生命エネルギーを浪費しない生き方のコツ。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,210円
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発行年月：２００８．７
- 発送可能日：要確認
- やせたいなら、運動しないこと。緊張している体を脱力させ、老廃物を出し切れば、理想の体型と健康が手に入る！ 日々の生活でできる自力整体浄化ダイエットをイラストでわかりやすく紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：6件）
- 税込価格：1,980円
- 出版社：新星出版社
- 発行年月：２００８．５
- 発送可能日：要確認
- 自分が思っている理想のプロポーションや、コリ・痛み・病気のない健康なカラダを手に入れることができる「自力整体」。著者による実演指導が収録された７７分のＤＶＤとともに、具体的にその内容を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：2件）
- 税込価格：2,640円
- 出版社：新星出版社
- 発行年月：２００７．７
- 発送可能日：要確認
- 波動が上がることで血液循環や排泄循環が改善されるから病は治る。考え方や心の持ち方、食事のとり方、動き方といった波動が上がる暮らし方、また気や経絡についても詳しく説明。【「TRC MARC」の商品解説】
- 税込価格：1,320円
- 出版社：インデックス・コミュニケーションズ
- 発行年月：２００７．３
- 発送可能日：要確認
- 自分でカラダをマッサージするセルフ整体（自力整体）と、内臓に負担をかけない食事法（整食法）を合わせて実践する健康法を紹介。体質そのものを変え、花粉に反応しないカラダを作ります。付属ＤＶＤはレンタル禁止。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,980円
- 出版社：永岡書店
- 発行年月：２００６．５
- 発送可能日：要確認
- 自力整体で滞っていた氣が巡ることで、体温が上がり、体内の老廃物の排泄力が高まり、体の痛みや不調が消えていく。冷え体質・排泄不全体質を、高体温・高排泄体質へと改善する方法をアドバイス。付属ＤＶＤはレンタル禁止。【「TRC MARC」の商品解説】
- 税込価格：2,200円
- 出版社：集英社
- 発行年月：２００５．１１
- 発送可能日：要確認
- 自分をエネルギーアップする方法から、親を寝たきりにさせない方法まで、「自力整体整食法」によるさまざまなアドバイスを紹介。家族みんなでできる整体法も写真を使って解説する。付属ＤＶＤは館内視聴・館外貸出とも不可。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２００５．４
- 発送可能日：要確認
- 自力整体は、日本人の気性や体格、骨格を知り尽くした日本人によって開発された健康法。実技と食事法で骨盤のゆがみを治し、老廃物を排出する。肩こりや腰痛、便秘、むくみ等の人におすすめ。付属ＤＶＤビデオは館外貸出不可。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：永岡書店
- 発行年月：２００５．３
- 発送可能日：要確認
- 不定愁訴などの西洋医学では解明できない不快症状に悩まされがちな女性のからだについて、自律神経と気エネルギーの立場から説明する。自己治癒力を高め、自律神経のバランスを整えるボディクリーニングとリセット法を伝授。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：新星出版社
- 発行年月：２００４．１０
- 発送可能日：要確認
- 自力整体＋整食法＋整心法を写真、イラスト付きで解説。筋肉・内臓・脳神経の緊張を取り除く自力整体で自然治癒力が高まり健康で若々しい身体がよみがえる。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：新星出版社
- 発行年月：２００３．１２
- 発送可能日：要確認
- 簡単な運動をするだけで、骨格のゆがみが治り、痛みや不調が消えていく。さらに、いっぱい食べても大丈夫な整食法を行えば効果は増大、健康な体に！ ２００３年４月刊「自力整体」の決定版。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：新星出版社
- 発行年月：２００３．４
- 発送可能日：要確認
- おいしく食べて、軽いからだで楽しく動いて、どんどん仕事をし、どんどん元気になるダイエット法、これが「自力整体ダイエット」！ 本気で実践すれば人生を根底から変えることができる肉体改造法を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
- 税込価格：1,430円
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発行年月：２００３．４
- 発送可能日：要確認
- 足やひざの痛み、腰痛、肩こり、肥満から無気力まで、体のゆがみを直すだけでみるみる改善！ 本来の自然治癒力を取り戻す自力整体法を写真を交えて紹介。整体の効果を高める単食法とリズム生活法も詳しく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
- 税込価格：1,728円
- 出版社：農山漁村文化協会
- 発行年月：２００２．３
- 発送可能日：要確認
- 日々積み重なる疲労を自分でとり、日頃から自分で体を手入れする方法を教える。高齢者や、体のあちこちが痛くて動かせない人でも取り組める自己マッサージ、体がすっきりする食事法などを解説する。音声指導ＣＤ付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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