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  3. 枡野 俊明の紙の本一覧

“枡野 俊明”の紙の本一覧

1953年神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職。庭園デザイナー。多摩美術大学環境デザイン学科教授。著書に「ひとりでも大丈夫」「シンプルな人は、いつも幸せ」など。

“枡野 俊明”に関連する紙の本を157件掲載しています。130 件目をご紹介します。

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仕事も人間関係もうまくいく放っておく力 もっと「ドライ」でいい、99の理由 (知的生きかた文庫)

  • 評価4.2レビュー:42件
  • 税込価格:748
  • 出版社:三笠書房
  • 発売日:2021/05/19
  • 発送可能日:1~3日
  • いちいち気にしない。やたらに反応しない。むやみに関わらない。放っておくべきものと放っておくべきではないものを見極めて、人生をより楽しく、快適に、健やかに生きるためのヒント。【「TRC MARC」の商品解説】

    いちいち気にしない。反応しない。関わらない――
    放っておく力で、仕事も人間関係もうまくいく。

    ◎「しかたのないこと」に心を注がない
    ◎そっとして...

心をととのえるスヌーピー 悩みが消えていく禅の言葉

  • 評価4.4レビュー:10件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:光文社
  • 発売日:2021/09/24
  • 発送可能日:24時間
  • 「ピーナッツ」に登場するキャラクターのセリフには、禅語と重なる部分が多々見られる。無言でも、そこには禅語に通じる世界が広がっている。禅で「ピーナッツ」の世界を読み解く。【「TRC MARC」の商品解説】

折れない心を育てる仏教語 悩みが気づきに変わる80のヒント (河出文庫)

  • 税込価格:715
  • 出版社:河出書房新社
  • 発売日:2022/04/06
  • 発送可能日:24時間
  • 大丈夫、有り難い、自由、どっこいしょ…。毎日の暮らしに溶け込んだ意外な仏教由来の言葉を、禅僧の教えとともに80語紹介する。人生の支えとなる仏教語が満載。〔「仏教の智慧が学べる日々のことば」(2020年刊)の改題〕【「TRC MARC」の商品解説】

    人生を変えるヒントは目の前にある。大丈夫、有り難い、覚悟、どっこいしょ。暮らしに宿る仏教語を、禅僧の教えとともに80語紹介。【本の...

心配事の9割は起こらない 減らす、手放す、忘れる−禅の教え (知的生きかた文庫)

  • 評価3.9レビュー:51件
  • 税込価格:748
  • 出版社:三笠書房
  • 発売日:2019/08/22
  • 発送可能日:1~3日
  • 悩むより動く、人と比べない、前向きに受け取る…。心配事の“先取り”をせず、「いま」「ここ」だけに集中する。禅僧にして大学教授、庭園デザイナーでもある著者が、限りなくシンプルに生きる人生のコツをやさしく伝える。【「TRC MARC」の商品解説】

    40万部突破のベストセラー待望の文庫化!

    禅僧にして、大学教授、
    庭園デザイナーとしても活躍する著者が
    やさ...

50歳からは、好きに生きられる (PHP文庫)

  • 評価4.4レビュー:2件
  • 税込価格:836
  • 出版社:PHP研究所
  • 発売日:2022/04/06
  • 発送可能日:1~3日
  • 「寄り道を楽しむ余裕を持つ」「感謝される喜びを知る」「比較する材料ばかりを探さない」「漠然とした不安感とのつきあい方」など、人生が最も輝く50代を上手に生きるための禅の知恵を紹介します。〔「50代を上手に生きる禅の知恵」(2014年刊)の改題,再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

    50代は、人生の中でもっとも楽しく輝く時期なはずです。なぜなら、これまで積み重ねてきた経験...

おうち写経と仏の言葉なぞり書き ボールペンでできる!

  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,100
  • 出版社:小学館
  • 発売日:2022/02/25
  • 発送可能日:1~3日
  • 「おうち写経」で書いて声に出してスッキリ

    感染症の拡大で世界が大きく変わったいま、
    不安や心配事に支配されている人も多いのではないでしょうか。
    そんなときに役立つのが、仏教のありがたい智慧の賜物である「写経」です。

    「書く」という行為に集中することで、頭が空っぽになり、
    とらわれから解放され、気持ちがすーっと軽くなります。
    また、書いた後、声...

書いて整う禅語 心のモヤモヤがスッキリ!

  • 税込価格:1,210
  • 出版社:朝日新聞出版
  • 発売日:2022/03/29
  • 発送可能日:1~3日
  • 禅僧・枡野俊明監修、人間関係や仕事などに役立つ禅語60語を収録。手本を見ながら筆ペンで禅語を書くことで、禅のシンプルな考え方をじっくりと味わえ、心がスッキリ整う一冊。【商品解説】

    禅僧・枡野俊明監修、人間関係や仕事などに役立つ禅語60語を収録。手本を見ながら筆ペンで禅語を書くことで、禅のシンプルな考え方をじっくりと味わえ、心がスッキリ整う一冊。【本の内容】

無心のすすめ 無駄なものをそぎ落とす (中公新書ラクレ)(中公新書ラクレ)

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無心のすすめ 無駄なものをそぎ落とす (中公新書ラクレ)

  • 評価5.0レビュー:2件
  • 税込価格:924
  • 出版社:中央公論新社
  • 発売日:2020/12/09
  • 発送可能日:1~3日
  • ひとつのことに執着せず、自分がやるべきことに集中できているのが無心。無心になっているからこそ気がつけること、感じられることもあります。無心の境地を知り、無心で過ごすためのヒントを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

    禅の世界は「過去」も「未来」も存在しません。あるのは「今」という一瞬だけです。その一瞬一瞬を丁寧に生きる。人生を豊かなものにしてくれるシンプルな生き方と...

上手な心の守り方 不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント (知的生きかた文庫)

  • 評価4.3レビュー:16件
  • 税込価格:748
  • 出版社:三笠書房
  • 発売日:2019/03/23
  • 発送可能日:1~3日
  • 心を守るための方法は、心を「強く」するのではなく、「柔軟」にすること−。「やっかいな人と同じ土俵に上がらない」「カッとしたら、サッとその場を去る」など、どんなふうに考え、どう行動すればよいのかを伝える。【「TRC MARC」の商品解説】

    「現実」ではなく「受け止め方」を変える
    ――そのちょっとしたコツがある。

    ◎何があっても、自分を「全否定」しない
    ...

ゆる〜い禅 一日一禅!今日からはじめる

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ゆる〜い禅 一日一禅!今日からはじめる

  • 評価4.5レビュー:3件
  • 税込価格:1,320
  • 出版社:ワニブックス
  • 発売日:2019/03/15
  • 発送可能日:1~3日
  • 仕事や人間関係で悩んだり、不安を感じたり、ときには腹を立てたり…。そんな日々のなかにあっても、心穏やかでいたいなら「禅」です。心を守るための、禅の60の処方箋を、イラストを交えて紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

    仕事や人間関係の悩みがある。
    イライラしたり、怒ったりしないで毎日心穏やかに過ごしたい。

    本書で紹介するのは、そんな人のための60の...

禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本 シンプルだから今すぐできる!無駄を無くして丁寧に生きる知恵70 (幻冬舎文庫 美しく生きる文庫)

  • 評価3.8レビュー:9件
  • 税込価格:550
  • 出版社:幻冬舎
  • 発売日:2015/04/01
  • 発送可能日:1~3日
  • まず、佇まい。そして、身のこなし。所作を磨くと、心身も人生も輝く−。禅の視点から、姿勢・言葉・朝の時間を整えて無駄を無くして丁寧に生きる、シンプルで今すぐできる70の知恵を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

「幸福の種」はどこにある? 禅が教える 人生の答え (PHP文庫)

  • 税込価格:814
  • 出版社:PHP研究所
  • 発売日:2022/08/03
  • 近日発売:予約可
  • 心配や不安、孤独までもが「幸福の種」になる――。考え方、生き方を見つめ直してみよう。あなただけの「答え」を見つけるためにも。【商品解説】

    心配や不安、孤独までもが「幸福の種」になる——。考え方、生き方を見つめ直してみよう。あなただけの「答え」を見つけるためにも。【本の内容】

大地黄金の開運術 人生を好転させる禅の教え

  • 税込価格:1,430
  • 出版社:ビジネス社
  • 発売日:2020/12/19
  • 発送可能日:1~3日
  • 毎日の心がけ次第で、幸運への道が開ける。「常に笑顔で接する」「磨き合う仲間をもつ」「欲を少なくして、足るを知る」「自分の“納得感”を大事にする」など、人生を好転させるヒントとなる禅語や公案(問答)を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    禅僧が教える、開運の秘訣!

    幸運を手にできる人と、幸運を逃す人、その差はどこから来るのでしょうか? 『心配事の9割は起こ...

気持ちが折れない禅の習慣

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気持ちが折れない禅の習慣

  • 評価3.9レビュー:7件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:秀和システム
  • 発売日:2020/12/03
  • 発送可能日:1~3日
  • 身体を動かすことで余計な悩みを消す、呼吸を整えて無駄なイライラを抑える、言葉を変えて傷ついた心を強くする…。災難に遭遇したとき、それを受け容れるための禅の考え方、ふるまい方を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    不安や心配が捉えて離さない、そんなあなたへ

    コロナ禍からは少しずつ立ち直りを見せている社会ですが、
    いったん大幅に縮小した経済がいつ元に戻...

人生は凸凹だからおもしろい 逆境を乗り越えるための「禅」の作法 (光文社新書)

  • 評価4.4レビュー:4件
  • 税込価格:990
  • 出版社:光文社
  • 発売日:2020/09/17
  • 発送可能日:1~3日
  • 人生には成功もあれば失敗もある。「凸(順境)凹(逆境)」が繰り返されることを受け止めていくなかに、生きている実感もあるのだ−。試練を乗り越える力と知恵になる「禅」を取り上げ、そこに隠れた示唆やヒントを伝える。【「TRC MARC」の商品解説】

定命を生きる よく死ぬための禅作法

  • 税込価格:1,540
  • 出版社:小学館
  • 発売日:2020/02/27
  • 発送可能日:1~3日
  • 生から死までの間「定命」をいかに生きるか。命を輝かせる「心」の持ち方、人生が整う「暮らし方」、身体との対話など、禅の教えに基づいて、美しい生き方、そして逝き方を説く。【「TRC MARC」の商品解説】

    禅が教える、美しい生き方、そして逝き方

    どのような生き方をすれば、
    心安らかに、思いを残さず、潔く逝けるか――
    誰もが模索していることではないでし...

人生を整える禅的考え方 INTRODUCTION TO ZEN (だいわ文庫)

  • 評価5.0レビュー:2件
  • 税込価格:748
  • 出版社:大和書房
  • 発売日:2019/10/12
  • 発送可能日:1~3日
  • 禅とは、本来の姿を見抜く術。悟りとは、「一つ気づく」を体感すること。修行というルーティンの中に発見があり、心を自在に変化させること−。禅の基本がわかる超入門書。自分らしい生き方を深めるヒントが満載。【「TRC MARC」の商品解説】

    悟り、瞑想、マインドフルネスをすると本当に幸せになれる?「世界が尊敬する100人」に選ばれた禅僧による、禅の超入門書。【本の内容】

老いを超える生き方 (朝日文庫)

  • 税込価格:682
  • 出版社:朝日新聞出版
  • 発売日:2019/10/07
  • 発送可能日:1~3日
  • 楽しみながら一歩一歩を進めることが、老いを超える生き方に直結する。曹洞宗徳雄山建功寺住職が、毎日をかけがえのない「好日」にする方法を示す。誰でもすぐできる、心を癒し、洗い、磨く「禅的人生」の実践法。〔さくら舎 2015年刊の加筆・修正〕【「TRC MARC」の商品解説】

    若さのなれのはてが老化だということは断じてない。楽しい上り坂が毎日続くのが、老いという時期である。
    ...

小さな悟り 人生には「小さな答え」があればいい (知的生きかた文庫)

  • 評価4.1レビュー:10件
  • 税込価格:693
  • 出版社:三笠書房
  • 発売日:2018/06/22
  • 発送可能日:1~3日
  • 迷ったときは「どっちでもいい」。「あれも、これも」をやめる。順境もよし、逆境もまたよし…。ふと、心が晴れる99の言葉を紹介する。余計な考え・迷い・情報を取り除いて、シンプルに考え、行動するためのヒントが満載。【「TRC MARC」の商品解説】

    「雨が降ってきたから傘をさす」
    それくらいシンプルに考え、行動するための「小さな悟り方」
    ――ふと、心が晴れる言葉に出会え...

美しく、心地よく、生きる (PHP文庫)

  • 評価4.5レビュー:9件
  • 税込価格:704
  • 出版社:PHP研究所
  • 発売日:2017/09/05
  • 発送可能日:1~3日
  • 生活の中に禅の考え方を取り入れると、ざわめいていた心が静まってきます。人付き合いが楽になる禅の知恵や、疲れた心が軽くなる禅的生活など、おおらかに生きるための処世術を紹介します。〔「ざわめく心の静め方」(清流出版 2014年刊)の改題,加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】

    禅僧が教える、心の疲れをためないヒント集。生きることが楽になるためには? やすらぎに出合い心地よく...

一日一禅書いて体得!禅の言葉100 (生活実用シリーズ NHKまる得マガジンMOOK)

  • 評価4.5レビュー:2件
  • 税込価格:825
  • 出版社:NHK出版
  • 発売日:2017/08/09
  • 発送可能日:1~3日
  • 書き込み式。【「TRC MARC」の商品解説】

日めくり 一日一禅

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日めくり 一日一禅

  • 評価5.0レビュー:5件
  • 税込価格:1,100
  • 出版社:小学館
  • 発売日:2016/12/14
  • 発送可能日:1~3日
  • 枡野俊明【日めくり】珠玉の禅名言

    「禅」を毎日の暮らしに取り入れたい、
    でも坐禅や精進料理はなんだかハードルが高くて…
    という人は多いのではないでしょうか。

    禅的な暮らしとは、一言でいうと、
    「シンプルで清々しいこと」だと著者の禅僧・枡野俊明はいいます。
    難しいことをしなくても、簡単に日々の生活に取り入れられるというのです。

    「...

禅と食 「生きる」を整える (小学館文庫)

  • 評価4.4レビュー:5件
  • 税込価格:638
  • 出版社:小学館
  • 発売日:2016/08/05
  • 発送可能日:1~3日
  • 食事をつくること、食べること、そのすべてが「修行」であり、「生きること」そのものなのです−。毎日が輝きはじめる、禅的食のこころと、贅沢な粗食のすすめ。自宅でできる精進料理レシピなども収録。【「TRC MARC」の商品解説】

    禅的シンプル食生活のすすめ

    食事をつくること、食べること――
    一回一回の食事を丁寧に大切にすることは、
    一瞬一瞬の人生を心を...

禅の教えに学ぶ捨てる習慣と軽やかな人生 (朝日文庫)

  • 評価4.4レビュー:7件
  • 税込価格:638
  • 出版社:朝日新聞出版
  • 発売日:2015/11/06
  • 発送可能日:1~3日
  • 物があふれ、情報が氾濫し、価値観が多様化している今こそ、禅の「捨てる」思想に生きるヒントがある。お金、モノ、感情、情報…。必要ないものを捨て、心豊かにすっきり生きるための方法をやさしく説く。〔「禅的生活ダイエット」(こう書房 2013年刊)の改題,加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】

    美しい心と体は〝手放す〟ことでつくられる――。禅の「捨てる」発想を、日々の生活に取り...

「ゆるす」という禅の生き方

  • 評価4.6レビュー:5件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:水王舎
  • 発売日:2015/06/29
  • 発送可能日:1~3日
  • ひとつゆるせば、ひとつ豊かになる。日常的に出合いそうな様々な「ゆるしがたい」状況を想定し、禅の視点からゆるすための道筋を示す。「怒り」「執着」「わだかまり」を消し、心晴れやかになる智恵を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

    ひとつゆるせば、ひとつ豊かになる。

    いつから私たちは、他人をゆるせなくなったのでしょう?

    本書は、仏教の根本原理「ゆるし」...

開き直る禅思考

  • 税込価格:1,540
  • 出版社:内外出版社
  • 発売日:2022/09/05
  • 近日発売:予約可

心が整う365日の作法

  • 評価4.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,650
  • 出版社:廣済堂出版
  • 発売日:2021/12/10
  • 発送可能日:1~3日
  • “世界が尊敬する100人”に選ばれた禅僧が贈る、丁寧に生きるための心の智慧。心が軽くなり、幸せを呼び込むような話や、四季を感じられる話を、365日、1日1話紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    「世界が尊敬する日本人100人」に選ばれた曹洞宗住職が、1日に1つ365日分の心のあり方、禅の教えを提案します。漫然と一日を過ごすのではなく、ちょっと心を意識するだけで、日常は...

こども仏教 強くてやさしいこころを育てる お釈迦さまに学ぶ生きるヒント

  • 税込価格:1,760
  • 出版社:世界文化ブックス
  • 発売日:2021/09/15
  • 発送可能日:1~3日
  • 様々な個性を認める「多様性の社会」に突入している世界。日本人に身近な仏教は多様性を尊重する宗教で、現代に必要な価値観と合っている。仏教の始まりから色々な仏さままでをわかりやすく解説。子どもたちの悩みにも答える。【「TRC MARC」の商品解説】

    仏教の始まりからおもしろ仏様まで、まるわかり!

    ・仏教の始まりからおもしろ仏様まで
     まるっとわかる、こども向け...

心がほっとするポケット般若心経

  • 税込価格:979
  • 出版社:河出書房新社
  • 発売日:2021/05/17
  • 発送可能日:1~3日
  • 不安なときも、嬉しいときも、心に寄り添う「読むお守り」般若心経。276文字のお経に凝縮された、この世を生きるための智慧をやさしく解説します。著者による「心がほっとするヒント」も収録。〔「書き込み式ボールペン「般若心経」練習帖」(2013年刊)の改題,再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

書き込み式心が安らぐ禅のことば (TJ MOOK)

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:880
  • 出版社:宝島社
  • 発売日:2021/05/17
  • 発送可能日:1~3日
  • 禅のことば(=禅語)には、禅の教えや考え方が凝縮されています。嫌なことがあった、元気を出したい……そんなとき、禅のことばの意味を知り、書くことで、あなたの心に安らぎをもたらしてくれます。今日から始めませんか? 5分でできる「禅」習慣を!【商品解説】

    禅のことば(=禅語)には、禅の教えや考え方が凝縮されています。嫌なことがあった、元気を出したい……そんなとき、禅のことばの意味を...
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