“枡野 俊明”の紙の本一覧
1953年神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職。庭園デザイナー。多摩美術大学環境デザイン学科教授。著書に「ひとりでも大丈夫」「シンプルな人は、いつも幸せ」など。
“枡野 俊明”に関連する紙の本を157件掲載しています。1 ～ 30 件目をご紹介します。
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（レビュー：42件）
- 税込価格：748円
- 出版社：三笠書房
- 発売日：2021/05/19
- 発送可能日：1～3日
- いちいち気にしない。やたらに反応しない。むやみに関わらない。放っておくべきものと放っておくべきではないものを見極めて、人生をより楽しく、快適に、健やかに生きるためのヒント。【「TRC MARC」の商品解説】
いちいち気にしない。反応しない。関わらない――
放っておく力で、仕事も人間関係もうまくいく。
◎「しかたのないこと」に心を注がない
◎そっとして...
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（レビュー：10件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：光文社
- 発売日：2021/09/24
- 発送可能日：24時間
- 「ピーナッツ」に登場するキャラクターのセリフには、禅語と重なる部分が多々見られる。無言でも、そこには禅語に通じる世界が広がっている。禅で「ピーナッツ」の世界を読み解く。【「TRC MARC」の商品解説】
- 税込価格：715円
- 出版社：河出書房新社
- 発売日：2022/04/06
- 発送可能日：24時間
- 大丈夫、有り難い、自由、どっこいしょ…。毎日の暮らしに溶け込んだ意外な仏教由来の言葉を、禅僧の教えとともに８０語紹介する。人生の支えとなる仏教語が満載。〔「仏教の智慧が学べる日々のことば」（２０２０年刊）の改題〕【「TRC MARC」の商品解説】
人生を変えるヒントは目の前にある。大丈夫、有り難い、覚悟、どっこいしょ。暮らしに宿る仏教語を、禅僧の教えとともに80語紹介。【本の...
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（レビュー：51件）
- 税込価格：748円
- 出版社：三笠書房
- 発売日：2019/08/22
- 発送可能日：1～3日
- 悩むより動く、人と比べない、前向きに受け取る…。心配事の“先取り”をせず、「いま」「ここ」だけに集中する。禅僧にして大学教授、庭園デザイナーでもある著者が、限りなくシンプルに生きる人生のコツをやさしく伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
４０万部突破のベストセラー待望の文庫化！
禅僧にして、大学教授、
庭園デザイナーとしても活躍する著者が
やさ...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：836円
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日：2022/04/06
- 発送可能日：1～3日
- 「寄り道を楽しむ余裕を持つ」「感謝される喜びを知る」「比較する材料ばかりを探さない」「漠然とした不安感とのつきあい方」など、人生が最も輝く５０代を上手に生きるための禅の知恵を紹介します。〔「５０代を上手に生きる禅の知恵」（２０１４年刊）の改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
50代は、人生の中でもっとも楽しく輝く時期なはずです。なぜなら、これまで積み重ねてきた経験...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：小学館
- 発売日：2022/02/25
- 発送可能日：1～3日
- 「おうち写経」で書いて声に出してスッキリ
感染症の拡大で世界が大きく変わったいま、
不安や心配事に支配されている人も多いのではないでしょうか。
そんなときに役立つのが、仏教のありがたい智慧の賜物である「写経」です。
「書く」という行為に集中することで、頭が空っぽになり、
とらわれから解放され、気持ちがすーっと軽くなります。
また、書いた後、声...
- 税込価格：1,210円
- 出版社：朝日新聞出版
- 発売日：2022/03/29
- 発送可能日：1～3日
- 禅僧・枡野俊明監修、人間関係や仕事などに役立つ禅語60語を収録。手本を見ながら筆ペンで禅語を書くことで、禅のシンプルな考え方をじっくりと味わえ、心がスッキリ整う一冊。【商品解説】
禅僧・枡野俊明監修、人間関係や仕事などに役立つ禅語60語を収録。手本を見ながら筆ペンで禅語を書くことで、禅のシンプルな考え方をじっくりと味わえ、心がスッキリ整う一冊。【本の内容】
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（レビュー：2件）
- 税込価格：924円
- 出版社：中央公論新社
- 発売日：2020/12/09
- 発送可能日：1～3日
- ひとつのことに執着せず、自分がやるべきことに集中できているのが無心。無心になっているからこそ気がつけること、感じられることもあります。無心の境地を知り、無心で過ごすためのヒントを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
禅の世界は「過去」も「未来」も存在しません。あるのは「今」という一瞬だけです。その一瞬一瞬を丁寧に生きる。人生を豊かなものにしてくれるシンプルな生き方と...
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（レビュー：16件）
- 税込価格：748円
- 出版社：三笠書房
- 発売日：2019/03/23
- 発送可能日：1～3日
- 心を守るための方法は、心を「強く」するのではなく、「柔軟」にすること−。「やっかいな人と同じ土俵に上がらない」「カッとしたら、サッとその場を去る」など、どんなふうに考え、どう行動すればよいのかを伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
「現実」ではなく「受け止め方」を変える
――そのちょっとしたコツがある。
◎何があっても、自分を「全否定」しない
...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：ワニブックス
- 発売日：2019/03/15
- 発送可能日：1～3日
- 仕事や人間関係で悩んだり、不安を感じたり、ときには腹を立てたり…。そんな日々のなかにあっても、心穏やかでいたいなら「禅」です。心を守るための、禅の６０の処方箋を、イラストを交えて紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
仕事や人間関係の悩みがある。
イライラしたり、怒ったりしないで毎日心穏やかに過ごしたい。
本書で紹介するのは、そんな人のための60の...
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（レビュー：9件）
- 税込価格：550円
- 出版社：幻冬舎
- 発売日：2015/04/01
- 発送可能日：1～3日
- まず、佇まい。そして、身のこなし。所作を磨くと、心身も人生も輝く−。禅の視点から、姿勢・言葉・朝の時間を整えて無駄を無くして丁寧に生きる、シンプルで今すぐできる７０の知恵を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
- 税込価格：814円
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日：2022/08/03
- 近日発売：予約可
- 心配や不安、孤独までもが「幸福の種」になる――。考え方、生き方を見つめ直してみよう。あなただけの「答え」を見つけるためにも。【商品解説】
心配や不安、孤独までもが「幸福の種」になる——。考え方、生き方を見つめ直してみよう。あなただけの「答え」を見つけるためにも。【本の内容】
- 税込価格：1,430円
- 出版社：ビジネス社
- 発売日：2020/12/19
- 発送可能日：1～3日
- 毎日の心がけ次第で、幸運への道が開ける。「常に笑顔で接する」「磨き合う仲間をもつ」「欲を少なくして、足るを知る」「自分の“納得感”を大事にする」など、人生を好転させるヒントとなる禅語や公案（問答）を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
禅僧が教える、開運の秘訣！
幸運を手にできる人と、幸運を逃す人、その差はどこから来るのでしょうか？ 『心配事の9割は起こ...
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（レビュー：7件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：秀和システム
- 発売日：2020/12/03
- 発送可能日：1～3日
- 身体を動かすことで余計な悩みを消す、呼吸を整えて無駄なイライラを抑える、言葉を変えて傷ついた心を強くする…。災難に遭遇したとき、それを受け容れるための禅の考え方、ふるまい方を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
不安や心配が捉えて離さない、そんなあなたへ
コロナ禍からは少しずつ立ち直りを見せている社会ですが、
いったん大幅に縮小した経済がいつ元に戻...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：990円
- 出版社：光文社
- 発売日：2020/09/17
- 発送可能日：1～3日
- 人生には成功もあれば失敗もある。「凸（順境）凹（逆境）」が繰り返されることを受け止めていくなかに、生きている実感もあるのだ−。試練を乗り越える力と知恵になる「禅」を取り上げ、そこに隠れた示唆やヒントを伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
- 税込価格：1,540円
- 出版社：小学館
- 発売日：2020/02/27
- 発送可能日：1～3日
- 生から死までの間「定命」をいかに生きるか。命を輝かせる「心」の持ち方、人生が整う「暮らし方」、身体との対話など、禅の教えに基づいて、美しい生き方、そして逝き方を説く。【「TRC MARC」の商品解説】
禅が教える、美しい生き方、そして逝き方
どのような生き方をすれば、
心安らかに、思いを残さず、潔く逝けるか――
誰もが模索していることではないでし...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：748円
- 出版社：大和書房
- 発売日：2019/10/12
- 発送可能日：1～3日
- 禅とは、本来の姿を見抜く術。悟りとは、「一つ気づく」を体感すること。修行というルーティンの中に発見があり、心を自在に変化させること−。禅の基本がわかる超入門書。自分らしい生き方を深めるヒントが満載。【「TRC MARC」の商品解説】
悟り、瞑想、マインドフルネスをすると本当に幸せになれる？「世界が尊敬する１００人」に選ばれた禅僧による、禅の超入門書。【本の内容】
- 税込価格：682円
- 出版社：朝日新聞出版
- 発売日：2019/10/07
- 発送可能日：1～3日
- 楽しみながら一歩一歩を進めることが、老いを超える生き方に直結する。曹洞宗徳雄山建功寺住職が、毎日をかけがえのない「好日」にする方法を示す。誰でもすぐできる、心を癒し、洗い、磨く「禅的人生」の実践法。〔さくら舎 ２０１５年刊の加筆・修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
若さのなれのはてが老化だということは断じてない。楽しい上り坂が毎日続くのが、老いという時期である。
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（レビュー：10件）
- 税込価格：693円
- 出版社：三笠書房
- 発売日：2018/06/22
- 発送可能日：1～3日
- 迷ったときは「どっちでもいい」。「あれも、これも」をやめる。順境もよし、逆境もまたよし…。ふと、心が晴れる９９の言葉を紹介する。余計な考え・迷い・情報を取り除いて、シンプルに考え、行動するためのヒントが満載。【「TRC MARC」の商品解説】
「雨が降ってきたから傘をさす」
それくらいシンプルに考え、行動するための「小さな悟り方」
――ふと、心が晴れる言葉に出会え...
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（レビュー：9件）
- 税込価格：704円
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日：2017/09/05
- 発送可能日：1～3日
- 生活の中に禅の考え方を取り入れると、ざわめいていた心が静まってきます。人付き合いが楽になる禅の知恵や、疲れた心が軽くなる禅的生活など、おおらかに生きるための処世術を紹介します。〔「ざわめく心の静め方」（清流出版 ２０１４年刊）の改題，加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
禅僧が教える、心の疲れをためないヒント集。生きることが楽になるためには？ やすらぎに出合い心地よく...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：825円
- 出版社：ＮＨＫ出版
- 発売日：2017/08/09
- 発送可能日：1～3日
- 書き込み式。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：小学館
- 発売日：2016/12/14
- 発送可能日：1～3日
- 枡野俊明【日めくり】珠玉の禅名言
「禅」を毎日の暮らしに取り入れたい、
でも坐禅や精進料理はなんだかハードルが高くて…
という人は多いのではないでしょうか。
禅的な暮らしとは、一言でいうと、
「シンプルで清々しいこと」だと著者の禅僧・枡野俊明はいいます。
難しいことをしなくても、簡単に日々の生活に取り入れられるというのです。
「...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：638円
- 出版社：小学館
- 発売日：2016/08/05
- 発送可能日：1～3日
- 食事をつくること、食べること、そのすべてが「修行」であり、「生きること」そのものなのです−。毎日が輝きはじめる、禅的食のこころと、贅沢な粗食のすすめ。自宅でできる精進料理レシピなども収録。【「TRC MARC」の商品解説】
禅的シンプル食生活のすすめ
食事をつくること、食べること――
一回一回の食事を丁寧に大切にすることは、
一瞬一瞬の人生を心を...
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（レビュー：7件）
- 税込価格：638円
- 出版社：朝日新聞出版
- 発売日：2015/11/06
- 発送可能日：1～3日
- 物があふれ、情報が氾濫し、価値観が多様化している今こそ、禅の「捨てる」思想に生きるヒントがある。お金、モノ、感情、情報…。必要ないものを捨て、心豊かにすっきり生きるための方法をやさしく説く。〔「禅的生活ダイエット」（こう書房 ２０１３年刊）の改題，加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
美しい心と体は〝手放す〟ことでつくられる――。禅の「捨てる」発想を、日々の生活に取り...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：水王舎
- 発売日：2015/06/29
- 発送可能日：1～3日
- ひとつゆるせば、ひとつ豊かになる。日常的に出合いそうな様々な「ゆるしがたい」状況を想定し、禅の視点からゆるすための道筋を示す。「怒り」「執着」「わだかまり」を消し、心晴れやかになる智恵を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
ひとつゆるせば、ひとつ豊かになる。
いつから私たちは、他人をゆるせなくなったのでしょう？
本書は、仏教の根本原理「ゆるし」...
- 税込価格：1,540円
- 出版社：内外出版社
- 発売日：2022/09/05
- 近日発売：予約可
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：廣済堂出版
- 発売日：2021/12/10
- 発送可能日：1～3日
- “世界が尊敬する１００人”に選ばれた禅僧が贈る、丁寧に生きるための心の智慧。心が軽くなり、幸せを呼び込むような話や、四季を感じられる話を、３６５日、１日１話紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
「世界が尊敬する日本人100人」に選ばれた曹洞宗住職が、１日に１つ365日分の心のあり方、禅の教えを提案します。漫然と一日を過ごすのではなく、ちょっと心を意識するだけで、日常は...
- 税込価格：1,760円
- 出版社：世界文化ブックス
- 発売日：2021/09/15
- 発送可能日：1～3日
- 様々な個性を認める「多様性の社会」に突入している世界。日本人に身近な仏教は多様性を尊重する宗教で、現代に必要な価値観と合っている。仏教の始まりから色々な仏さままでをわかりやすく解説。子どもたちの悩みにも答える。【「TRC MARC」の商品解説】
仏教の始まりからおもしろ仏様まで、まるわかり！
・仏教の始まりからおもしろ仏様まで
まるっとわかる、こども向け...
- 税込価格：979円
- 出版社：河出書房新社
- 発売日：2021/05/17
- 発送可能日：1～3日
- 不安なときも、嬉しいときも、心に寄り添う「読むお守り」般若心経。２７６文字のお経に凝縮された、この世を生きるための智慧をやさしく解説します。著者による「心がほっとするヒント」も収録。〔「書き込み式ボールペン「般若心経」練習帖」（２０１３年刊）の改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：880円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2021/05/17
- 発送可能日：1～3日
- 禅のことば(＝禅語)には、禅の教えや考え方が凝縮されています。嫌なことがあった、元気を出したい……そんなとき、禅のことばの意味を知り、書くことで、あなたの心に安らぎをもたらしてくれます。今日から始めませんか? 5分でできる「禅」習慣を!【商品解説】
禅のことば（＝禅語）には、禅の教えや考え方が凝縮されています。嫌なことがあった、元気を出したい……そんなとき、禅のことばの意味を...
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