“川嶋 朗”の商品一覧
東京都生まれ。北海道大学医学部卒業。神奈川歯科大学大学院統合医療学講座特任教授。統合医療SDMクリニック院長。著書に「死に方改革」など。
“川嶋 朗”に関連する商品を149件掲載しています。1 ～ 30 件目をご紹介します。
- 税込価格：1,540円
- 出版社：アチーブメント出版
- 発売日：2023/09/27
- 発送可能日：1～3日
- 古い常識をアップデート！ 高血圧には減塩よりも「減糖」が効果的？ 野菜を先に食べるだけで本当に血糖値が下がる？ 薄毛は老化のせい？ 生活習慣病、食と栄養、老化・認知症等のテーマに分け、カラダの新常識を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
間違った知識があなたを蝕んでいる。知っているようで知らないカラダの常識をアップデート。【高血圧には減塩よりも減糖が効果的】【グルテン...
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：イースト・プレス
- 発売日：2024/01/17
- 発送可能日：1～3日
- 高血圧・低血圧、ひざ・腰の痛み、肌荒れ…。毛細血管の健康が損なわれると全身に不調をもたらす。毛細血管を鍛えスムーズに血液が流れるようにする、ハンドケア＆フットケアをイラストとともに紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
統合医療のエキスパートが伝授！
不調が消え、免疫力アップ。
心も体も健康になるハンドケア＆フットケア
毛細血管が増えれば、全身の新...
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- 税込価格：1,580円
- 出版社：宝島社
- 販売開始日：2023/07/31
- 若々しい脳と、老ける脳の違いとは？ 川嶋朗先生は「血めぐり」のルールを説きます。脳が老けない、見た目年齢も「老人」にならない人は、「血めぐり」がよく、ボケにくい脳です。本書は、川嶋朗先生が本当に伝えたい「ボケない脳」を作るストレッチ本です。台所で、居間で、風呂上がりに、トイレでも、布団の上（寝起き・寝る前）でも、“ほんのちょこっと”の時間で“ほんのちょこっと”揉んでほぐすだけで、脳への血流がよくな...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：河出書房新社
- 発売日：2021/11/19
- 発送可能日：1～3日
- オトナ女子が抱える不調、じつは「冷え」が原因かも？ 冷えのデメリットや原因などを解説し、漢方の冷えとり習慣をふんだんに紹介。頭痛、肩こり、生理痛、イライラといった症状別の改善法も掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：日東書院本社
- 販売開始日：2020/09/30
- 普段から手軽に実践できる、「川嶋流の冷えとり方法」を紹介。
最近では、更年期にさしかかった男性が、「冷え性」に悩まされている例も多々あります。オフィス生活による慢性的な運動不足や、座り過ぎによる筋力の低下、ストレス、自律神経の乱れなどが原因で低体温になり、カラダの不調をきたしています。また、お子さんも同様です。つまり女性ばかりでなく、男性や子どもも、「冷え」に対してあまりにも...
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：日東書院本社
- 販売開始日：2020/05/20
- どうして心臓の音は左胸から聞こえるの? 愛の告白は相手の左耳にささやいたほうがいい? 血液が全身を一周するスピードは? きっと誰かに話したくなるネタ満載!
【主な内容】
脳とココロの雑学/眼の雑学/耳の雑学/鼻の雑学/口の中の雑学/首やのどの雑学/肺の雑学/心臓の雑学/おっぱいの雑学/食道の雑学/
胃の雑学/腸の雑学/肝臓・脾臓・胆のうの雑学/おしっこの雑...
- 税込価格：1,540円
- 出版社：メトロポリタンプレス
- 発売日：2017/05/16
- 発送可能日：1～3日
- 自律神経の乱れが冷えを生じさせ、冷えは病気の悪循環を引き起こす。体を冷やさないための、だれでもかんたんにできる温める活動（温活）を紹介。不調や生活習慣病に対処する、おすすめの温活も掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：アスコム
- 販売開始日：2024/04/02
- 「もしも、明日人生が終わるとしたら？」
と考えながら生きると、
今なすべきこと、これからやりたいことが
見えてきます。
「あの時～しておけばよかった」
最期の瞬間に、そんな後悔を残したくありませんね。
そのために、死を隣に置いて生きることが大切です。
2024年は50歳以上の人口が50％を超えます。
- 税込価格：1,540円
- 出版社：アスコム
- 発売日：2024/03/28
- 発送可能日：1～3日
- 「やりたいことをもう先送りにしない」「人を恨み続けることは自分の損になる」「普段から家族と死について話す機会をつくる」…。たった１度の人生を、悔いなく生きるためのヒントを医師からのやさしい視点で語ります。〔「医者が教える人が死ぬときに後悔する３４のリスト」（２０１３年刊）の改題，一部加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
「もしも、明日人生が終わるとしたら？」
と...
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：評言社
- 発売日：2024/03/19
- 発送可能日：要確認
- 肩こりや頭痛、生理痛、便秘、肌荒れ、むくみ、不安、イライラ…。これらの原因は体の〈冷え〉。温活グッズ、食生活、運動、入浴の工夫でカラダを温める方法、自律神経を整える「熱刺激」などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
「温熱」の効果はすでに多くの読者が知っており、「温めることはカラダによい」「冷えはカラダに悪い」という認識をもっている。また、「温熱療法」「温めて症状を...
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：イースト・プレス
- 販売開始日：2024/02/08
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。
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不調が消え、免疫力アップ。
心も体も健康になるハンドケア＆フットケア
毛細血管が増えれば、全身の新陳代謝...
- 税込価格：1,580円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2023/07/31
- 発送可能日：要確認
- 健康寿命は指先の血めぐりで決まる！ すき間時間にできる血めぐり改善術をカラーイラストで説明するほか、脳が若返る食習慣と運動習慣、健康寿命を延ばす生活習慣などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
若々しい脳と、老ける脳の違いとは? 川嶋朗先生は「血めぐり」のルールを説きます。脳が老けない、見た目年齢も「老人」にならない人は、「血めぐり」がよく、ボケにくい脳です。本書は...
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- 税込価格：1,650円
- 出版社：ビオ・マガジン
- 発売日：2022/11/30
- 発送可能日：1～3日
- 質の高い死と生き方は、医師が作ってくれるものではない。人生の最期までに何が実現できていれば満足なのかを、元気で健康なうちから考えよう。統合医療の専門医が提唱する「ＱＯＤ（死の質）」という考え方を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
本書では、統合医療の専門家である著者が「どんな死を迎えたいのか」を考えるQOD（クオリティ・オブ・デス＝死の質）について語る。どんな健康...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：990円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2022/08/29
- 発送可能日：1～3日
- 糖尿病、アンチエイジング、女性の不調、がん…。健康長寿スープが体のトラブルを解決！ ４人の名医が、加齢にともなう病気や不調を改善できるスープレシピを紹介。スープで健康長寿になれる理由についても解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
がん治療や免疫学の専門家など、名医が実際に飲んでいる長生きスープをご紹介。難しい手順は一切なし! どのスープもよくある食材で、手軽に作れるの...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,045円
- 出版社：日本文芸社
- 販売開始日：2022/06/01
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
食事、睡眠等の生活習慣を見直し、血流をよくする具体的なメソッドをイラストや図版などを使ってわかりやすく解説している。著者は、体の冷えの怖さについていち早く警鐘を鳴らしてきた医師で、「冷え治療」...
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-
（レビュー：2件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：日本文芸社
- 販売開始日：2022/06/01
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
東西の医学が相補う統合医療の有効性も評価し紹介。症例ごとに効く漢方・薬膳、ツボ、施術の紹介も充実。 監修者は東京有明医療大学教授、(一財)東洋医学研究所附属クリニック自然医療部門担当、医学博士...
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- 税込価格：1,518円
- 出版社：文響社
- 販売開始日：2022/02/03
- 身近な健康食として根強い人気を誇る「ショウガ」。その辛み成分や香り成分には、体を温め代謝を高める作用をはじめ、血液サラサラ作用、健胃作用、抗炎症作用、抗酸化作用など健康に役立つさまざまな作用のあることが知られており、国内外で数多くの研究が行われています。本書では最新の研究を踏まえ、ショウガの健康効果だけでなく、ショウガの栄養を余すことなくとるための知識や調理のさいの効果的な扱い方を紹介します。さら...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：河出書房新社
- 販売開始日：2021/12/04
- 頭痛、疲れ、イライラなどの不調は、実は「冷え」が原因の場合も。冷え解消法、毎日できるプチ習慣など、漢方の知恵をやさしく紹介。症状別の漢方セラピー、体質別養生ノートも収録。
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（レビュー：1件）
- 税込価格：968円
- 出版社：ワニ・プラス
- 発売日：2020/09/18
- 発送可能日：1～3日
- 「エンディングノートをつくる」「家族で死について話し合う「人生会議」を開く」「延命治療の「事前指示書」を書いておく」…。医者である著者が、悔いを残さない人生について語る。コピーして使えるリビング・ウィルも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
死は人生のゴールです。
寿命と健康寿命を単に延ばそうとするのは、ゴールを先送りにすることと同じです。ただそれだけを考えて、自分...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：日東書院本社
- 発売日：2020/07/14
- 発送可能日：1～3日
- 冷えは、今の体の状態から発せられるＳＯＳ。体を効果的に温め冷えを克服することは、重大な病気のリスクを遠ざけるためにも必須のものです。誰でも自宅ですぐにできる、普段づかいの温活健康法を紹介します。チェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
自律神経を整えて免疫力アップ！
手軽でカンタン！今日からできる
普段づかいの温活健康法【商品解説】
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,210円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2020/01/24
- 発送可能日：1～3日
- こむら返りとは何か、どういう原因で起こるのか。そのメカニズムを解説し、起きたときの対処法や予防法、こむら返りを根絶する温活術を紹介。こむら返りに隠れた重病のサインも示す。【「TRC MARC」の商品解説】
寝ているときにふくらはぎに激痛がきて、こむら返りになることがある。
ちょっと体をねじっただけで、筋肉がつってしまう。
歩いていると、よく脚が突っ張る。<...
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- 税込価格：653円
- 出版社：実業之日本社
- 販売開始日：2019/03/08
- あなたのお腹のまわりにポッコリと余分な脂肪がついていたら要注意。それは、血がめぐらず冷たくなった脂のかたまりだからです。その脂は体を冷やし、普段の不調から生活習慣病にいたるさまざまな病の原因になります。「本格的なダイエットは面倒……」という人、まずは体を「温める」ことからはじめませんか？ 牛肉の脂が熱で溶けるように、人間の脂肪も温めれば溶けるのです。あなたのダイエット・健康に役立つ「温め」方法を、...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,000円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2018/12/14
- 疲労、肩こり、肌荒れ、イライラなどのちょっとした不調は誰にでもあります。本書は、体を温めることによって不調を改善するための健康書です。監修者は冷えとりの第一人者、東京有明医療大学教授の川嶋朗氏（『心もからだも「冷え」が万病のもと』（集英社新書）の著者）。熱中症が増えた理由や体の冷えと心の病気の関連性、また不調を改善するために、簡単にできる温活術をマンガ・イラスト・図解でわかりやすく紹介しています。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：現代書林
- 発売日：2018/02/16
- 発送可能日：1～3日
- ドライヤーの温風をお灸の代わりに使うことで、ツボのあたりに熱刺激を簡単に与えることができる、手軽な美容＆健康法を紹介。全身のむくみ、肌荒れなどの悩み別のツボ、冷えない体質に変わる習慣などを掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】
「ツボってむずかしそう」
「お灸は効きそうだけど、火を使うんでしょ」
そんな人にお勧めなのが「ドライヤーお灸」です。
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,210円
- 出版社：イースト・プレス
- 販売開始日：2017/03/30
- 負の感情を捨て、死を通して生を見ることで、本当に大切なことが見えてきます。
死は誰にでも平等に訪れるものです。
だからこそ、感謝しながら毎日を生き、いま、生きているこの瞬間を愛おしんでみませんか。
統合医療の第一人者が教える、やさしい死生観。
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（レビュー：3件）
- 税込価格：968円
- 出版社：主婦の友社
- 販売開始日：2017/02/03
- 「温活」で「血めぐりをよくする」ことで、病気とまではいかない「体の不調」の多くが治ります！
冷え症、むくみ、目疲れ、うつ、肩コリ、腰・膝の痛み、便秘、高血圧、動脈硬化。
更年期ごろから現れる、こんな女性に多いつらい症状が解消できます。
また、薄毛・白髪、肌のたるみ、シミ、シワ、太りやすいなどの美容面での悩みも、冷えが関係しています。
本書は、「冷えとり」の...
- 税込価格：726円
- 出版社：実業之日本社
- 取扱開始日：2016/11/10
- 発送可能日：1～3日
- 太りたくないなら、まずは体を温めなさい。牛肉の脂が熱で溶けるように、人間の脂肪も温めれば溶ける！ ダイエット・健康に役立つ、手軽に始められる「温め」術を紹介する。〔２００９年刊の再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：8件）
- 税込価格：1,408円
- 出版社：文響社
- 発売日：2016/10/14
- 発送可能日：要確認
- 疲れ、冷え、ネガティブ思考、痛み、不眠、イライラ、老化、生活習慣病…。その不調、「隠れ酸欠」が原因かも！？ 「普段の呼吸」の質を高めて、体や脳をより活性化し、心の状態をよりよくする方法を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
呼吸は１日２万回。
その質が悪いと「隠れ酸欠」→あらゆる不調の原因に！
疲れ・冷え・ネガティブ思考・痛み・不眠・
ストレス・...
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（レビュー：8件）
- 税込価格：1,322円
- 出版社：文響社
- 販売開始日：2016/10/12
- 呼吸は１日２万回。
その質が悪いと「隠れ酸欠」→あらゆる不調の原因に！
疲れ・冷え・ネガティブ思考・痛み・不眠・
ストレス・血流不足・自律神経の乱れ・老化・
むくみ・更年期障害・生活習慣病…
普段の呼吸だけでは、じつは酸素不足です。
「お腹の底まで息を吸う」１日３分間の習慣で、
細胞レベルで体が元気を取り...
オンライン書店e-honとは
hontoは「オンライン書店e-hon」との連携を開始しました。
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- 税込価格：1,320円
- 出版社：水王舎
- 販売開始日：2016/10/06
- ふくらはぎをもむ、ガンは切らない、ねこ背が一瞬で治る、目がすぐよくなる、糖質は悪、１日１食、腸だけ健康、サラダ油は毒……etc.
ちまたで人気の42の健康法を徹底検証！
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