“吉田 美香”の紙の本一覧
服部栄養専門学校卒業。管理栄養士。日本糖尿病療養指導士。
“吉田 美香”に関連する紙の本を34件掲載しています。1 ～ 30 件目をご紹介します。
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いちばんやさしい糖尿病の人のためのおいしい食事 新刊
- 税込価格：1,760円
- 出版社：主婦の友社
- 発売日：2024/06/28
- 発送可能日：要確認
- 血糖値が気になる人、糖尿病とはじめて診断された人、糖尿病予備軍の人に向けた食事療法の基本書。「糖尿病実態調査」によれば、糖尿病が強く疑われる人は1000万人、可能性を否定できない人を含めると2050万人と推計されている。厚生労働省の「患者調査」によると、糖尿病の患者数は316万6,000人となり、前回調査の270万から46万6,000人増えて増加傾向にある。糖尿病になると、血液中のブドウ糖が増えて...
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糖質減らしめの糖尿病シンプルおかず２品献立 予備群の人にもおすすめ
- 税込価格：1,430円
- 出版社：主婦の友社
- 発売日：2015/10/02
- 発送可能日：要確認
- ご飯を主食に、おかずの主菜と副菜で１食分を構成する、糖尿病の献立を作るためのレシピ集。１つの主菜に、４つの副菜のうちどれか１つを選んで組み合わせることができる、３１のセットメニューを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
ヘモグロビンＡ１ｃが下がる糖尿病がまん不要レシピ 食べごたえあり、たっぷり・しっかり食べられる
- 税込価格：1,320円
- 出版社：主婦の友インフォス情報社
- 発売日：2015/07/17
- 発送可能日：要確認
- 美味しい料理を食べて、ヘモグロビンＡ１ｃを下げ、糖尿病に打ち勝とう。食べごたえ満点の主菜、かさ増しごはん・めんメニュー、具だくさんの汁＆スープなどのレシピを紹介する。エネルギーや糖質量などのデータも掲載。〔「一生役に立つ食べごたえ糖尿病レシピ」（平成２６年刊）の改題改訂増補〕【「TRC MARC」の商品解説】
コレステロール・中性脂肪が下がる！食べ方ハンドブック 最新決定版 （主婦の友ポケットＢＯＯＫＳ HEALTH in POCKET）
- 税込価格：858円
- 出版社：主婦の友社
- 発売日：2015/04/15
- 発送可能日：要確認
- コレステロール値や中性脂肪値の高い人に向けて、すぐに役立つ食事法のポイントと正しい食生活へのアドバイスをまとめたハンドブック。食品のコレステロール＆食物繊維量一覧表付き。〔最新版のタイトル：コレステロールと中性脂肪を下げる食べ方ハンドブック〕【「TRC MARC」の商品解説】
高血圧、糖尿病とならんで患者数が多い「脂質異常症」。潜在患者も入れると２２００万人もの人があて...
血糖値が下がる！食べ方ハンドブック 最新決定版 （主婦の友ポケットＢＯＯＫＳ HEALTH in POCKET）
- 税込価格：858円
- 出版社：主婦の友社
- 発売日：2015/04/15
- 発送可能日：要確認
- 血糖値が高い人や糖尿病の人に向けて、複雑な知識や面倒な栄養計算なしで、血糖値をコントロールするための食事を無理なく続けられる方法をまとめたハンドブック。食品の糖質量一覧表付き。〔最新版のタイトル：血糖値を下げる食べ方ハンドブック〕【「TRC MARC」の商品解説】
糖尿病の人、糖尿病予備群の人にとって、気になる情報、どう考えればよいのか悩情報が、次々と発表・報道されてい...
一生役に立つ食べごたえ糖尿病レシピ しっかり食べても血糖値が下がる！
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：主婦の友インフォス情報社
- 発売日：2014/02/26
- 発送可能日：要確認
- エネルギーと糖質をきちんと管理するだけ！ 血糖値が高めの人や肥満が気になる人にもおすすめの、血糖値が下がるレシピを紹介。すべてのレシピにエネルギー、糖質、たんぱく質、脂質、食物繊維、塩分の数値を表示する。〔「ヘモグロビンＡ１ｃが下がる糖尿病がまん不要レシピ」（２０１５年刊）に改題改訂増補〕【「TRC MARC」の商品解説】
腎臓にやさしい！おいしいレシピ （ＴＪ ＭＯＯＫ）
- 税込価格：817円
- 出版社：宝島社
- 取扱開始日：2013/11/28
- 発送可能日：要確認
- 慢性腎臓病の予備軍からステージ３までの人を主な対象に、手に入れやすい食材で簡単に作れ、栄養成分に配慮したレシピを多数紹介。また食材選びに便利な成分表を、食品はたんぱく質の少ない順、調味料は食塩の少ない順に公開。【「TRC MARC」の商品解説】
コレステロールと中性脂肪を下げる食べ方ハンドブック 最新版 （主婦の友ポケットＢＯＯＫＳ）
- 税込価格：1,045円
- 出版社：主婦の友社
- 取扱開始日：2013/05/28
- 発送可能日：要確認
- コレステロール値や中性脂肪値の高い人が、毎日の生活のなかで脂質値を改善しようとするときに役立つ食事法のポイントや正しい食生活へのアドバイスをまとめる。外食時の注意点や外食メニューの栄養データなども収録。〔初版のタイトル：コレステロール・中性脂肪を下げる食事ハンドブック〕【「TRC MARC」の商品解説】
血糖値を下げる食べ方ハンドブック 最新版 （主婦の友ポケットＢＯＯＫＳ）
- 税込価格：1,045円
- 出版社：主婦の友社
- 取扱開始日：2013/02/21
- 発送可能日：要確認
- 糖尿病の人や血糖値の高い人のために、食事療法の基本と糖質を調整する食事法を紹介。血糖値をコントロールする献立づくりなど、食生活のヒントが満載。〔初版のタイトル：血糖値をらくらく下げる食事ハンドブック〕【「TRC MARC」の商品解説】
野菜たっぷりサブのおかず小さなおかず バランスごはんの決め手 １日３５０ｇの野菜をらくらくクリア 手軽に作れる毎日のおいしいレシピ （セレクトＢＯＯＫＳ）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２０１１．２
- 発送可能日：要確認
- ビタミン・ミネラルたっぷりの野菜は、元気と健康の源。そんな野菜類で作る「サブのおかず」と「小さなおかず」を、バリエーション豊かに紹介。メインのおかずとの組み合わせにぴったりのレシピが満載。【「TRC MARC」の商品解説】
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糖尿病の人のためのカロリーハンドブック 毎日の献立料理のカロリー早わかり！
- 税込価格：935円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２００８．１２
- 発送可能日：要確認
- 私たち日本人のだれもが毎日食べているスタンダードなおかずを主菜、副菜、もう１品のカテゴリーに分け、それぞれの料理ごとにエネルギー量（カロリー）と、糖尿病の食事を日々続けていくうえで必要最小限の栄養データを記す。【「TRC MARC」の商品解説】
年に差が出る特効若返りレシピ 体の内側からのおいしいアンチエイジング （セレクトＢＯＯＫＳ）
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- 税込価格：1,430円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２００８．１０
- 発送可能日：要確認
- いつまでも美しく、すこやかで、みずみずしい体を保つために、６つの目的別に厳選した主菜と副菜のレシピを紹介。自由に選んで組み合わせれば、毎日のおいしい献立が作れます。【「TRC MARC」の商品解説】
必携毎日のダイエットハンドブック 生活をちょっと変えてやせる （主婦の友ポケットＢＯＯＫＳ）
- 税込価格：990円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２００８．３
- 発送可能日：要確認
- 基礎代謝をアップして体脂肪率を下げる秘訣や、自分に適した食事を無理なくしっかりとってやせるコツ、生活活動で体脂肪を落とす知恵など、毎日の生活のなかにとり入れられ、その場限りでないダイエット法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
食品・料理のコレステロール量早わかりハンドブック コレステロール値を下げるのにすぐに役立つ （主婦の友ポケットＢＯＯＫＳ）
- 税込価格：990円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２００７．９
- 発送可能日：要確認
- コレステロールを多く含む食材・食品・料理にはどんなものがあるか、どれぐらい含まれているかが一目でわかるガイドブック。コレステロールの多い食品とのつき合い方、コレステロール値を下げる食材の選び方、とり方も紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
血糖値をらくらく下げる食事ハンドブック 糖尿病を治すコツがすぐマスターできる （主婦の友ポケットＢＯＯＫＳ）
- 税込価格：990円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２００７．２
- 発送可能日：要確認
- 糖尿病の人や血糖値の高い人のために、食事療法の基本やコツを示したヴィジュアル版早わかりガイド。高血糖をコントロールする献立づくりのポイント、具体的な食生活のヒントとアドバイスを満載。〔最新版のタイトル：血糖値を下げる食べ方ハンドブック〕【「TRC MARC」の商品解説】
最新高血圧を治すおいしい特効メニュー１００ 自分の好みで組み合わせ自由 （セレクトＢＯＯＫＳ）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２００６．１２
- 発送可能日：要確認
- 高血圧の人のための、実践的な食事作りのポイントとコツが一目でわかるレシピ集。食べられる量がすぐにわかり、面倒な栄養計算はいっさい不要。塩分摂取量１日６ｇ以下を目安にした、栄養バランスのすぐれた献立が作れます。【「TRC MARC」の商品解説】
免疫力を高めるおいしい特効メニュー１００ 自分の好みで組み合わせ自由 （セレクトＢＯＯＫＳ）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２００６．４
- 発送可能日：要確認
- 免疫の働きや仕組みと食事との関係、免疫を高めるための食材やその調理法を解説。カラダに抵抗力をつけ、腸内細菌のバランスを整えるレシピが満載の、病気になりにくい体をつくるための一冊。【「TRC MARC」の商品解説】
『食品交換表』を使って糖尿病の食事をつくる本 新版
- 税込価格：1,650円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２００６．４
- 発送可能日：要確認
- 糖尿病治療の基本となる食事療法。その正しい知識と実行するための具体的なコツを、豊富なイラストや図表と、対話形式や質問形式で、初心者向けにわかりやすく解説。第６版「食品交換表」に準拠、オールカラーにした新版。【「TRC MARC」の商品解説】
コレステロール・中性脂肪を下げる食事ハンドブック すぐに役立つ食事法と食生活の改善ポイント早わかり （主婦の友ポケットＢＯＯＫＳ）
- 税込価格：990円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２００５．１２
- 発送可能日：要確認
- コレステロールや中性脂肪が高い人のための、すぐに役立つ食事法と食生活を楽しく分かりやすく紹介。高脂血症を予防・改善するコツや、外食時の注意点などを解説。外食メニュー１１６品の栄養データも掲載するハンディガイド。〔最新版のタイトル：コレステロールと中性脂肪を下げる食べ方ハンドブック〕【「TRC MARC」の商品解説】
痛風を治すおいしい特効メニュー１００ 自分の好みで組み合わせ自由 （セレクトＢＯＯＫＳ）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２００５．９
- 発送可能日：要確認
- 食べられる量がすぐわかり、めんどうな栄養計算がいっさい不要。美味しくてバラエティーに富んだレシピを自由に組み合わせてつくる、痛風・高尿酸血症の人のための献立集。【「TRC MARC」の商品解説】
中性脂肪を減らすおいしい特効メニュー１００ 自分の好みで組み合わせ自由 （セレクトＢＯＯＫＳ）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２００５．６
- 発送可能日：要確認
- 高中性脂肪血症を改善するための新しい献立集。おいしくて変化に富んだ料理を自由に組み合わせて献立を立てることで、食べられる量がすぐわかり、１日に必要な栄養素をバランスよくとることができる。【「TRC MARC」の商品解説】
コレステロールを下げるおいしい特効メニュー１００ 自分の好みで組み合わせ自由 （セレクトＢＯＯＫＳ）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２００５．５
- 発送可能日：要確認
- 高コレステロール血症の食餌療法のための献立集。食べられる量がすぐわかり、めんどうな栄養計算がいっさい不要。塩分摂取量１日１０ｇ以下を目安にした減塩食や、旬の素材を活かしたおいしい料理をバリエーション豊かに紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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