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“奥田 弘美”の紙の本一覧

1967年生まれ。精神科医・産業医(労働衛生コンサルタント)。

“奥田 弘美”に関連する紙の本を39件掲載しています。130 件目をご紹介します。

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不安と折り合いをつけてうまいこと老いる生き方

  • 評価4.5レビュー:4件
  • 税込価格:1,320
  • 出版社:すばる舎
  • 発売日:2021/08/26
  • 発送可能日:24時間
  • こだわりは捨て、「ボチボチ」で。人間関係もスッキリ清算−。世代の違う2人の精神科医が「人生の下り坂」で起きる色々な「不安」をテーマに、本音で、赤裸々に語り合う。「今」を楽しむ知恵が満載。【「TRC MARC」の商品解説】

    16万部のベストセラー『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』の続編にあたる本作。前作の著者にして、90歳まで精神科医を続けた中村恒子先生は齢92を迎え...

心に折り合いをつけてうまいことやる習慣

  • 評価4.1レビュー:75件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:すばる舎
  • 発売日:2018/06/21
  • 発送可能日:24時間
  • 幸せかどうかなんて、気にしなくてええんです。肩の荷を下ろすと、本当の自分が見えてくる−。キャリア70年、フルタイム勤務を続ける精神科医が、「日々たんたん」な生き方を語る。波乱万丈な半生を紹介するコラムも収録。【「TRC MARC」の商品解説】

    89歳の精神科医・中村恒子。今なお現役で働き続けるのは、「患者さんに求められている」から。
    彼女の生き方は、「たんたん」に尽きる...

「会社がしんどい」をなくす本 いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋

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「会社がしんどい」をなくす本 いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋

  • 評価3.2レビュー:9件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:日経BP
  • 発売日:2021/06/04
  • 発送可能日:1~3日
  • なぜ「会社がしんどい」と感じるのか? 2万人以上をメンタルケアした医師が出会った様々な「心の危機」の事例を示しながら、ストレスに負けず、会社で元気に働き続けるための「考え方のコツ」や「心身のケア法」を伝える。【「TRC MARC」の商品解説】

    会社で働いている以上、ストレスがない人なんていない!

    誰もがストレスを抱え、仕事をしている現代社会。
    ...

選ばれ続けるクリニックをつくる本 患者&スタッフの満足度の高いクリニック経営

  • 税込価格:3,850
  • 出版社:日本医事新報社
  • 発売日:2020/01/15
  • 発送可能日:1~3日
  • 選ばれ続けるクリニックであるためのコンサルテーション提供者と、メディカルサポート・コーチングの提唱者がタッグを組み、理想のクリニック経営のノウハウを余すことなく紹介する。電子版が閲覧できるシリアルナンバー付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    「選ばれ続けるクリニックであるためのコンサルテーション」提供者と「メディカルサポート・コーチング」提唱者がタッグを組み,理想のクリニ...

嘱託産業医スタートアップマニュアル ゼロから始める産業医

  • 税込価格:4,180
  • 出版社:日本医事新報社
  • 発売日:2018/03/09
  • 発送可能日:1~3日
  • 講習会では教えてもらえない、嘱託産業医の実務のノウハウを紹介する。名刺の渡し方、契約書の書き方、面談の技法など、ビジネスの現場で働くためのルールとマナーも解説。書式のダウンロードサービス付き。【「TRC MARC」の商品解説】

1分間どこでもマインドフルネス ストレスと疲れがみるみる消える!

  • 評価3.8レビュー:6件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:日本能率協会マネジメントセンター
  • 発売日:2016/11/30
  • 発送可能日:1~3日
  • マインドフルネスの実践教科書。「今、ここ」に目を向けて心をすっきり整えることができる、朝・昼・晩のかんたんな呼吸法・瞑想・ストレッチを、効く理由を解説しながら紹介する。ブッダの教えを伝えるコラムも収録。【「TRC MARC」の商品解説】

    近年、アメリカのグーグルやフェイスブックなど一流企業が取り入れて話題になった「マインドフルネス」。
    とくに今年に入ってから、ストレス解...

図解「めんどくさい」をスッキリ消す技術 仕事、家事、人間関係がすべて楽になる!

  • 評価3.5レビュー:3件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:マキノ出版
  • 発売日:2016/09/15
  • 発送可能日:1~3日
  • 職場の人間関係がうっとうしい。苦手な片づけから逃げたい…。そんな日々の“めんどくさい”を消す方法を精神科女医が指南。ココロが元気になる超簡単テクニックを、豊富なイラストと共に紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

    ★「あ~、めんどくさい」が口癖になっている人、必見!
    「職場の人間関係がうっとうしい」
    「苦手な片づけから逃げたい」
    「SNSの返信がわず...

部下をうつにしない上司の教科書 メンタルダウンを防げ!

  • 評価3.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,760
  • 出版社:東京堂出版
  • 取扱開始日:2012/12/08
  • 発送可能日:1~3日
  • 「おかしいな?」と思ったら早期発見、早期対応。うつ予備軍の見抜き方、適切な処理方法など、上司として身に付けておきたいメンタルヘルスの知識を紹介。上司自身のうつを防ぐ自己管理方法にも触れる。【「TRC MARC」の商品解説】

スマ子・まめ子とマンガで学ぶ新人・後輩指導コーチングスキル超入門 (Smart nurse Books ナビトレ)

  • 税込価格:2,640
  • 出版社:メディカ出版
  • 取扱開始日:2012/07/20
  • 発送可能日:7~21日
  • ナースの新人・後輩指導においてコーチングスキルを活用するヒントを、マンガを交えながら紹介。切り取れるセルフサポートチェックノート付き。『スマートナース』連載を元に加筆・修正して書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】

メディカルサポートコーチング 医療スタッフのコミュニケーション力+セルフケア力+マネジメント力を伸ばす

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:2,640
  • 出版社:中央法規出版
  • 取扱開始日:2012/03/29
  • 発送可能日:1~3日
  • 人の自発性を引き出し、自主的な行動へと導くためのコミュニケーション法、コーチング。医療向けにアレンジしたメディカルサポートコーチングや、メンタルヘルスのためのセルフサポートコーチングの方法を伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】

医者になったらすぐ読む本 医療コミュニケーションの常識とセルフコーチング

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:3,080
  • 出版社:日本医事新報社
  • 発行年月:2011.4
  • 発送可能日:1~3日
  • 「これだけは身につけて欲しい」と思う医療コミュニケーション・スキルを先輩ドクターが伝授。病棟・外来ですぐに使えるフレーズ満載で、患者やスタッフとのコミュニケーションのコツなどを説明する。【「TRC MARC」の商品解説】

自分の体をお世話しよう 子どもと育てるセルフケアの心

  • 税込価格:1,885
  • 出版社:ぎょうせい
  • 発行年月:2010.7
  • 発送可能日:7~21日
  • 体と心の働きを子どもたちにわかりやすく解説し、体や心に感謝して大切にする具体的な方法を示す。セルフケアの基本スキルを、食事、睡眠、運動の3方向から身につけられる。【「TRC MARC」の商品解説】

草食系ビジネスマンのためのストレスフリー仕事術 心に負担をかけずに働いていける24の方法

  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,320
  • 出版社:草思社
  • 発行年月:2009.6
  • 発送可能日:1~3日
  • 少し淡白に見えるものの、優しく真面目で誠実な「草食系」ビジネスマン。彼らをさまざまな角度から分析し、弱点をカバーしながら、その良さ、強みを活かす方法を提案する。【「TRC MARC」の商品解説】

ドクター奥田のセラピストのためのストレスケア入門 セルフサポートコーチング法で毎日をいきいきと過ごそう!

  • 税込価格:1,760
  • 出版社:BABジャパン
  • 発行年月:2009.4
  • 発送可能日:1~3日
  • セラピストが自分自身のストレスをケアし、夢や目標の実現に向けて毎日を過ごすことでクライアントを癒す力をアップさせる「セルフサポートコーチング法」をわかりやすく紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

エステティック・コーチング より快適なコミュニケーションで、より良い関係をクリエイトするために

  • 税込価格:2,200
  • 出版社:チーム医療
  • 発行年月:2008.4
  • 発送可能日:1~3日
  • クライアントとのコミュニケーションに悩むエステティシャンやセラピストに向けて、実際に医療現場で活用されている医療コミュニケーション法「メディカルサポートコーチング法」をレクチャー。一部書き込み式。【「TRC MARC」の商品解説】

これならできる!魔法のスリム習慣 カラダ・ココロスッキリダイエット

  • 税込価格:1,320
  • 出版社:太陽出版
  • 発行年月:2008.3
  • 発送可能日:1~3日
  • 食べても太らない人・スリムな人は「スリム習慣」を持っている。著者が手に入れた「健康でスリムであり続けるための知識」を「魔法のスリム習慣」と題してできるだけわかりやすく、シンプルに紹介する。書き込みページあり。【「TRC MARC」の商品解説】

何をやっても瘦せないのは脳の使い方をまちがえていたから (扶桑社新書)

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:836
  • 出版社:扶桑社
  • 発売日:2016/03/02
  • 発送可能日:要確認
  • 考え方を変えることで「いつもスリムな人」になることができる! 「空腹感を我慢しすぎない」「色で食べるものを選ぶ」「食事は20分以上30分以内」など、リバウンドなしでいつもスリムでいられる脳ダイエットを紹介する。〔2014年刊の加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】

思い込みから解放されたらするっとやせて20年リバウンド知らず!精神科医の脳ダイエット 出費ゼロ!ツラさゼロ!リバウンドゼロ!!

  • 評価3.4レビュー:4件
  • 税込価格:1,320
  • 出版社:主婦の友社
  • 発売日:2016/02/01
  • 発送可能日:要確認
  • 誰でも持っているスリム維持センサーを、脳ダイエットで目覚めさせましょう! 脳ダイエットの基本法則と、体重を減らすためのアドバンス法則を、豊富なイラストとともにわかりやすく紹介します。Q&Aも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

一流の人は、なぜ眠りが深いのか? 3つの習慣で「脳の緊張」がスッキリ取れる! (知的生きかた文庫 BUSINESS)

  • 評価3.7レビュー:3件
  • 税込価格:649
  • 出版社:三笠書房
  • 発売日:2015/09/24
  • 発送可能日:要確認
  • 一流と呼ばれる人は、例外なく眠りの質が高く、疲労回復が上手で、つねに万全の体調で高いパフォーマンスを発揮している。脳と体の緊張を上手に取り除き、「深く安らかに眠る」ための即効性のある習慣を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    「眠りたいのに、なかなか寝つけない」
    「夜中に突然目が覚めてしまう」
    「グッスリ眠ったはずなのに、朝起きるとだるい」・・・・・・

精神科医が考えた忙しすぎる人のための「開き直り」の片づけ術 (美人時間ブック)

  • 評価2.9レビュー:9件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:光文社
  • 発売日:2015/02/17
  • 発送可能日:要確認
  • 他者目線の「完璧片づけ」「見栄っ張り片づけ」はもう卒業! 精神科医の著者が、「片づけに疲れてしまった人たち」の片づけストレスをデトックスしつつ、ラクで楽しい合理的・健康的な生活を取り戻すための方法をまとめる。【「TRC MARC」の商品解説】

女医が教える働く男の怒りと疲れをパワーに変える処方箋

  • 税込価格:1,430
  • 出版社:メディカルトリビューン
  • 取扱開始日:2014/05/08
  • 発送可能日:要確認
  • 眉間にしわを寄せて自分を叱咤激励しながら頑張り続けている男性諸氏におくる、元気回復レシピ。6つの観点から男性の心と体のストレスと疲れを和らげ、解消する方法を提案する。【「TRC MARC」の商品解説】

何をやっても瘦せないのは脳の使い方をまちがえていたから

  • 評価4.0レビュー:8件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:扶桑社
  • 発売日:2014/03/27
  • 発送可能日:要確認
  • 考え方を変えることで「いつもスリムな人」になることができる! 「空腹感を我慢しすぎない」「色で食べるものを選ぶ」「食事は20分以上30分以内」など、リバウンドなしでいつもスリムでいられる脳ダイエットを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

ココロの毒がスーッと消える本 (講談社+α文庫)(講談社+α文庫)

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ココロの毒がスーッと消える本 (講談社+α文庫)

  • 評価3.8
  • 税込価格:713
  • 出版社:講談社
  • 発売日:2012/12/21
  • 発送可能日:要確認
  • なんだかモヤモヤして元気がでないのは、ココロに毒がたまって、エネルギーが不足しているから。人気精神科医がそんな症状を軽くする極意を伝授。嫌いな人との話法、仕事上の人間関係のもつれの解消法など、使える方法が満載。〔「ココロ・デトックス」(フォレスト出版 2006年刊)の改題,再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

    「なんだかモヤモヤして元気がでない」「寝ても疲れが取れない」...

心のネガティブを消してしまう思考のヒント 「ドロドロ、うじうじ、もやもや」を浄化してラクに生きるコツ

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:ぱる出版
  • 取扱開始日:2012/05/19
  • 発送可能日:要確認
  • 嫉妬にねたみ、疑い、劣等感、嫌悪や憎しみなど、心の栄養分を奪う「醜い感情」を浄化させる習慣を身につけよう! 前向きな人やポジティブな人が行っている、ネガティブな感情からさよならする思考のコツを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

心を元気にする処方せん 幸せに生きるヒント 発言小町の知恵+医師のアドバイス (これ効き!シリーズ)

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:880
  • 出版社:保健同人社
  • 発行年月:2011.9
  • 発送可能日:要確認
  • 読売新聞社のサイト掲示板「発言小町」に寄せられた“心や体の悩み”に関する相談と、それに対する改善策や効き目のあった方法などのレスを紹介。さらに、レスに対する専門医の解説やアドバイスを掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】

苦手の処方せん 幸せに生きるヒント 発言小町の知恵+医師のアドバイス (これ効き!シリーズ)

  • 税込価格:880
  • 出版社:保健同人社
  • 発行年月:2011.7
  • 発送可能日:要確認
  • 読売新聞社のサイト掲示板「発言小町」に寄せられた“苦手”に関する相談と、それに対する改善策や効き目のあった方法などのレスを紹介。さらに、レスに対する専門医の解説やアドバイスを掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】

凹んだココロをハッピーにする♡元気になるスイッチ

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,100
  • 出版社:枻出版社
  • 発行年月:2009.4
  • 発送可能日:要確認
  • 心の負けグセとは、自分自身からエネルギーを奪う思考・行動パターンのこと。負けグセを勝ちグセに変える思考習慣や、心を矯正する行動習慣など、心の負けグセを矯正するコツをわかりやすく紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

こころのパワーの取り戻し方 ゆううつ・ストレスは捨てられる!

  • 評価4.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,320
  • 出版社:PHP研究所
  • 発行年月:2009.2
  • 発送可能日:要確認
  • 疲れ、焦り、不安、抑圧、人間関係。あなたからパワーや輝きを吸い取っている「憂うつ気分」を、この5つに分類。キーワードに沿って、憂うつ気分を解消するためのアドバイスを分かりやすく紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

幸せになれる1分セラピー 専門医が教える40のセラピー

  • 評価3.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:中経出版
  • 発行年月:2008.5
  • 発送可能日:要確認
  • 精神科医として多くの人々の悩み・ストレス・ウツをカウンセリングしてきた著者が、ちょっと考え方を転換するだけで悩みを解決し、より幸せに生きられる方法を、「1分で読めるかたち」にまとめて紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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