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“本部 千博”の紙の本一覧

岐阜大学医学部卒業。ほんべ眼科院長。日本ホリスティック医学協会顧問。著書に「1日5分!視力がみるみる良くなる本」など。

“本部 千博”に関連する紙の本を20件掲載しています。120 件目をご紹介します。

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見るだけで目がよくニャる猫の写真 ニャンとも楽しい!ニャンともかわいい! (マキノ出版ムック)(マキノ出版ムック)

見るだけで目がよくニャる猫の写真 ニャンとも楽しい!ニャンともかわいい! (マキノ出版ムック)

  • 評価4.5レビュー:2件
  • 税込価格:788
  • 出版社:マキノ出版
  • 発売日:2017/11/30
  • 発送可能日:1~3日
  • 目にストレスを与えない生活と毎日視力トレーニングで、目はきっとよくなる! あんな猫、こんな猫の写真を楽しみながら眺めるだけで、知らず知らずのうちに目の機能回復が図れる、猫写真トレーニングを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    かわいい猫の写真を見るだけで、目はよくなる!

    加齢によって目が衰えてきたかたも、
    勉強(スマホゲーム?)のやり過ぎで視力が落...

1日1分見るだけで目がよくなる眼筋ストレッチ30日 眼科医が考案!

1日1分見るだけで目がよくなる眼筋ストレッチ30日 眼科医が考案!

  • 税込価格:1,296
  • 出版社:宝島社
  • 発売日:2018/02/21
  • 発送可能日:1~3日
  • 目玉をあまり動かさないでいると、目を動かす筋肉「眼筋」がかたくなって、目が悪くなる。こりかたまった眼筋をゆるめる、1日1分の眼筋ストレッチを、30日分収録する。本体は背表紙なし糸綴じ。【「TRC MARC」の商品解説】

    「その場で視力が上がる」など話題のほんべ眼科で行っている視力回復方法を完全書籍化。現代人は、目のまわりの筋肉(眼筋)を「鍛える(トレーニング)」のではなく「ゆ...

視力がぐーんとよくなる写真 眼科医が勧める (マキノ出版ムック)(マキノ出版ムック)

視力がぐーんとよくなる写真 眼科医が勧める (マキノ出版ムック)

  • 税込価格:799
  • 出版社:マキノ出版
  • 発売日:2017/04/15
  • 発送可能日:1~3日
  • 疲れ目、ドライアイ、スマホ老眼も解消! 美しい写真を見て遊ぶだけで、脳が活性化し、眼筋をストレッチし、ぐーんと眼の機能回復が図れる、楽しいトレーニングブック。視野を広げる写真ポスター付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    【美しい写真で視力アップのトレーニングを始めよう!】

    「視力は一度低下したら、二度と元には戻らない」と考えているかたは多いのではないでしょう...

眼科医が考案!ながめるだけで近視と老眼がよくなる本

眼科医が考案!ながめるだけで近視と老眼がよくなる本

  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,058
  • 出版社:宝島社
  • 発売日:2017/05/15
  • 発送可能日:購入できません
  • 美しい写真、ユニークな写真を見ながら、眼筋(目の筋肉)のトレーニングをすることで、近視・老眼を改善する本。眼筋ほぐしめがね、ポスター付き。ジャケット裏に簡易視力検査表あり。【「TRC MARC」の商品解説】

    眼科医が長年の研究でたどり着いた、見るだけで視力が回復する本です。写真をただ眺めたり、目を上下左右に動かして見たり、簡単なゲームをするだけで、楽しみながらトレーニングでき...

たった30秒「はかるだけ!」視力回復法 眼科医が考案

たった30秒「はかるだけ!」視力回復法 眼科医が考案

  • 税込価格:1,512
  • 出版社:三笠書房
  • 発売日:2016/04/15
  • 発送可能日:1~3日
  • 「はかる、早く見つける、早く回復させる」を習慣にすれば、目は何歳からでもよくなる。「はかるだけ」視力回復法や目がよくなる生活習慣を紹介する。白内障や緑内障など、目の病気も防ぐチェックシート付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    ◎5つの見え方チェックシート付き!
     たった30秒の「はかる」習慣で、一生モノの“健眼生活”
    「はかるだけ!」視力回復法とは、目と脳の密...

眼科医が考案!自宅でできる老眼改善メソッド 1日5分かけるだけ!老眼用眼筋トレーニングめがね付き (GAKKEN HIT MOOK)(GAKKEN HIT MOOK)

眼科医が考案!自宅でできる老眼改善メソッド 1日5分かけるだけ!老眼用眼筋トレーニングめがね付き (GAKKEN HIT MOOK)

  • 評価4.0レビュー:4件
  • 税込価格:1,404
  • 出版社:学研パブリッシング
  • 発売日:2014/05/15
  • 発送可能日:1~3日
  • 大ヒット「自宅でできる視力回復メソッド」シリーズ第2弾。老眼に悩む方を対象に、歳とともに衰えやすい、視力にかかわる筋肉を強化する簡単トレーニングを充実させた。近くを見てもにじまない、クリアに見える新開発の老眼用眼筋トレーニングめがねが付録。【商品解説】

目の体操で老眼を治す本 (TJ MOOK)(TJ MOOK)

目の体操で老眼を治す本 (TJ MOOK)

  • 税込価格:950
  • 出版社:宝島社
  • 発売日:2015/11/25
  • 発送可能日:購入できません
  • 老眼は、トレーニングや生活習慣次第で改善が可能。老眼を改善するために自分で簡単にできるメソッドを紹介します。老眼回復アイマスク、トレーニング用ポスター、切り取って使う数字カード、視力検査表付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    日本の老眼人口は今や7000万人以上といわれています。早い人は30代後半からすでに症状が出始めているそうです。老眼は眼筋の衰えと血行不良による酸欠が...

眼科医が解説!子どもの近視は「脳」で治す

眼科医が解説!子どもの近視は「脳」で治す

  • 税込価格:1,296
  • 出版社:PHP研究所
  • 発売日:2015/10/20
  • 発送可能日:1~3日
  • 近視を「病気」ととらえ、治すことができると考えている眼科医が、視力低下が子どもに与える影響や、目と視力の基礎知識を解説し、視力を回復させるトレーニング、生活習慣の見直しなどを提案する。【「TRC MARC」の商品解説】

    近視は病気の一種。家庭での予防習慣によって子どもの虫歯を減らすことができたように、近視も予防・回復できます。その方法を紹介。【商品解説】

自分で目をよくする本 すぐに実感!血流を上げる視力改善ストレッチ

自分で目をよくする本 すぐに実感!血流を上げる視力改善ストレッチ

  • 税込価格:1,188
  • 出版社:ワニブックス
  • 取扱開始日:2014/10/23
  • 発送可能日:1~3日
  • 近視は自分で治すことができる! 眼科医が、視力回復のための血流を上げるエクササイズを紹介する。近視だけでなく、遠視や疲れ目、かすみ目、ドライアイなどの改善や、目の病気や老眼の予防にも効果的。【「TRC MARC」の商品解説】

1日5分!視力がみるみる良くなる本 目とからだのお医者さんが教える (王様文庫)(王様文庫)

1日5分!視力がみるみる良くなる本 目とからだのお医者さんが教える (王様文庫)

  • 評価3.4レビュー:11件
  • 税込価格:700
  • 出版社:三笠書房
  • 取扱開始日:2012/07/21
  • 発送可能日:1~3日
  • 手軽にできる視力回復メソッドを紹介。1日5分かけるだけの「ブルー・アイグラス」、目と脳を活性化させる「不思議絵」、疲れ解消「アイネック体操」の3つで変化を実感。ブルー・アイグラス、切り取り式「不思議絵」付き。【「TRC MARC」の商品解説】

老眼は「脳のトレーニング」で回復する

老眼は「脳のトレーニング」で回復する

  • 税込価格:1,296
  • 出版社:PHP研究所
  • 取扱開始日:2012/03/29
  • 発送可能日:1~3日
  • 目と脳をきちんと使うことで、脳を活性化させ、目の機能を回復させることができる。アイネック体操、眼球エクササイズなど、目の老化や不調に効くトレーニング方法を紹介する。老眼チェックリスト付き。【「TRC MARC」の商品解説】

コンタクトは夜つけて寝なさい ナイトコンタクトと視力回復法

コンタクトは夜つけて寝なさい ナイトコンタクトと視力回復法

  • 税込価格:1,296
  • 出版社:風媒社
  • 発行年月:2010.10
  • 発送可能日:1~3日
  • 眼鏡のわずらわしさから解放され、くっきり視力を回復する近視治療法「ナイトコンタクト」を紹介する。目が悪くなるしくみや、お金も道具もいらない「ほんべ式」視力回復術も紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

毒素をためると病気になる排毒・解毒で病気は治る

毒素をためると病気になる排毒・解毒で病気は治る

  • 税込価格:1,620
  • 出版社:アールズ出版
  • 発行年月:2004.6
  • 発送可能日:1~3日
  • 36℃以下の低体温に毒素は喜び、汚れた血に毒素がはびこる。食に潜む毒、体内の薬毒の最新排毒・解毒健康法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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税込:340

視力回復3Dマジック 飛び出す絵を見て視機能アップ!! 動物、風景、静物などバラエティー豊かに、楽しく眼のトレーニング! (GAKKEN MOOK)(学研MOOK)

視力回復3Dマジック 飛び出す絵を見て視機能アップ!! 動物、風景、静物などバラエティー豊かに、楽しく眼のトレーニング! (GAKKEN MOOK)

  • 評価4.5レビュー:2件
  • 税込価格:756
  • 出版社:学研パブリッシング
  • 発売日:2014/06/28
  • 発送可能日:購入できません
  • 目に普段していない動きを促し、目の筋肉の可動域を広げ、視機能を回復させる「3Dマジック(立体視)」を80枚収録。毎日眺めることで目の健康維持・視力回復に役立つ。【「TRC MARC」の商品解説】

    絵をじっと見つめていると、そこから別の絵が浮かび上がるステレオグラムを集めた一冊。目の筋肉を動かすことで、視力回復の効果もあるといわれている。動物や花など、見て楽しい、リラックスでき...

ウインク視力回復法 1日たった6分でどんどん目が良くなる!

ウインク視力回復法 1日たった6分でどんどん目が良くなる!

  • 評価3.2レビュー:4件
  • 税込価格:1,512
  • 出版社:メタモル出版
  • 取扱開始日:2012/03/29
  • 発送可能日:購入できません
  • 1日たった6分! 面倒な手間やわずらわしい道具のいらない、今すぐ家庭でできる視力回復トレーニング方法を解説。体験談のほか、食べ物やツボといった視力回復に関する知識も紹介する。切り取り式の視力表付き。〔「たった6分間だけの視力回復法」(2010年刊)の改題改訂版〕【「TRC MARC」の商品解説】

たった6分間だけの視力回復法

たった6分間だけの視力回復法

  • 評価3.4レビュー:2件
  • 税込価格:1,512
  • 出版社:メタモル出版
  • 発行年月:2010.3
  • 発送可能日:購入できません
  • すごくカンタンで無理せず続けられる「1日6分視力回復法」の理論と実践方法を解説。体験談のほか、食べものやツボといった視力回復に関する知識も紹介する。2009年刊「ウインク視力回復法」を大幅に改良。【「TRC MARC」の商品解説】

ウインク視力回復法 これはカンタン!これはイケる!

ウインク視力回復法 これはカンタン!これはイケる!

  • 税込価格:1,512
  • 出版社:メタモル出版
  • 発行年月:2009.3
  • 発送可能日:購入できません
  • 1日たった7分、気軽にできてカンタン。道具は使わない。もちろんお金もかからない! ウインクするだけで視力が回復する画期的トレーニングを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

決定版デトックス 体にたまった「毒」をとり除く! (生活シリーズ)

決定版デトックス 体にたまった「毒」をとり除く! (生活シリーズ)

  • 税込価格:946
  • 出版社:主婦と生活社
  • 発行年月:2005.10
  • 発送可能日:購入できません
  • 毒素をためると病気になる、排毒・解毒で病気は治る! 科学の進歩につれて多くの有害化学物質(=毒)に触れるようになった現代人にお勧めの健康維持法、デトックス法を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

にんじんジュースで免疫力アップ いつでも、誰でも、らくらくスタート 本格派薬効ジュースで病気を撃退! (別冊家庭画報)

にんじんジュースで免疫力アップ いつでも、誰でも、らくらくスタート 本格派薬効ジュースで病気を撃退! (別冊家庭画報)

  • 税込価格:1,028
  • 出版社:世界文化社
  • 発行年月:2004.4
  • 発送可能日:購入できません
  • にんじんをベースに、他の野菜との組み合わせによって様々な症状を改善させる、美味しくて飲みやすいジュースを紹介。医者いらずのにんじん料理レシピほかも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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