サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

honto7周年&会員500万人突破記念!hontoポイント最大7倍キャンペーン(~6/30)

7周年施策(ポータルページ)(~6/30)

  1. hontoトップ
  2. 本の通販
  3. 金 哲彦の紙の本一覧

“金 哲彦”の紙の本一覧

1964年生まれ。福岡県出身。早稲田大学時代、箱根駅伝で活躍。プロフェッショナル・ランニングコーチ、NPO法人ニッポンランナーズ理事長。著書に「「体幹」ランニング」など。

“金 哲彦”に関連する紙の本を50件掲載しています。130 件目をご紹介します。

表示タイプ :
一覧表示
イメージ表示

ランニングスタートブック 最新版

ランニングスタートブック 最新版

  • 税込価格:1,512
  • 出版社:枻出版社
  • 発売日:2018/11/27
  • 発送可能日:1~3日
  • 「走り方」をきちんと知っていれば、ランニングの楽しさがわかる! シューズ選びから、LSDトレーニング、ビギナーランナーのための豆知識まで、楽しくランニング生活をスタートさせるコツを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    日本のランニングブームをつくった第一人者、金哲彦氏監修のランニング入門書!
    東京マラソンをきっかけに巻き起こったランニングブームから10年以上が過...

ウォーキングから始める50歳からのフルマラソン

ウォーキングから始める50歳からのフルマラソン

  • 評価3.9レビュー:4件
  • 税込価格:1,512
  • 出版社:講談社
  • 発売日:2012/12/04
  • 発送可能日:1~3日
  • 心と体のバランスを整える絶大な効果がある「体幹ランニング」のメソッドを、写真を用いてわかりやすく紹介する。特に、50代以上のシニア世代に伝えたいエッセンスを豊富に掲載。切り取れる表つき。【「TRC MARC」の商品解説】

    プロ・ランニングコーチの金哲彦氏が、50歳を越えた人がウォーキングから始めてフルマラソンを完走するまでのノウハウを伝授。「体年齢のチェック」し、「体幹」を使...

「体幹」ウォーキング 走りのメソッドを生かした歩きの「新常識」

「体幹」ウォーキング 走りのメソッドを生かした歩きの「新常識」

  • 評価3.8レビュー:12件
  • 税込価格:1,404
  • 出版社:講談社
  • 発売日:2010/03/27
  • 発送可能日:1~3日
  • ウォーキングは歩数より「質」が大事。正しいフォームもケガの調整もすべてはウォーキングが解決! 走りのメソッドを生かしたウォーキングの新常識「体幹ウォーキング」を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

    「体幹」ウォーキングなら、
    やせる! 健康になる!

    カリスマプロランニングコーチ 金哲彦のウォーキングメソッドを、
    写真とイラストでわかりやすく紹介し...

金哲彦のランニング・メソッド 羽が生えたように動きが軽くなる!

金哲彦のランニング・メソッド 羽が生えたように動きが軽くなる!

  • 評価4.0レビュー:45件
  • 税込価格:1,188
  • 出版社:高橋書店
  • 発行年月:2006.12
  • 発送可能日:1~3日
  • ランニングがもつ本来の楽しさを堪能するために、カラダが軽く感じられて、なかなか疲れない走り方や、誰でも無理なく続けられる方法を紹介。運動経験や体力がない人、三日坊主になりがちな人でも、十分理解し実践できる一冊。【「TRC MARC」の商品解説】

金哲彦のマラソンメンタル強化メソッド マラソンは「メンタル」で速くなる! (パーフェクトレッスンブック)(PERFECT LESSON BOOK)

立ち読みする

hontoアプリの確認

立ち読みには最新の「honto」アプリ(無料)が必要です。

バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。

最新の「honto」アプリをご利用の方

立ち読みする

最新の「honto」アプリをダウンロードされる方

hontoビューアアプリ

金哲彦のマラソンメンタル強化メソッド マラソンは「メンタル」で速くなる! (パーフェクトレッスンブック)

  • 評価3.6レビュー:5件
  • 税込価格:1,512
  • 出版社:実業之日本社
  • 発売日:2017/12/15
  • 発送可能日:1~3日
  • マラソンは、フィジカルとメンタルのバランスが絶妙に混ざり合った大人のスポーツ。トレーニングに向かう心構えから、レース中に失敗しない方法まで、ランナーが遭遇するあらゆる場面を想定したメンタル強化術を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

体幹ウォーキング 正しく歩いて体をリセット

体幹ウォーキング 正しく歩いて体をリセット

  • 評価4.0レビュー:4件
  • 税込価格:1,296
  • 出版社:学研プラス
  • 発売日:2017/09/19
  • 発送可能日:購入できません
  • 肩甲骨・骨盤・丹田を正しく使えば、いつもの歩きが効果的な運動になる! 体幹ウォーキングで瘦せるメカニズム、効果的なフォームの整え方、歩くリズムと呼吸などを、体幹ウォーキングの第一人者が紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    あなたの歩き方、間違っているかも! いつもの歩きを見直すだけで、筋力がつき、痩せやすくなり、姿勢も良くなる。 肩甲骨、骨盤、丹田を正しく使って歩きを...

正しいマラソン どうすれば走り続けられるか?タイムを縮めるロジックとは? (サイエンス・アイ新書 科学 人体)(サイエンス・アイ新書)

立ち読みする

hontoアプリの確認

立ち読みには最新の「honto」アプリ(無料)が必要です。

バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。

最新の「honto」アプリをご利用の方

立ち読みする

最新の「honto」アプリをダウンロードされる方

hontoビューアアプリ

正しいマラソン どうすれば走り続けられるか?タイムを縮めるロジックとは? (サイエンス・アイ新書 科学 人体)

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,080
  • 出版社:SBクリエイティブ
  • 発売日:2017/01/18
  • 発送可能日:1~3日
  • シンプルながら理論は意外に奥深いマラソン。なぜ息が苦しくなるのか、脚が重くなるのかといった基本から、トレーニングの数々、実践的な技術までを、事例や図を示しながら解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

    走ることで得る恩恵は、はかりしれません。走った人にしかわから ない爽快感や達成感、継続することで享受できる健康、仲間とともにゴールを目指す楽しみ…。 ここ最近の研究により、...

体幹スイッチ100 誰でもいつでも速くなる!ランナーのための

体幹スイッチ100 誰でもいつでも速くなる!ランナーのための

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,026
  • 出版社:講談社
  • 発売日:2015/10/09
  • 発送可能日:1~3日
  • 体幹ランニングが実践しやすくなる「体幹スイッチ」100とその入れ方を、日常生活、普段のトレーニング、マラソン中などのシーン別に写真とともに紹介する。フォームアドバイスの音声データのダウンロードサービス付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    誰でもすぐに「体幹ランナー」になれる! 
    日常生活から普段のトレーニング、マラソン中まで
    使えるスイッチを100!
    「...

体幹ウォーキングで無理せずに瘦せる (Dr.クロワッサンハンディBOOK 健康になるシリーズ)

体幹ウォーキングで無理せずに瘦せる (Dr.クロワッサンハンディBOOK 健康になるシリーズ)

  • 税込価格:720
  • 出版社:マガジンハウス
  • 発売日:2015/09/25
  • 発送可能日:1~3日
  • 体幹を使って歩くだけ。だらだら歩きは封印し、体幹を意識するだけで締まった体をゲット! どこでも、誰でもすぐにできる日常生活エクササイズ「体幹ウォーキング」について紹介する。〔2011年刊の再刊〕【「TRC MARC」の商品解説】

    Drクロワッサンの人気シリーズ単行本化。健康な体になるシリーズ第2弾!
    歩き方を変えるだけで、4週間でマイナス2キロ減!!
    固まった...

ランニングとビジネス成功する人、しない人

ランニングとビジネス成功する人、しない人

  • 評価3.0レビュー:5件
  • 税込価格:1,080
  • 出版社:枻出版社
  • 発売日:2015/02/25
  • 発送可能日:1~3日
  • ランニングでも仕事でも、目標を達成し、充実した日々を送っている人には、どういう特徴があるのか。著者が考える“走る意味や目的”をさまざまな角度から紹介する。林幸枝とのスペシャル対談も掲載。チェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】

    プロランニングコーチ/金哲彦が伝授!! 仕事とランを両立し、最高のパフォーマンスを発揮する方法

    走ることで得られる、よいフィ...

癒しのランニング (講談社現代新書)(講談社現代新書)

立ち読みする

hontoアプリの確認

立ち読みには最新の「honto」アプリ(無料)が必要です。

バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。

最新の「honto」アプリをご利用の方

立ち読みする

最新の「honto」アプリをダウンロードされる方

hontoビューアアプリ

癒しのランニング (講談社現代新書)

  • 評価4.0レビュー:14件
  • 税込価格:799
  • 出版社:講談社
  • 発売日:2013/12/18
  • 発送可能日:1~3日
  • ランニングに興味がありこれから走ってみたいと考えている人、あるいは、すでにランニングが習慣になっているランナーに向けて、身体だけでなく心にももたらされるランニングの効果と魅力について明らかにする。【「TRC MARC」の商品解説】

    肩が凝る、腰が痛いなど現代人特有の症状は走った方が良くなります。日常生活や仕事のストレス解消にも効果があるランニングは、今最も人気のあるスポーツで...

実践・体幹ランニング 確実に速くなる!

実践・体幹ランニング 確実に速くなる!

  • 税込価格:1,620
  • 出版社:講談社
  • 発売日:2013/11/29
  • 発送可能日:1~3日
  • 体幹ランニングで、もっとラクに速く走ろう! ランナーが、自分の走りの問題点を確認し、体幹ランニングのテクニックを使って修正するための方法を、様々なNGフォームを例にあげて、写真と付属DVDの動画で解説します。【「TRC MARC」の商品解説】

    ランナーのバイブル『「体幹」ランニング』の刊行から6年。自分の走りをよりレベルアップさせたいランナーのために、金 哲彦コーチが、自ら提...

フルマラソンで4時間を切れない20の理由 “サブ4達成”は不可能ではない! (エイムック)(エイムック)

フルマラソンで4時間を切れない20の理由 “サブ4達成”は不可能ではない! (エイムック)

  • 評価3.5
  • 税込価格:1,080
  • 出版社:枻出版社
  • 発売日:2013/06/22
  • 発送可能日:1~3日
  • 「サブ4」を目指すランナーが“何につまづきやすいのか”に着目し、「4時間を切れない理由」とその解決策を紹介。フォームからトレーニング、レースマネジメント、ダイエット&栄養学まで、わかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

フルマラソン完走のためのランニング・ドリル (エイムック)(エイムック)

フルマラソン完走のためのランニング・ドリル (エイムック)

  • 評価4.0
  • 税込価格:1,080
  • 出版社:枻出版社
  • 発売日:2013/01/18
  • 発送可能日:1~3日
  • フルマラソンを完走するためのドリルを紹介。フォーム矯正から、筋力アップ、レースでの痛み対策、疲れを癒すケアまで、レース当日までの日々のトレーニングの中で取り入れたいノウハウをビジュアルで解説。【「TRC MARC」の商品解説】

やせる!体幹エクササイズ (祥伝社黄金文庫)(祥伝社黄金文庫)

やせる!体幹エクササイズ (祥伝社黄金文庫)

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:576
  • 出版社:祥伝社
  • 取扱開始日:2012/06/11
  • 発送可能日:1~3日
  • ヒップアップして7cmの脚長効果、背中のぜい肉がとれて、猫背も解消、ウエストシェイプでくびれボディに。人気マラソン解説者が考案した、モデルもアスリートもやっている体幹エクササイズを紹介。体型チェックテストつき。〔「1分間やせる体幹ダイエット」(小学館 2005年刊)の改題,加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】

金哲彦のマラソンレース必勝法42 10日前から読めば速くなる!

立ち読みする

hontoアプリの確認

立ち読みには最新の「honto」アプリ(無料)が必要です。

バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。

最新の「honto」アプリをご利用の方

立ち読みする

最新の「honto」アプリをダウンロードされる方

hontoビューアアプリ

金哲彦のマラソンレース必勝法42 10日前から読めば速くなる!

  • 評価3.7レビュー:6件
  • 税込価格:1,296
  • 出版社:実業之日本社
  • 発行年月:2010.11
  • 発送可能日:1~3日
  • フルマラソンの大会前に確認したい42のポイントを紹介。マラソンランナーに起こりがちな肉体のトラブルや気持ちの変化、技術論まで含め、さまざまな必勝法を解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

誰でも「たった20回」の練習でフルマラソンを完走できる!

誰でも「たった20回」の練習でフルマラソンを完走できる!

  • 評価3.2レビュー:6件
  • 税込価格:1,512
  • 出版社:マガジンハウス
  • 発行年月:2010.11
  • 発送可能日:1~3日
  • 「とにかく完走したい」という初心者に向けて、必要最小限の努力で最大限の効果が得られるノウハウを紹介。20回の練習メニューや大会の走り方のシミュレーション法、大会3日前からの過ごし方、ギア&サプリの選び方を収録。【「TRC MARC」の商品解説】

金哲彦のウォーキング&スローラン みるみるカラダが変わる4ステップ

金哲彦のウォーキング&スローラン みるみるカラダが変わる4ステップ

  • 評価3.9レビュー:11件
  • 税込価格:1,080
  • 出版社:高橋書店
  • 発行年月:2010.5
  • 発送可能日:1~3日
  • 早歩き程度のスピードでゆっくり走る「スローランニング」を紹介。カラダの問題点に気づき、日常のエクササイズでカラダを目覚めさせ、歩きで体質を変えて、スローランで体脂肪を燃やす。この4ステップを写真で解説します。【「TRC MARC」の商品解説】

世界一の!「超楽」マラソン練習法 ド素人でも4か月で4時間が切れるスゴ技40

世界一の!「超楽」マラソン練習法 ド素人でも4か月で4時間が切れるスゴ技40

  • 評価4.4レビュー:7件
  • 税込価格:1,512
  • 出版社:大和書房
  • 発行年月:2010.2
  • 発送可能日:1~3日
  • マラソンはもう苦しむものじゃない。数多くのレギュラー番組を担当する超多忙テレビマンが、4か月で成し遂げたフルマラソンのスゴい練習法を紹介。書き込み式の練習プラン付き。【「TRC MARC」の商品解説】

からだが変わる体幹ウォーキング (平凡社新書)(平凡社新書)

立ち読みする

hontoアプリの確認

立ち読みには最新の「honto」アプリ(無料)が必要です。

バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。

最新の「honto」アプリをご利用の方

立ち読みする

最新の「honto」アプリをダウンロードされる方

hontoビューアアプリ

からだが変わる体幹ウォーキング (平凡社新書)

  • 評価3.7レビュー:18件
  • 税込価格:778
  • 出版社:平凡社
  • 発売日:2009/05/01
  • 発送可能日:1~3日
  • 効率の悪い我流ウォーキングはもう卒業。「3つのポイント」であなたの歩き方と身体が変わる! カリスマランニングコーチが「走りのメソッド」を生かした歩き方をやさしく解説。【「TRC MARC」の商品解説】

金哲彦のマラソン練習法がわかる本 自己記録を更新できる 最強トレーニングメニュー集

金哲彦のマラソン練習法がわかる本 自己記録を更新できる 最強トレーニングメニュー集

  • 評価3.9レビュー:22件
  • 税込価格:1,404
  • 出版社:実業之日本社
  • 発行年月:2009.1
  • 発送可能日:1~3日
  • 人気コーチ・金哲彦が、もっと楽に、ケガも少なく、速く走れるマラソン練習法を紹介。トレーニングの基礎知識、レベル別の100日トレーニングメニュー、駆け込み30日トレーニング、マラソンQ&Aなどを収録。【「TRC MARC」の商品解説】

無理なく走れる〈気〉ランニング

無理なく走れる〈気〉ランニング

  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,728
  • 出版社:大修館書店
  • 発行年月:2008.5
  • 発送可能日:1~3日
  • 太極拳を学んだ米国ランニングコーチの著者が、その東洋的身体観をもとに、自然の法則に逆らわない走法「〈気〉ランニング」を開発。その背景や原理、基礎的な考え方、トレーニングに取り入れる方法をわかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

「体幹」ランニング カリスマコーチが教える走りの「新常識」

「体幹」ランニング カリスマコーチが教える走りの「新常識」

  • 評価4.0レビュー:30件
  • 税込価格:1,296
  • 出版社:講談社
  • 発売日:2007/11/28
  • 発送可能日:1~3日
  • 脚で走るな、体幹(胴体)で走れ! 重要な働きをする筋肉や内臓が詰まった胴体部分を最大限活用して走るテクニック「体幹ランニング」を、多くの市民ランナーを指導してきた、プロ・ランニングコーチが丁寧に教える。【「TRC MARC」の商品解説】

    あなたの体にも、「楽しくラクに走る力」が眠っています! “カリスマコーチ”金哲彦が走りに興味を持つすべての人に向けて究極のランニング術を公開...

カラダ革命ランニング マッスル補強運動と、正しい走り方 (講談社+α文庫)(講談社+α文庫)

カラダ革命ランニング マッスル補強運動と、正しい走り方 (講談社+α文庫)

  • 評価4.3レビュー:4件
  • 税込価格:700
  • 出版社:講談社
  • 発売日:2007/10/19
  • 発送可能日:7~21日
  • 目指せ市民マラソン完走!!
    今からだって遅くはない。コツさえつかめば走りが速く、軽く、楽しくなる!

    健康やダイエットのためばかりじゃない。全身を使う、もっともシンプルなスポーツがランニングです。本書は、まったくの初心者からフルマラソンに挑戦するアスリートまで、走りが速く、軽く、楽しくなるコツをわかりやすいイラストで指導。「箱根駅伝」の名選手にしてオリンピック選手を輩出してきた名...

金哲彦のマラソン完走クリニック 速く長く走れるようになる! (宝島MOOK)

金哲彦のマラソン完走クリニック 速く長く走れるようになる! (宝島MOOK)

  • 税込価格:1,404
  • 出版社:宝島社
  • 発行年月:2007.9
  • 発送可能日:1~3日
  • ランニングという趣味を手に入れたなら、思い切ってマラソンレースに参加してみよう。フルマラソンを走りぬくためのフォーム矯正、補強運動、トレーニング、レースマネジメントなどをわかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

金哲彦のマラソン練習法がわかる本 100日練習メニュー&詳細解説!! 完走サブ4サブ3 (じっぴコンパクト文庫)

立ち読みする

hontoアプリの確認

立ち読みには最新の「honto」アプリ(無料)が必要です。

バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。

最新の「honto」アプリをご利用の方

立ち読みする

最新の「honto」アプリをダウンロードされる方

hontoビューアアプリ

金哲彦のマラソン練習法がわかる本 100日練習メニュー&詳細解説!! 完走サブ4サブ3 (じっぴコンパクト文庫)

  • 評価3.9レビュー:6件
  • 税込価格:670
  • 出版社:実業之日本社
  • 取扱開始日:2015/09/15
  • 発送可能日:購入できません
  • 人気コーチ・金哲彦が、もっと楽に、ケガも少なく、速く走れるマラソン練習法を紹介。トレーニングの基礎知識、レベル別の100日トレーニングメニュー、駆け込み30日トレーニング、マラソンQ&Aなどを収録。〔2009年刊の加筆・修正〕【「TRC MARC」の商品解説】

    超人気コーチ金哲彦が「楽に」「ケガなく」「速く」走れるようになる練習メニューを大公開!すべてのランナー必読の書!!【...

毎日コツコツ続ければ4週間でかならず瘦せる (MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン)(マガジンハウスムック)

毎日コツコツ続ければ4週間でかならず瘦せる (MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン)

  • 評価3.0レビュー:3件
  • 税込価格:840
  • 出版社:マガジンハウス
  • 発売日:2015/05/25
  • 発送可能日:購入できません
  • 気になる下腹を凹ませる室内運動、無理せずに瘦せる体幹ウォーキング、瘦せやすいカラダになる全身ストレッチ…。ダイエットして瘦せたい人に向けて、効率よくカラダに効くエクササイズを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

    2011年に刊行された、ドクタークロワッサンシリーズの3冊『気になる下腹を凹ませる』、『体幹ウォーキングで無理せずに痩せる』、『病気にならない全身ストレッチ...

3か月でフルマラソン! めざせ!サブ4 (NHKテレビテキスト 趣味Do楽)(NHKテレビテキスト)

3か月でフルマラソン! めざせ!サブ4 (NHKテレビテキスト 趣味Do楽)

  • 評価4.2レビュー:2件
  • 税込価格:1,188
  • 出版社:NHK出版
  • 発売日:2014/10/25
  • 発送可能日:購入できません
  • フルマラソンを3時間台で走ることを目標としたトレーニング方法を紹介。書き込み欄あり。取り外せる3か月トレーニングダイアリー付き。NHK Eテレ「趣味Do楽」2014年11・12月のテキスト。【「TRC MARC」の商品解説】

金哲彦のはじめてのランニング 運動ゼロからレース出場まで (朝日新書)(朝日新書)

金哲彦のはじめてのランニング 運動ゼロからレース出場まで (朝日新書)

  • 評価3.5レビュー:5件
  • 税込価格:778
  • 出版社:朝日新聞出版
  • 発売日:2014/02/13
  • 発送可能日:購入できません
  • 走ることの魅力とは何なのか? どう走り始めればいいのか? 市民ランナー指導のカリスマ・金哲彦が、モチベーションアップと実践的ノウハウを、レベルに応じ段階ごとに解説。初心者にとって大事なポイントも伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】

    【芸術/スポーツ】走ることの魅力は何か? そして「どう」走り始めればいいのか? 市民ランナー指導の草分けである著者がモチベーションアップか...

金哲彦の旅ランニング 走る+観光でレースが何倍も楽しくなる (るるぶDo!)(るるぶDo!)

金哲彦の旅ランニング 走る+観光でレースが何倍も楽しくなる (るるぶDo!)

  • 税込価格:1,296
  • 出版社:JTBパブリッシング
  • 取扱開始日:2012/11/21
  • 発送可能日:購入できません
  • レース開催地を旅先としても楽しむ「旅ラン」へ出かけよう! オススメの国内大会&海外大会をはじめ、カリスマコーチが教えるランニングの基本、なんでもQ&Aなどを収録。切り取り式3カ月練習モデル表付き。【「TRC MARC」の商品解説】
検索結果 50 件中 1 件~ 30 件を表示
予約購入について
  • 「予約購入する」をクリックすると予約が完了します。
  • ご予約いただいた商品は発売日にダウンロード可能となります。
  • ご購入金額は、発売日にお客様のクレジットカードにご請求されます。
  • 商品の発売日は変更となる可能性がございますので、予めご了承ください。
×

hontoからおトクな情報をお届けします!

割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。