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“GORI宮下”の紙の本一覧

“GORI宮下”に関連する紙の本を7件掲載しています。17 件目をご紹介します。

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選べる!基本の4コースはじめてのヨガ

選べる!基本の4コースはじめてのヨガ

  • 評価4.0
  • 税込価格:1,404
  • 出版社:西東社
  • 発行年月:2011.10
  • 発送可能日:1~3日
  • ゆがみ調整ヨガ、シェイプアップ・ヨガなど、基本の4コース&組み合わせによるプログラムで、自宅で気軽に、本格的なスタジオ・レッスンが受けられます。豊富な写真とDVDの映像でわかりやすく紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

日めくりルナヨガ 月の満ち欠けにあわせた28日プログラム

日めくりルナヨガ 月の満ち欠けにあわせた28日プログラム

  • 評価3.5レビュー:2件
  • 税込価格:905
  • 出版社:主婦と生活社
  • 取扱開始日:2012/11/28
  • 発送可能日:購入できません
  • 月のパワーを借りて、心身のバランスを整えていくルナヨガ。月の満ち欠けに合わせた28日間、1日1ポーズを紹介する。2022年までの月の満ち欠け早見表も掲載。全ページにピンやフックを通して壁に吊るすための穴あり。【「TRC MARC」の商品解説】

DVDでよくわかる1日5分きょうのヨーガ 体と心が自宅でキレイになる! (Gakken Mook)

DVDでよくわかる1日5分きょうのヨーガ 体と心が自宅でキレイになる! (Gakken Mook)

  • 税込価格:802
  • 出版社:学研パブリッシング
  • 取扱開始日:2012/09/01
  • 発送可能日:購入できません
  • 自分のペースでムリなくできる! 体の症状を改善する簡単ヨーガから、元気にイキイキ過ごすための1週間ヨーガレシピ、心の不調を癒すヒーリングヨーガまで、付属DVDの映像とともにパワーヨーガの呼吸と動作を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

今日から始めるインヨガ ヨガのポーズを1日1分! 肩こり、便秘、ストレスが鎮まる 筋力がなくても、体が硬くても、大丈夫! (生活シリーズ)

今日から始めるインヨガ ヨガのポーズを1日1分! 肩こり、便秘、ストレスが鎮まる 筋力がなくても、体が硬くても、大丈夫! (生活シリーズ)

  • 税込価格:1,404
  • 出版社:主婦と生活社
  • 発売日:2012/05/09
  • 発送可能日:購入できません
  • 東洋と西洋のエッセンスが融合したインヨガの特徴や効果、そして、心と体により効果的にポーズを効かせるためのエッセンスを解説。また、日常のお悩みを和らげてくれる18のポーズを、DVDに収録した映像とともに紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

DVDでよくわかる5分間ヒーリングヨーガ ココロとカラダを同時に癒す! (Gakken Mook)

DVDでよくわかる5分間ヒーリングヨーガ ココロとカラダを同時に癒す! (Gakken Mook)

  • 税込価格:905
  • 出版社:学研
  • 発行年月:2007.7
  • 発送可能日:購入できません
  • 1日1回、5分間の簡単な動作がココロに効く! ココロとカラダのバランスを調整する「ヒーリングヨーガレシピ」、気持ちいいココロを作る「症状別ヨーガレシピ」、毎日を元気よく過ごすための「1週間ヨーガレシピ」を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

DVDでよくわかる5分間パワーヨーガ 好きな時間にレッスンできる! (Gakken Mook)

DVDでよくわかる5分間パワーヨーガ 好きな時間にレッスンできる! (Gakken Mook)

  • 税込価格:905
  • 出版社:学研
  • 発行年月:2006.8
  • 発送可能日:購入できません
  • パワーヨーガのプロセスを、写真とDVD画像で、ヨーガ教室さながらにレッスン。シェイプアップからデトックス、肩こり解消、便秘、ストレス解消まで、体のお悩み別レシピも収録。付属DVDはレンタル禁止。【「TRC MARC」の商品解説】
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