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“山本 邦子”の紙の本一覧

有限会社トータルらいふけあ代表。アスレティック・トレーナー。

“山本 邦子”に関連する紙の本を5件掲載しています。15 件目をご紹介します。

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伸びる子どもの、からだのつくり方 「かけっこ一番」をめざす前に、知っておきたい60のこと

伸びる子どもの、からだのつくり方 「かけっこ一番」をめざす前に、知っておきたい60のこと

  • 税込価格:1,404
  • 出版社:ポプラ社
  • 発売日:2016/02/15
  • 発送可能日:1~3日
  • 子どもたちの自我を育て、可能性を引き出すからだの動かし方を紹介。正しい姿勢、呼吸法のほか、心身両面をサポートする方法、野球やサッカーといった子どもが取り組んでいるスポーツの上達に役立つヒントなどを伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】

    背中ぐにゃ、しゃがむと転ぶ、運動不足ですぐにケガ。
    ……ウチの子、このままで大丈夫!?
    アスリートも実践するプログラムで...

トップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方 パフォーマンスを向上させる呼吸・感覚・気づきの力 (扶桑社新書)(扶桑社新書)

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トップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方 パフォーマンスを向上させる呼吸・感覚・気づきの力 (扶桑社新書)

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:842
  • 出版社:扶桑社
  • 発売日:2015/11/04
  • 発送可能日:1~3日
  • 東洋のヨガと西洋のスポーツ科学を融合させた「Aヨガ」。その意義と効用を紹介し、感覚力を磨くこと、正しい呼吸法を身につけること、ふだんの動きを見直すことの大切さを伝える。習慣づけたいAヨガのポーズも掲載。〔「アスリート新化論」(産経新聞出版 2006年刊)の改題改訂〕【「TRC MARC」の商品解説】

無理なく美しくやせる40代からのシンプル・ヨガ 1日5分で身体がみるみる変わる!

無理なく美しくやせる40代からのシンプル・ヨガ 1日5分で身体がみるみる変わる!

  • 税込価格:1,728
  • 出版社:ワニ・プラス
  • 発行年月:2011.12
  • 発送可能日:1~3日
  • 40代、身体と心の状態に向き合うことで将来のライフスタイルが変わります。キレイにやせる、やせたいパーツに効く、コリ・痛みをとるなど、5分間でできるヨガのポーズを、写真と付属DVDの映像で解説します。【「TRC MARC」の商品解説】

なぜヨガをやる女性はすっぴんでも美しいのか? 心と身体が軽くなり元気と幸せを呼び込む知恵&ポーズ (ワニブックス〈PLUS〉新書)

なぜヨガをやる女性はすっぴんでも美しいのか? 心と身体が軽くなり元気と幸せを呼び込む知恵&ポーズ (ワニブックス〈PLUS〉新書)

  • 評価5.0レビュー:2件
  • 税込価格:821
  • 出版社:ワニプラス
  • 発行年月:2009.12
  • 発送可能日:1~3日
  • 見かけだけでなく心の「すっぴん」になるには? 男女を問わず素のままの自分を磨いていくためのヒントが、ヨガにはふんだんに含まれています。ヨガを通して自分の身体の状態を知り、内側から心と身体を磨く入門書。【「TRC MARC」の商品解説】
電子書籍を見る
税込:1,296

アスリート新化論 Fromシアトル A−YOGA

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アスリート新化論 Fromシアトル A−YOGA

  • 評価3.0
  • 税込価格:1,620
  • 出版社:産経新聞出版
  • 発行年月:2006.10
  • 発送可能日:購入できません
  • アメリカでアスレティック・トレーナーとしてMLBやNBAなどのプロスポーツ選手の体を観察してきた著者が、ヨガの効果を心身のケアに応用、数多くのトップ・アスリートとの交流のなかで完成させたAヨガを紹介する。〔「トップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方」(扶桑社 2015年刊)に改題改訂〕【「TRC MARC」の商品解説】
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