“浅倉 ユキ”の商品一覧
料理研究家、時間管理術研究家。アナザーキッチン株式会社代表取締役、全日本ズボラ主婦連盟代表理事、ゆるベジオフィス代表。著書に「あな吉さんの「ゆる家事」レッスン」など。
“浅倉 ユキ”に関連する商品を37件掲載しています。1 ～ 30 件目をご紹介します。
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（レビュー：6件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：エムディエヌコーポレーション
- 販売開始日：2018/11/20
- ※本書はリフロー型の電子書籍です。
【仕事の段取りを最適に組み立てられる時間管理術の決定版】
「やらなきゃいけないこと」に追われて「やりたいこと」に時間が割けない、「何か忘れているのではないか…」という不安を抱えている、小さなことをウッカリ忘れる、やるべきことが漏れる、などの悩みにお応えする、手帳とフセンを使った時間管理術です。
ス...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：日本実業出版社
- 販売開始日：2019/01/18
- 「こども手帳」を使えば、育児が楽しくラクになります！
小さな子どもは時間の感覚が身についていないため、マイペースになりがち。やらなくてはならないことが終わっていないと、親はつい「早くしなさい！ 」「あれはやったの？」「これは持った？」とガミガミ言ってしまいます。
しかし、いちいち指示されると、子どもは「今やろうと思ってたのに！」と自分で考えて行動する気持ちが萎えてし...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：１万年堂出版
- 販売開始日：2021/04/09
- 「誰からも感謝がない、家事がツラすぎる…」
「なんで私ばっかり…」
「どうせ私がガマンすればいいんでしょ」と悩める主婦に、
「私たちは、家事をやるために生まれてきたわけじゃないんだよ」とエールを送るのは、全日本ズボラ主婦連盟代表の浅倉ユキさんです。（通称：あな吉さん）
約20年間、簡単野菜料理の研究家、主婦の時間を作り出すための手帳術...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：１万年堂出版
- 発売日：2020/09/07
- 発送可能日：1～3日
- 無理して家庭内がぎすぎすするより、家事の手抜きをして、主婦が笑顔でいるほうがいい！ 食事の支度、掃除・洗濯、家計簿や身支度などに関する「賢く愛されるズボラ主婦」ならではのアイデアを、イラストとともに紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
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（レビュー：6件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：エムディエヌコーポレーション
- 発売日：2018/10/18
- 発送可能日：要確認
- 手帳とフセンを活用して、スケジュール、タスク、行動、情報の管理と思考整理をサポートするメソッド「３ステップ時間管理術」を紹介する。ケーススタディやよくある質問も収録。使用するシートのダウンロード・サービス付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：主婦の友社
- 販売開始日：2017/07/03
- 友だちを呼んで「いえ飲み」しようというときに、ぴったりの1冊。餃子やフライなど定番居酒屋メニューはもちろん、みんながわーっと喜ぶ創作つまみやおしゃれなデリ風レシピも、もちろん野菜100%。トマトやきゅうりなどが1つあれば作れる、単品やさいのレシピはかなりお役に立つはず。ヘルシーだから、どんどん食べても気にならないし、重たくないからもりもり食べられる! どれも作り方はとっても簡単。飲みながらパパッと...
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（レビュー：7件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：主婦の友社
- 販売開始日：2017/07/03
- 「万能野菜炒め」を１つ覚えれば、和洋中からエスニックまでバリエ豊かな53レシピに展開可能！千切りの玉ねぎ1個、にんじん1本、キャベツ1/4個を炒めて10分蒸せば「使い回し」のベースが完成。あとは材料次第で、トマトソースパスタやハヤシライス、ナムル、ワッフルにまで幅広～く展開できちゃうのです。短時間でパパッと作れる、目ウロコ間違いなしのレシピがぎっしり！残り野菜で作る「ストックソース」ベースの12レ...
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（レビュー：17件）
- 税込価格：1,300円
- 出版社：朝日新聞出版
- 販売開始日：2017/05/19
- 主婦に人気の「あな吉手帳」術で、片づけ講座の講師を務める著者の、フセンと手帳を使った片づけ術を初の書籍化！ 片づけのノウハウはもちろんのこと、頭の中をスッキリさせて暮らすコツなど「今度こそ片づく」ヒントが満載。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：日本実業出版社
- 発売日：2016/07/07
- 発送可能日：1～3日
- 動かせない予定を手帳に直接書き、やることはフセンに書いて貼るだけ！ 子どもが自分で考えて、自分のことができるようになる「こども手帳術」を紹介する。手帳リフィル（ＰＤＦ形式）のダウンロードサービス付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：22件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：主婦と生活社
- 販売開始日：2015/05/09
- 毎日頑張っているのに家事が終わらない、自分の時間がまったくない、ストレスばかりで将来の夢なんてない！ そんな主婦の悩みを解消する、画期的な主婦のための手帳術を、わかりやすいカラー写真で伝授します。著者のあな吉さんは、3人の子育てをしながら、料理研究家として教室を開き、10冊以上の本を出すなど、夢をかなえ続けるパワフルな主婦。でも以前は、時間管理がまったくできずに、「私ってダメ主婦？」というストレス...
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- 税込価格：1,100円
- 出版社：主婦と生活社
- 販売開始日：2014/07/02
- 主婦が、どんな悩みも自分で解決するために編み出された「セルフカウンセリング」術を、簡単８STEPで解説。「女性のストレス値を下げる！」をテーマにした、「ゆるべジ料理」「主婦のための手帳術」が大人気のあな吉さんによる、初のセルフカウンセリング本。子育て、夫婦関係、仕事、家事……。８ステップシートの手ほどきに沿って、自分の悩みについて書き込んでいくだけであらゆる悩みが解決する画期的な方法を詳細に紹介。...
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（レビュー：22件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：筑摩書房
- 取扱開始日：2013/07/05
- 発送可能日：1～3日
- 料理研究家の著者が、得意分野である料理の手抜きワザを中心に、効率のいい家事のやり方、やる気アップのコツ、苦手な家事の克服術、家族に手伝ってもらう方法など、さまざまな「ゆる家事テク」を伝授します。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：46件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 発行年月：２０１１．１０
- 発送可能日：24時間
- めんどうくさがりでも、努力が苦手でもＯＫ！ 忙しい主婦の生活がラクになる「メモはすべてフセンに書いて、手帳に貼る」という手帳術を伝授する。巻末にＱ＆Ａも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：17件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：朝日新聞出版
- 発売日：2017/04/07
- 発送可能日：要確認
- 今まで何をしても片づかなかった部屋が、フセンに書いて手帳に貼るだけで、びっくりするほどキレイに。だれでもできる「片づけフセン術」を、写真やイラスト満載で紹介。「片づけ用」手帳リフィルのダウンロードサービス付き。【「TRC MARC」の商品解説】
【芸術生活/家事】主婦に人気の「あな吉手帳」術で、片づけ講座の講師を務める著者の、フセンと手帳を使った片づけ術を初の書籍化！ 片づけ...
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（レビュー：6件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：パルコエンタテインメント事業部
- 取扱開始日：2014/09/13
- 発送可能日：要確認
- こども手帳とは、こどもの自主性・自立心を育てるツール。親とこどものストレス値を下げ、将来に役立つ「こども手帳術」を、イラストや写真を交えて、わかりやすく紹介します。コピーして使えるリフィル集付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,870円
- 出版社：グラフィック社
- 取扱開始日：2014/05/08
- 発送可能日：要確認
- 少ない材料でもおいしく短時間で作れて、野菜本来の味を引き出す「ゆるベジ」レシピを紹介。「ごはん＆麵」「メインおかず」「サブおかず＆スープ」に分かれたページをめくると、１万通り以上の献立の組み合わせができる。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,320円
- 出版社：主婦と生活社
- 発売日：2013/11/15
- 発送可能日：要確認
- シートに書き込むだけで、主婦の悩みをたちまち解決！ コピーして使えるワークシートに自分の心のなかにあるものを書いていき、自分にピッタリのやり方を見つけるセルフカウンセリングの方法を解説。Ｑ＆Ａなども収録。【「TRC MARC」の商品解説】
「女性のストレス値を下げる！」をテーマにした、「ゆるべジ料理」「主婦のための手帳術」が大人気のあな吉さんによる、初のセルフカウンセリング本...
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（レビュー：6件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：日本能率協会マネジメントセンター
- 取扱開始日：2013/10/19
- 発送可能日：要確認
- お気に入りの雑誌の好きな写真を切って台紙に貼るハッピーコラージュで、やりたいことや欲しいもの、深層心理までがはっきり浮かび上がる！ ハッピーコラージュの作例を見ながら、その読み解き方を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：パルコエンタテインメント事業部
- 取扱開始日：2013/09/27
- 発送可能日：要確認
- 手帳の使い方次第で、仕事がラクになる！ 私生活も充実する！ リング式バインダーを使った女性向けの手帳術を、体験者たちの事例とともに紹介。働く女性に手帳が必要な１２の理由も解説します。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,026円
- 出版社：宝島社
- 取扱開始日：2013/08/01
- 発送可能日：要確認
- 肉・魚・卵・乳製品・白砂糖・だしなしでＯＫ。１種類の野菜で汁もの＋副菜＋主菜＋主食＋デザートを展開！ 人気野菜を使ったゆるベジレシピを紹介します。『いなか暮らしの本』連載を書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：7件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：河出書房新社
- 取扱開始日：2013/02/13
- 発送可能日：要確認
- ゆるベジ流フリージングは「生のまま冷凍」なので気軽で便利。野菜を生で冷凍するテクニックと、“あと一品”欲しいときやお弁当にも大助かりの、冷凍野菜のメリットをいかしたおいしいレシピを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：パルコエンタテインメント事業部
- 取扱開始日：2012/06/09
- 発送可能日：要確認
- にんじんアイス、フローズン抹茶ヨーグルト、まるごといちご白玉、チャイ風ゼリードリンク、みかんのかき氷シロップ…。卵・乳製品・白砂糖・小麦粉を一切使わず、米粉をおともにしたひんやりスイーツのレシピを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：22件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：主婦と生活社
- 発売日：2012/04/18
- 発送可能日：要確認
- 家事が終わらない、自分の時間がない、ストレスいっぱい…。そんな主婦の悩みを解決する手帳術を伝授。「フセンにやることを書いて貼る」といったポイントや多数の実例を紹介。コピーして使える週間＆月間スケジュール表つき。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：河出書房新社
- 発行年月：２０１１．１０
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- 加圧時間はごくわずか。火を止めたら放っておくだけで野菜の甘みがぐんとアップ！ 「毎日の食卓に野菜をもっと並べたい」という人へ、圧力鍋を使った野菜料理を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：7件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：河出書房新社
- 発行年月：２０１１．５
- 発送可能日：要確認
- ストイックにはなれなくても、“ゆるベジ”なら大丈夫。あな吉さんの野菜たっぷり簡単料理を、体が欲しているときに取り入れましょう。初心者さんにもわかりやすいように、“ゆるベジ”について楽しく紹介。レシピも満載。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：河出書房新社
- 発行年月：２０１１．３
- 発送可能日：要確認
- 「力を入れてこねる」「発酵させる」というプロセスを省いた、混ぜて焼くだけの即席パンを紹介。ベーシックなパンのほか、もっちりベーグルや米粉パンなど、卵・乳製品・白砂糖を使わないヘルシーなレシピがいっぱい。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：7件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：河出書房新社
- 発行年月：２０１０．１１
- 発送可能日：要確認
- 甘辛くるみ味噌、乾物のドライカレー、ダブルれんこんのはさみ焼き、野菜ぎっしり薩摩揚げ、とうもろこしアイス…。フードプロセッサーでラクしてできる、野菜たっぷりのおかず、おつまみ、お菓子、クイックブレッドを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２０１０．８
- 発送可能日：要確認
- ボリューム満点の居酒屋風創作つまみ、究極のシンプルつまみ、保存できる作り置きつまみ、〆のごはんと麵など、お酒が楽しくなる、ガツンとパンチのきいた野菜たっぷりのおつまみレシピを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：7件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２０１０．６
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- たったひとつの“万能やさい炒め”＝おかずのもとから、いろんな料理ができる！ スパゲッティやカレー、ギョーザ、のり巻きなど、毎日野菜を、簡単にどっさり食べられるレシピ５３を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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