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“杏仁 美友”の紙の本一覧

1972年東京都生まれ。遼寧中医薬大学付属日本中医薬学院国際中医師コース卒業。漢方&薬膳アドバイザー。国際中医師。中医薬膳師。薬膳コンシェルジュ協会代表理事。

“杏仁 美友”に関連する紙の本を11件掲載しています。111 件目をご紹介します。

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五性・五味・帰経がひと目でわかる食品成分表 薬膳の理論に基づいた食品の性質がわかる 現代栄養学+薬膳=新しい食養生

五性・五味・帰経がひと目でわかる食品成分表 薬膳の理論に基づいた食品の性質がわかる 現代栄養学+薬膳=新しい食養生

  • 税込価格:1,188
  • 出版社:池田書店
  • 発売日:2016/04/11
  • 発送可能日:1~3日
  • 現代栄養学と、五性・五味・帰経といった薬膳の考え方に基づいた食品の分類や効能を記載した食品成分表。正しい食養生が理解できる。「日本食品標準成分表2015」に対応。【「TRC MARC」の商品解説】

    本書は、現代栄養学と薬膳双方の視点から食品のことがわかるよう構成された食品成分表です。文部科学省が公表する日本食品標準成分表を収載し、それぞれの食品には、薬膳の考え方をもとにした食...

ゴジベリーで老けない体をつくる! The Goji Berry Book 和・洋・中のレシピ付き (エイムック)(エイムック)

ゴジベリーで老けない体をつくる! The Goji Berry Book 和・洋・中のレシピ付き (エイムック)

  • 税込価格:1,080
  • 出版社:枻出版社
  • 発売日:2017/05/26
  • 発送可能日:1~3日
  • 目の疲れ、白髪、体のだるさなどを解消する、ほんのり甘酸っぱいスーパーフード、ゴジベリー(クコの実)。その効能を解説するとともに、和洋中さまざまな料理のレシピを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    日本ではクコの実として売られているスーパーフードの効果を紹介。【本の内容】

体を整える食事術 最強の食材の組み合わせで医者いらずの身体をつくる 体質・症状別で使える簡単レシピ100

体を整える食事術 最強の食材の組み合わせで医者いらずの身体をつくる 体質・症状別で使える簡単レシピ100

  • 税込価格:596
  • 出版社:枻出版社
  • 取扱開始日:2014/07/30
  • 発送可能日:1~3日
  • セロリ×トマトで、イライラとストレス解消! 海老×ニンニクで、腰痛に効く! 体を整えることができるのはもちろん、内面もキレイになれる薬膳レシピ集。体質・症状別の簡単レシピ100を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

朝に効く薬膳夜に効く薬膳

朝に効く薬膳夜に効く薬膳

  • 評価3.0
  • 税込価格:1,296
  • 出版社:大泉書店
  • 取扱開始日:2014/03/08
  • 発送可能日:1~3日
  • 「眠気を覚ます」「二日酔いを解消する」といった「朝」に特化した薬膳と、「疲労を回復する」「イライラを解消する」といった「夜」に特化した薬膳を紹介。身近にある食材を使い、シンプルに簡単に作れます。【「TRC MARC」の商品解説】

薬膳美人 もっと薬効もっとカンタン 改訂版

薬膳美人 もっと薬効もっとカンタン 改訂版

  • 税込価格:1,543
  • 出版社:マガジンハウス
  • 取扱開始日:2013/03/13
  • 発送可能日:1~3日
  • 未病を防ぐ術は、毎日の薬膳から。スーパーマーケットで買える24の食材で作るカンタン薬膳を65品紹介。寒・熱・気虚・気滞・血虚・水毒など、8つの体質にあわせた薬効高いレシピ集。【「TRC MARC」の商品解説】

薬膳ごはん カラダが変わる80の簡単レシピ

薬膳ごはん カラダが変わる80の簡単レシピ

  • 評価5.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,404
  • 出版社:大和書房
  • 発行年月:2011.8
  • 発送可能日:1~3日
  • カラダがだるい、疲れがとれない、便秘、クーラー冷え、眠れない…。そんなときも「いつもの食材・短い時間」でできる、簡単薬膳ごはんをマンガでわかりやすく紹介。カラダが喜ぶレシピが満載です。チェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】

女性の悩みを解消するうつくし薬膳

女性の悩みを解消するうつくし薬膳

  • 税込価格:1,543
  • 出版社:アールズ出版
  • 発行年月:2009.8
  • 発送可能日:1~3日
  • 美肌、ダイエット、便秘、冷え性…。女性が抱える身体と心の悩みを解消する薬膳のレシピや食材を紹介。悩みタイプ別に、中国医学の視点から詳しく解説します。薬膳ショップ、役立つグッズなども掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

ダイエット薬膳 おいしいのにやせる!

ダイエット薬膳 おいしいのにやせる!

  • 評価4.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,620
  • 出版社:アスペクト
  • 取扱開始日:2012/06/23
  • 発送可能日:購入できません
  • スーパーの食材だけで作れる、簡単まんぷく薬膳レシピ集。体質に合った食材を効率的にとるための薬膳的ポイントやコツ、レシピを紹介する。自分の体質タイプがわかるチェックシート付き。【「TRC MARC」の商品解説】

23時からの「薬膳」遅ごはん スーパー、コンビニの食材でカンタン「食養生」

23時からの「薬膳」遅ごはん スーパー、コンビニの食材でカンタン「食養生」

  • 評価3.5レビュー:2件
  • 税込価格:1,543
  • 出版社:祥伝社
  • 発行年月:2010.5
  • 発送可能日:購入できません
  • 太らず・もたれず・美しく! 遅く食べても、時間がなくてもOKの、不調を改善する「杏仁流薬膳」レシピを紹介し、「杏仁流薬膳」の秘訣や続けるコツも掲載。「あなたの体質に適した食材一覧表」付き。【「TRC MARC」の商品解説】

薬膳美人 スーパーマーケットの食材で作る、カンタン薬膳

薬膳美人 スーパーマーケットの食材で作る、カンタン薬膳

  • 評価4.6レビュー:4件
  • 税込価格:1,543
  • 出版社:マガジンハウス
  • 発行年月:2009.1
  • 発送可能日:購入できません
  • 未病を防ぐ術は、毎日の薬膳から。スーパーマーケットで買える24の食材で作るカンタン薬膳を64紹介。寒・熱・気虚・気滞・血虚・水毒など、8つの体質に合わせた薬効高いレシピ集。【「TRC MARC」の商品解説】

漢方をはじめよう 身のまわりにあるもので実践できる症状の改善法と薬膳レシピ

漢方をはじめよう 身のまわりにあるもので実践できる症状の改善法と薬膳レシピ

  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,296
  • 出版社:成美堂出版
  • 発行年月:2008.12
  • 発送可能日:購入できません
  • 日々、口にする「食」から体調をととのえていく「薬膳」の考え方を中心に、漢方をわかりやすく紹介。漢方的体質チェックリストなども収載する。【「TRC MARC」の商品解説】
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