“中島 美鈴”の紙の本一覧
福岡県生まれ。広島大学大学院教育学研究科修了。九州大学大学院人間環境学府学術協力研究員。臨床心理士、心理学博士。著書に「もしかして、私、大人のADHD?」など。
“中島 美鈴”に関連する紙の本を28件掲載しています。1 ～ 28 件目をご紹介します。
-
（レビュー：5件）
- 税込価格：1,980円
- 出版社：星和書店
- 発売日：2017/03/03
- 発送可能日：1～3日
- 書き込み式。【「TRC MARC」の商品解説】
時間を上手に使えるようになれば、バタバタしてやるべきことが終わらず、約束を守れず、混乱する毎日を送るのではなく、余裕のある、やりたいことも楽しめる、人から信頼される、充実した生活を送れるようになります。本書では、朝、昼、夕方の、日常によくある困った場面別にスケジュール帳の活用方法を学べるので、早い改善が見込めます。ひとりでも、グ...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
- 税込価格：2,420円
- 出版社：星和書店
- 発売日：2020/12/16
- 発送可能日：1～3日
- 本書は，『ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック』を使ってグループセラピーを実施したい方のためのガイドブックです。ワークブックと合わせて，本書を手引書として使うことにより，質の高いグループ運営がめざせます。「ADHDタイプの大人のための時間管理プログラム」は，ADHDをもつ人やその傾向のある人が，上手に時間管理ができるようになる方法を学ぶためのものです。本書では，各セッションにおける目標...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
立ち読みする
hontoアプリの確認
立ち読みには最新の「honto」アプリ（無料）が必要です。
※バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。
- 税込価格：1,430円
- 出版社：竹書房
- 発売日：2024/02/29
- 発送可能日：要確認
- 発達障害当事者である著者の
セキララ人間関係トラブルエピソードが満載！
そのとき自分がなぜそんな発言・行動をしたのかを自己分析し、
トラブルを減らすためにした対策も描きました！
■目次
ＡＳＤ傾向の特性
ｃａｓｅ.01 話の意図を汲み取れない
ＡＳＤ傾向の特性
ｃａｓｅ.02 失言する
ＡＤＨＤ＋ＡＳＤ...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：34件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：すばる舎
- 発売日：2023/01/20
- 発送可能日：1～3日
- 悪習慣をやめて、自分のための時間を確保するには？ 臨床心理士が、ノートを使って「欲求を満たしながら、我慢することなく悪習慣をやめる」技術を紹介する。ゲーム、お酒などから抜け出した人たちのノートの事例も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
「認知行動療法」のノウハウを使った「やめる」技術で悪習慣を断ち切り、自分の時間を増やして目標達成を実現！ １日たった３分、紙に記入するだ...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：5件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：主婦の友社
- 発売日：2022/01/31
- 発送可能日：1～3日
- どうしたら帰宅後すぐに宿題をできるようになるか。どうしたらお着がえが早くできるようになるのか。認知行動療法理論を活用した「生活のしくみ」の整え方を、マンガとともにわかりやすく紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
■「認知行動療法」を、子育てに応用した初めての実用マンガ■「ダメなママでごめんね は、もう卒業！」問題は、ママでも子どもでもなく「しくみ」です。■「しくみ」が...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
- 税込価格：3,520円
- 出版社：金剛出版
- 発売日：2021/06/10
- 発送可能日：要確認
- 集団認知行動療法の治療者に求められるものや、学び方、治療者評価尺度などについて解説し、疾患別・分野別のグループのコツを紹介。また、集団認知行動療法においてよくある困りごとと解決例も収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
当初うつ病患者を対象にした集団認知行動療法の普及を目指し定期的に治療者の基本的なスキル提供のために1日研修会が開かれていた。
その際に他の...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：4件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：主婦の友社
- 発売日：2021/02/27
- 発送可能日：1～3日
- だらしない、間に合わない、部屋が汚い…。ＡＤＨＤ脳を持つカウンセラーが、生きづらさを感じているＡＤＨＤ女子の悩みを解決！ 片づけから恋愛まで、認知行動療法をもとにした、さまざまなノウハウを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
ADHD脳のカウンセラーが丁寧に教える 新しいADHD女子ハック本！■だらしない！片づけられない！間に合わない！遅刻！忘れ物！恋人とは大げんか...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
- 税込価格：6,600円
- 出版社：合同出版
- 発売日：2024/04/03
- 発送可能日：要確認
- 〈このカードの特長〉
・子どもの自己理解力UP↑
・友だちへの理解が深まる
・時間管理が上手になる
・大人が子どもたちの背景を知るきっかけになる
・朝のちょっとした時間に使える
●アタッチメント
●実行機能
●ストレス管理
●自己認識
●社会・人間関係
●自制心……など
よりよく生きるための力「非認知能力」を伸ばすカー...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
立ち読みする
hontoアプリの確認
立ち読みには最新の「honto」アプリ（無料）が必要です。
※バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。
- 税込価格：1,980円
- 出版社：星和書店
- 発売日：2024/03/22
- 発送可能日：1～3日
- 医療リワークには、患者の復職に貢献できるという喜びがある一方で、その実現に至るまでには様々な困難が待ち受けている。リワークの環境を整え、数々の問題を克服し、復職という目的地に至るまでの道のりをわかりやすく解説。【「TRC MARC」の商品解説】
医療リワークには，患者の復職に貢献できるという喜びがある一方で，その目的地に至るまでにはさまざまな困難が待ち受けている。本書は，４人...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：1件）
- 税込価格：968円
- 出版社：ＮＨＫ出版
- 発売日：2024/02/13
- 発送可能日：1～3日
- 頼まれた仕事を断れない、人に会うと疲れる、頑張っても評価されない−。いくつかの事例をまじえながら、人の期待から解放される方法をわかりやすく解説。自尊感情の高め方や自分らしさを取り戻すワークも収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
日常は、もっとずっと軽やかになる！
自己主張が苦手、頼まれた仕事を断れない、人に会うと気疲れする――。なぜ私たちは自分の気持ちよ...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：2件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：星和書店
- 発売日：2022/09/20
- 発送可能日：要確認
- いやな気分を数分で変化させ、気分よく幸せに暮らしていくための６つのやさしいＣＢＴ（認知行動療法）のスキルを解説。超簡単ＣＢＴの実践を支援するワークを多数掲載。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
人生はつらいよ、と思っていませんか。
不安で、寂しくて、悲しくて、怒りがわいてきて、とてもつらいと感じることは誰にでもあるものです。ごく当たり前のことです。このよ...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
- 税込価格：1,870円
- 出版社：星和書店
- 発売日：2022/02/10
- 発送可能日：1～3日
- ＡＤＨＤをもつ子どものために保護者ができることは−。ＡＤＨＤの専門家が「優先事項を決める」「子どもの自己認識と責任感を育む」など１２の原則を提示。日々の子育てで困難に陥った時の対処のしかたをわかりやすく伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
本書には、ADHDをもつ子どもとの日々の生活に応用できるたくさんのアドバイスが詰まっています。ADHDについての基礎的理解と、それに...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
- 税込価格：2,420円
- 出版社：星和書店
- 発売日：2021/01/25
- 発送可能日：1～3日
- 時間管理にまつわる多様なスキルを身につけることができるワークブック。「複数の仕事を同時進行できない」「苦手な仕事を先延ばししてしまう」「締め切りに間に合わない」といった問題を感じている方，より効率的に快適に仕事をしたいというどんな方にも適しています。個人で取り組みたい方にはもちろん，就労支援や復職支援のプログラムとしてグループで活用していただくのにもおすすめの一冊です。【商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：7件）
- 税込価格：935円
- 出版社：ＮＨＫ出版
- 発売日：2021/01/12
- 発送可能日：1～3日
- 会社という居場所を失ったとき、男性はなぜ老後の時間を有効に使えないのか。心理学の「認知行動療法」の視点から、老後の所在なさの正体を明らかにし、悔いのない豊かな定年後の人生を歩むためのシンプルな考え方を示す。【「TRC MARC」の商品解説】
心理学が明かす、「将来への漠然としたモヤモヤ」の正体！
休みの日にやることがない、友達が少ない、定年後のプランが決まってい...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：7件）
- 税込価格：1,870円
- 出版社：星和書店
- 発売日：2018/10/16
- 発送可能日：1～3日
- 人生のつらい局面を乗り越えるために、もしくは過去の傷を癒すために、自分への思いやりをもつ方法「セルフ・コンパッション」。脳、心、行動に変化を生む、１日３０分・１４日間のトレーニングを紹介する。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
たった2週間でつらい気持ちを解消して，堂々とした自分になれる心のトレーニング方法「セルフ・コンパッション」の実践ワークブック。
...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：6件）
- 税込価格：858円
- 出版社：光文社
- 発売日：2018/09/14
- 発送可能日：1～3日
- ＡＤＨＤ（注意欠如・多動症）とは、先天的な発達障害のひとつ。最近の研究で、大人になってもＡＤＨＤの症状が残ることがわかってきた。最新の知見も交えながら、実践できる認知行動療法のエッセンスを伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
かつてないほど「成人のＡＤＨＤ」が注目されている。著者の専門である「時間管理」に焦点をあてた日常改善に役立つ一冊。【本の内容】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：13件）
- 税込価格：902円
- 出版社：光文社
- 発売日：2016/12/15
- 発送可能日：1～3日
- うつ病の治療などで実績を上げ、近年、注目を集める認知行動療法。「リスクが低く、目に見える成果が出やすい」といわれる心理療法のポイントを、身近な例を用いてわかりやすく解説する。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
考え方のクセを修正することで、認知と行動を変えていく。認知行動療法自体と、これまでと違った悩み解決法を紹介。【本の内容】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：1件）
- 税込価格：2,860円
- 出版社：星和書店
- 発売日：2015/08/25
- 発送可能日：1～3日
- 成人ＡＤＨＤの治療の理論を解説し、ＡＤＨＤをもつ成人が時間の管理、計画性等を身につけるための１２セッションの治療プログラムを紹介。プログラムは、リーダーズマニュアル、まとめ、ホームワークで構成。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：3件）
- 税込価格：1,870円
- 出版社：星和書店
- 取扱開始日：2015/04/15
- 発送可能日：1～3日
- 仕事で成果が出ないと自分を責めてしまう、恋愛関係や婚活でくよくよ悩んでしまう、取り越し苦労が多い…。認知行動療法のテクニックを使って問題を解決する方法を、ストーリー形式で紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：1件）
- 税込価格：2,640円
- 出版社：星和書店
- 発行年月：２０１２．２
- 発送可能日：1～3日
- 常に文句を言う友人、情け容赦なく怒る上司、癪にさわる隣人、イライラさせられる配偶者…。認知行動療法の開発のパイオニアが、対人関係の悩みを解決する対処法を紹介。
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：4件）
- 税込価格：3,960円
- 出版社：星和書店
- 発行年月：２０１１．１２
- 発送可能日：1～3日
- パニック発作、対人恐怖、ＰＴＳＤなど、さまざまな不安障害を、薬を飲むことなく効果的に治療する認知行動療法を紹介。４０の強力な抗不安技法をわかりやすく解説する。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
- 税込価格：2,640円
- 出版社：星和書店
- 発行年月：２０１１．３
- 発送可能日：1～3日
- 集団認知行動療法（集団ＣＢＴ）を始めたい人のために、集団ＣＢＴの効果に関する研究動向と今後の課題をまとめ、集団ＣＢＴ実践のための準備やプログラムの実践例を紹介。つまずきがちな点とその解決策を示したＱ＆Ａも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
立ち読みする
hontoアプリの確認
立ち読みには最新の「honto」アプリ（無料）が必要です。
※バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。
-
- 税込価格：1,980円
- 出版社：星和書店
- 発行年月：２０１０．１１
- 発送可能日：1～3日
- 書き込み式。【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
- 税込価格：3,850円
- 出版社：星和書店
- 発売日：2009/04/15
- 発送可能日：要確認
- グループプログラム「もういちど自分らしさに出会うための１０日間」を、集団認知行動療法の場で使用するセラピストのためのマニュアル本。専門家を育てるための教科書としての役割も果たす。【「TRC MARC」の商品解説】
本書は「もういちど自分らしさに出会うための10日間」を集団認知療法の場で使用するセラピストのために書かれたものです。集団への臨床経験がなくても、本書に則って治療を進...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：1件）
- 税込価格：2,750円
- 出版社：星和書店
- 発売日：2009/04/15
- 発送可能日：1～3日
- 抑うつ感、不安感、罪責感、怒りなどは、実際に起こった悪い出来事よりも、これらの出来事についてどう考えるかによって生じてくる。抑うつ感の原因を見つけ出し、落ち込んだときにも人生観を明るくする方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
本書に従って10日間の日常練習を行うことで、考え方の歪みに気づき、それが修正され、心の様々な問題が解決されるようにデザインされています。実...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：2件）
- 税込価格：880円
- 出版社：星和書店
- 発行年月：２００９．３
- 発送可能日：1～3日
- 書き込み式。【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：3件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：講談社
- 発売日：2019/03/01
- 発送可能日：要確認
- シンデレラ「夜１２時までに」、ラプンツェル「今日１日だけは」、アリエル「３日間のうちに」…。期限があるからこそ夢は叶う！ 限られた時間の中で夢を叶えたディズニープリンセスたちから、賢く美しい時間の使い方を学ぶ。【「TRC MARC」の商品解説】
「夜１２時までに」「人間の姿でいられる３日間のうちに」「今日１日だけ塔を抜け出して」...。シンデレラもアリエルもラプンツェルも、デ...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
立ち読みする
hontoアプリの確認
立ち読みには最新の「honto」アプリ（無料）が必要です。
※バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。
-
（レビュー：3件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：大和出版
- 発売日：2016/05/14
- 発送可能日：要確認
- 少しだけ考え方や行動を変えてみることで、ぶつかっている問題や悪循環を断ち切る「認知行動療法」を用いながら、人間関係におけるさまざまな困った状況を解決する方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
- 予約購入について
-
- 「予約購入する」をクリックすると予約が完了します。
- ご予約いただいた商品は発売日にダウンロード可能となります。
- ご購入金額は、発売日にお客様のクレジットカードにご請求されます。
- 商品の発売日は変更となる可能性がございますので、予めご了承ください。
（
（
（
（
（
