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“清水 六観”の紙の本一覧

明治大学柔道部在籍中よりさまざまな整体術を学び、独自理論を確立。骨格矯正士。体幹整体サロン「ろっかん塾」主宰。著書に「バンド1本で小顔になれる!」など。

“清水 六観”に関連する紙の本を14件掲載しています。114 件目をご紹介します。

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眼圧リセット 手のひらマッサージで目の不調がスッキリ整う

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眼圧リセット 手のひらマッサージで目の不調がスッキリ整う

  • 評価3.4レビュー:13件
  • 税込価格:1,400
  • 出版社:飛鳥新社
  • 発売日:2021/01/29
  • 発送可能日:24時間
  • 1日1分、頭をほぐして伸ばすだけ! 老眼、ドライアイ、近視、スマホ疲れといった目の不調が解決するセルフケア「眼圧リセット」を紹介。目に直接効く&目に優しい姿勢になる新習慣も収録する。【「TRC MARC」の商品解説】

    6つの「手のひらマッサージ」で
    頭と目の周り(眼窩)を「1日1分」ほぐすだけ!
    《眼圧》に注目した初めての目の健康本です。【商品解説】

清水ろっかん特製坐骨に敷くどこでも腰楽パッド (生活シリーズ)

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,870
  • 出版社:主婦と生活社
  • 発売日:2020/05/14
  • 発送可能日:1~3日
  • 腰痛や肩こり、坐骨神経痛といった、日本人を悩ませる日常の辛い症状を座るだけで軽減する効果が期待できる特製パッド付きのムック。【商品解説】

清水ろっかん特製外反母趾らくらくサポーター (生活シリーズ)

  • 評価2.4レビュー:4件
  • 税込価格:1,650
  • 出版社:主婦と生活社
  • 発売日:2014/12/09
  • 発送可能日:1~3日
  • 外反母趾のつらい症状をやわらげ、歩行を楽にし、歩き方を改善するサポーター付きムック。【商品解説】

バンド1本で小顔になれる! 1回3分!頭に巻くだけで10年前の顔になれる小顔バンテージダイエット

  • 評価3.5レビュー:3件
  • 税込価格:1,980
  • 出版社:フォレスト出版
  • 発行年月:2010.6
  • 発送可能日:1~3日
  • バンド1本で整形並みに顔が変わる! 「顔が小さくなる」「シワやほうれい線が消える」「目が大きくなる」などの効果がある、清水ろっかん式「小顔矯正メソッド」を公開。美容矯正バンド付き。【「TRC MARC」の商品解説】

やせキレイになれる!ゆる〜り股関節ビューティー・ダイエット

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,153
  • 出版社:亜紀書房
  • 発行年月:2009.4
  • 発送可能日:1~3日
  • ふだんの生活を少し見直すだけで、カラダの中から健康に、見た目はスリムビューティに! モデル、タレント、CA御用達クリニックから、ゆっくり、無理せずきれいになりたい、すべての女の子にピッタリのダイエット法を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

首・肩・腰の激痛を根本から消す仙腸関節ストレッチ 一生歩ける体になるための3つの運動

  • 税込価格:1,210
  • 出版社:宝島社
  • 発売日:2018/02/21
  • 発送可能日:要確認
  • 体の痛みの原因は仙腸関節の「歪み」だった! 自分で簡単にできる、仙腸関節の歪みを整える3つの運動を解説し、仙腸関節を矯正する正しい立ち方・座り方・寝方・歩き方を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    人の体の土台は仙腸関節です。骨盤の内側にある仙腸関節がずれることで、大臀筋やインナーマッスルに緊張が走り、その連鎖が引き起こすのが腰痛。仙腸関節のズレによって背骨全体に影響...

清水ろっかん特製パンプスらくらくフットカバー レース付き (生活シリーズ)

  • 税込価格:1,760
  • 出版社:主婦と生活社
  • 発売日:2017/09/15
  • 発送可能日:要確認
  • むくみ、だるさ、痛み、外反母趾など女性の足の悩みを一挙に解消するフットカバー付きムック。おしゃれなレース付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    むくみ、だるさ、痛み、外反母趾など女性の足の悩みを一挙に解消するフットカバー。おしゃれなレース付き。【商品解説】

    むくみ、だるさ、痛み、外反母趾など女性の足の悩みを一挙に解消するフットカバー。おしゃれなレース付...

ろっ骨に巻くだけ!くびれ美ボディダイエット〈ゴッドハンドろっ骨ベルト〉 (TOWNMOOK)

  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,650
  • 出版社:徳間書店
  • 発売日:2016/05/30
  • 発送可能日:要確認
  • モデルや女優が駆け込む骨格矯正のカリスマ清水ろっかん先生特製【ゴッドハンドろっ骨ベルト】付き
    「ろっ骨を締めれば、全身が整う!」ベルトを巻くと姿勢が良くなり、下がった内臓や歪んだ骨盤が正しい位置に戻るので、美容・健康効果が期待できます
    ・ポッコリお腹解消、ウエストくびれ、バストアップ、ヒップアップ、メリハリボディ、二の腕ホッソリ、小顔、ダイエット
    ・肩こり、ねこ背、巻...

ろっかん式ひざらくらく指圧バンド 清水ろっかん特製 (生活シリーズ)

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,848
  • 出版社:主婦と生活社
  • 発売日:2016/04/05
  • 発送可能日:要確認
  • 万人を悩ます膝痛の原因である筋肉痛をやわらげ、血行をよくする効果がある画期的なバンド付きムック。【「TRC MARC」の商品解説】

    多くの人を悩ませている、ひざのつらさ。日本人の4人に1人の方が悩んでいる計算になります。その主な原因は、「クッション材が減ったことによる関節痛」「ひざをかばうため、周囲の筋肉が緊張し続けたための筋肉痛」「関節痛や筋肉痛に伴う、血行不良」それぞれや...

桃小尻♡スラリ脚ダイエット 毎日2分7日間で即効!

  • 税込価格:1,320
  • 出版社:講談社
  • 取扱開始日:2013/07/24
  • 発送可能日:要確認
  • 骨盤を締めて小尻になれば、筋肉がきれいについたスラリ脚に! 誰でも手軽にできて、無理なく続けられる「桃小尻♡スラリ脚メソッド」をイラストで解説します。【「TRC MARC」の商品解説】

幸せを引き寄せる整顔術 骨のゆがみを整えて、シワ、クマ、たるみを撃退!

  • 税込価格:1,760
  • 出版社:中央公論新社
  • 発行年月:2011.6
  • 発送可能日:要確認
  • 大人気の整顔術を、自宅で手軽に実践できるようにアレンジ。シワ、クマ、たるみなどの解消や、夢の小顔を実現するテクニックをイラストや写真で紹介します。割引クーポン券、シルバー&ブロンズシリコンシート付き。【「TRC MARC」の商品解説】

やせる!健康☆美人になれる!骨格矯正バンド (セレクトBOOKS)

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,650
  • 出版社:主婦の友社
  • 発行年月:2011.6
  • 発送可能日:要確認
  • 股関節から首・肩まで、バンド1本で自宅でかんたんにできる骨格矯正術を紹介。ダイエットにきくエクササイズ、美顔マッサージ、冷え性や便秘など諸症状にきくエクササイズを写真でわかりやすく解説する。整体バンド付き。【「TRC MARC」の商品解説】

7日間!100均ダイエット 短期集中でクビレを作る!

  • 税込価格:1,210
  • 出版社:アスコム
  • 発行年月:2010.8
  • 発送可能日:要確認
  • 発泡ブロックに足を乗せるだけ、靴のかかとにコルクシートを貼るだけ、エアクッションを足に挟むだけで即やせ! 100均グッズを活用した、たった7日間の即効ボディメイク法を紹介。書き込み式のダイエットグラフ付き。【「TRC MARC」の商品解説】

バンテージダイエット 夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!

  • 評価3.3レビュー:4件
  • 税込価格:1,650
  • 出版社:フォレスト出版
  • 発行年月:2009.9
  • 発送可能日:要確認
  • 股関節をゴムバンドで繰り返ししめることで、骨盤・体のゆがみが取れ、美腰・美脚になれるバンテージダイエット。むくみ、冷え性、生理痛などにも効果があるエクササイズをイラストを使って紹介する。バンテージバンド付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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