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“木村 穣”の紙の本一覧

関西医科大学卒業。医学博士。関西医科大学健康科学科教授、同附属病院健康科学センター長。循環器専門医、日本肥満学会認定肥満症専門医、日本体育協会公認スポーツドクター。

“木村 穣”に関連する紙の本を2件掲載しています。12 件目をご紹介します。

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頑張らなくてもやせられる!メンタルダイエット 名医が教える「一生太らない体質」になるメソッド (SB新書)(SB新書)

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頑張らなくてもやせられる!メンタルダイエット 名医が教える「一生太らない体質」になるメソッド (SB新書)

  • 評価4.3レビュー:2件
  • 税込価格:788
  • 出版社:SBクリエイティブ
  • 取扱開始日:2013/05/11
  • 発送可能日:1~3日
  • ダイエットを続けるポイントは「無理せず、頑張りすぎず、続けられそう」という視点。確実にできる目標を立ててチャレンジする認知行動療法をベースとする「メンタルダイエット」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

METsで始めるボディデザイン スポーツクラブだけが知っているトレーニング成功の秘訣!

METsで始めるボディデザイン スポーツクラブだけが知っているトレーニング成功の秘訣!

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,296
  • 出版社:英治出版
  • 発行年月:2009.8
  • 発送可能日:1~3日
  • METsとは「運動や生活活動の強さ」を表す指数のこと。METsの基本を具体的な例を示してわかりやすく説明するとともに、トレーニングのコツや食生活のポイントなど、健康や身体づくりのノウハウを紹介。一部書き込み式。【「TRC MARC」の商品解説】
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