“北川 貴英”の紙の本一覧
2008年、ミカエル・リャブコより日本人二人目の公認システマインストラクターとして認可。カルチャーセンターを中心に、幅広い層にシステマトレーニングを提供。著書に「システマ入門」他。
“北川 貴英”に関連する紙の本を12件掲載しています。1 ～ 12 件目をご紹介します。
- 税込価格：1,980円
- 出版社：夜間飛行
- 発売日：2023/12/20
- 発送可能日：要確認
- 元気がない？それならプッシュアップだ！勇気が出ない？とりあえず呼吸しろ ロシア武術システマの熱くて深い31の言葉でつづる、ストレスを吹き飛ばす最強の習慣を、日めくりカレンダーでお伝えします。【本の内容】
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（レビュー：36件）
- 税込価格：1,870円
- 出版社：夜間飛行
- 発売日：2016/06/20
- 発送可能日：24時間
- 人類の歴史を変えた偉人伝もシリコンバレーの成功譚も、僕の現実を１ミリも動かすことはなかった。僕の人生を変えたのは、ロシア特殊部隊に伝わる「教え」だった−。人間能力開放メソッド「システマ」の魅力を小説形式で紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
謎のロシア人が僕に教えてくれた人生を変える世界一具体的な方法。
笑って泣けてためになる、感動の自己啓発ストーリー！
シス...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：日貿出版社
- 発売日：2015/12/18
- 発送可能日：1～3日
- 「敵より遠く、我より近く」 威力や速さではない、武術の秘訣システマの歩法（フットワーク）の極みを一挙公開。創始者であるミカエル・リャブコのインタビューも収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
本書ではロシアン武術システマのフットワークの基礎から実践までを解説。「なぜ相手の攻撃が当たり自分の攻撃は当たらないのか?」「どうして先生に前に立たれただけで負けた気がするのか?」勝...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：ＢＡＢジャパン
- 発売日：2015/07/14
- 発送可能日：1～3日
- 旧ソ連軍の特殊部隊で生まれたシステマ。「呼吸」「リラックス」「姿勢」「動き続ける」の４原則に基づいたシステマのボディワークを写真を交えて紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
癒しを超えた、
攻めのボディワーク！
旧ソ連軍の特殊部隊で生まれたシステマ。その本質は、心身の力を根本から引き出すことにあります。本書では、システマを「ボディ...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：日貿出版社
- 発売日：2014/04/15
- 発送可能日：1～3日
- システマの打撃「ストライク」をメインテーマにした、本格的な技術書。サバイブのための第一歩「ストライクの受け方」、正しく威力を伝えるために知っておきたい「ストライクの理」などを解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
ロシアン武術「システマ」創始者・ミカエル・リャブコは語る「打撃戦は野郎の娯楽」と。では何故システマではストライク(打撃)の稽古を行うのか? 「打つ」ことを徹底...
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（レビュー：8件）
- 税込価格：628円
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日：2013/06/05
- 発送可能日：1～3日
- あらゆる逆境にも振り回されない心をつくるために、ロシア軍特殊部隊が実践してきた呼吸法を中心としたメソッド「システマ」。この技術を日常生活に応用するための考え方とテクニックを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
戦場では、銃弾が飛び交う中でも平常心を保ち、リラックスできる者だけが生き残る。本書で紹介する「システマ」とは、あらゆる逆境に振り回されない心をつくるために、ロシ...
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（レビュー：7件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：ＢＡＢジャパン
- 発売日：2011/03/01
- 発送可能日：1～3日
- ロシア軍特殊部隊スペッナズで学ぶ格闘術「システマ」の基本ドリルから深い哲理までを、日本人公認システマインストラクターが解説した入門書。多数の図版も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
呼吸、リラックス、姿勢、動き続ける、
四つの原則が生む究極の動き
「古の武術の達人の再来か 明らかに質の違った動き!! かつてシステマインストラクターのD...
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- 税込価格：1,650円
- 出版社：エムオン・エンタテインメント
- 発売日：2015/07/31
- 発送可能日：要確認
- 単純で簡単な呼吸法＝ブリージングを正しく行うことで、驚きのメンタルケアを実現！ ロシア発システマ式ブリージングを取り入れたエクササイズを１００通り収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：825円
- 出版社：マガジンハウス
- 発売日：2015/07/15
- 発送可能日：要確認
- 「フーッ」と１回の呼吸ですぐ楽になる「システマ呼吸法」。その５つの特徴と、３つの基本メソッドを紹介。肩こり、便秘といった日常のカラダの不調の治し方や、不眠やうつなどメンタルの不調のケア方法なども説明する。【「TRC MARC」の商品解説】
呼吸法を変えれば、カラダの不調が治ります！正しい呼吸法で、カラダの隅々まで空気を送り込めば、細胞が活性化して、元気になります。ただ多くの人...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：946円
- 出版社：イースト・プレス
- 発売日：2013/12/09
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- あらゆる〈怒り〉の根っこには、恐怖心がある−。理性では収まらない〈怒り〉を身体で対処するロシア軍特殊部隊の感情コントロール法を公開。日常でできるエクササイズ、禅僧・藤田一照との対論も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
巷には〈怒り〉を単に理性で否定する本が溢れているが、人間が生まれ持つ感情の一つだと認めることで、初めて見えてくる対処法がある。 旧ソ連時代は国家機密とされ...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：マガジンハウス
- 取扱開始日：2013/04/20
- 発送可能日：要確認
- 「呼吸する・リラックスする・快適な姿勢を保つ・動き続ける」の４つの原則を目安として身体と心を整え、本来の力を発揮できるようにする「システマ・リラクゼーション」を紹介する。システマ創始者へのインタビューも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：14件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：マガジンハウス
- 発売日：2011/11/01
- 発送可能日：要確認
- パニック、緊張、ストレスの源にあるのが「恐怖心」。恐怖心が肉体と頭脳に引き起こすスパイラルを断ち切り、思考力、行動力、決断力を最大限に引き出す「最強の呼吸法」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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