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“日比野 佐和子”の紙の本一覧

医療法人康梓会Y'sサイエンスクリニック広尾統括院長。医学博士。日本抗加齢医学会専門医。大阪大学医学部大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授。

“日比野 佐和子”に関連する紙の本を38件掲載しています。130 件目をご紹介します。

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ネコで目がよくなる本 もふもふ!かわいい!眼トレ! ネコの写真を見ながら視力改善!1日1分ニャントレBOOK (SUNエンタメMOOK)

ネコで目がよくなる本 もふもふ!かわいい!眼トレ! ネコの写真を見ながら視力改善!1日1分ニャントレBOOK (SUNエンタメMOOK)

  • 評価3.0レビュー:2件
  • 税込価格:550
  • 出版社:マガジン・マガジン
  • 発売日:2018/06/08
  • 発送可能日:1~3日
  • 可愛いネコの写真を見てリラックスしながら、目の不調を改善し、視力をアップさせましょう。遠近ネコ目トレーニング、ネコ目移動トレーニング、周辺ネコ視野トレーニングなどを紹介します。ぬりえ付き。【「TRC MARC」の商品解説】

自分で治す!老眼・近視

自分で治す!老眼・近視 新刊

  • 税込価格:1,512
  • 出版社:洋泉社
  • 発売日:2018/09/03
  • 発送可能日:24時間
  • 老眼・近視はセルフケアで改善できる! 視力アップはもちろん、脳と肌のアンチエイジングも期待できる「眼トレ」を厳選紹介。目の仕組み等の基礎的な知識、老眼治療と最新医療、知っておきたい目の病気についても解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

    多くの人が悩みを抱えている「老眼」や「近視」。実に日本人の40代以上の42%近くが近視であり、さらには近年のスマホの普及で、30代の老...

驚くほど目がよくなる!たった10秒の「眼トレ」 「近視」「遠視」「老眼」が9割治る (SB新書)(SB新書)

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驚くほど目がよくなる!たった10秒の「眼トレ」 「近視」「遠視」「老眼」が9割治る (SB新書)

  • 評価3.7レビュー:9件
  • 税込価格:864
  • 出版社:SBクリエイティブ
  • 発売日:2017/04/07
  • 発送可能日:1~3日
  • たった10秒、わずかな時間で気軽にできることを続けるだけで近視・遠視・老眼が9割治る! 毎日の生活の中で目をよくするためにできること、目のストレッチ、ツボ押しなどのエクササイズを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    「近眼」「遠視」「老眼」――いずれも多くの人が悩まされている。
    ある統計によると、日本人の40代以上の42%近くが近視。
    日本人の40...

習慣力で若返る! 40歳からの食べ方レッスン

習慣力で若返る! 40歳からの食べ方レッスン

  • 評価4.4レビュー:5件
  • 税込価格:1,512
  • 出版社:世界文化社
  • 発売日:2016/10/04
  • 発送可能日:1~3日
  • 体の内側が健康ならば、自然と外見も若々しく変わっていく。食事力と睡眠力を鍛えて若返るコツや、解毒力を高めて代謝を促すストレッチなど、ふだんの生活を整えることで健康的に若返るコツを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    肌年齢20代、裸眼視力1.2! アラフィフなのに30代に見えると人気のスーパー美女医・ドクターサワコのサビないテクを公開!【食事30分前のナッツ】で肥満知...

9割の老眼は自分で治せる (中経の文庫)(中経の文庫)

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9割の老眼は自分で治せる (中経の文庫)

  • 評価3.3レビュー:7件
  • 税込価格:648
  • 出版社:KADOKAWA
  • 発売日:2015/02/27
  • 発送可能日:1~3日
  • 目の「血流」を改善し、酸素を取り入れれば、目はいきいき若返る! アンチエイジングの視点を取り入れつつ、老眼を自分で治す方法を分かりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

    老眼の原因の一つは目に関係する筋肉の衰え。つまり老眼は「体の老化」の一端なのです! 眼科から医師のキャリアをスタートし、現在はアンチエイジングドクターとしても活躍中の著者が、老眼を自分で治す方法を...

ニャンとも目がよくなるネコの写真

ニャンとも目がよくなるネコの写真

  • 税込価格:1,188
  • 出版社:扶桑社
  • 発売日:2018/09/27
  • 近日発売:予約可
  • ネコの写真を見るだけで、眼トレ&脳トレ効果もできる一冊!
    「眼トレ」で話題の人気医師・日比野佐和子氏が監修。

    パソコンやスマホの画面を日々見続けている現代人。
    目は疲れが出やすく、老化を実感しやすい器官のひとつ。
    そんな目は、全身の健康と若さを表すシンボルです。

    目を若々しく保つためには、日頃から眼球周辺の筋肉を鍛えたり、<...

眼科医が考えた!温冷アイマスク スッキリ!ぐっすり眠れる! (TJ MOOK)(TJ MOOK)

眼科医が考えた!温冷アイマスク スッキリ!ぐっすり眠れる! (TJ MOOK)

  • 評価3.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,620
  • 出版社:宝島社
  • 発売日:2018/06/04
  • 発送可能日:1~3日
  • 眼筋の疲れに悩む人にお届けするアイマスク付きムック。眼科医が目の疲れをとり視界がスッキリする、視力回復のケア方法を教えます。付録は温冷どちらも使えるアイマスク。【「TRC MARC」の商品解説】

    「いつも目が疲れている」「目の奥がズキズキ痛む」「視界がスッキリしない」などの症状に悩む人にお届けするアイマスク付きムック。眼科医が目の疲れをとり視界がスッキリする、視力回復のケア方...

目がよくなる眼トレなぞり書き帳 子どもから大人まで!楽しく、かんたんに!!

目がよくなる眼トレなぞり書き帳 子どもから大人まで!楽しく、かんたんに!!

  • 税込価格:1,469
  • 出版社:マイナビ出版
  • 発売日:2017/07/26
  • 発送可能日:1~3日
  • 雑誌やテレビで活躍する日比野佐和子医師と、眼科専門医の林田康隆医師の監修による、図や文字などをなぞり書きするだけで、視力改善に役立つ新しい「眼トレーニング」です。書き込み式。【「TRC MARC」の商品解説】

    雑誌やテレビで活躍する日比野佐和子医師と、眼科専門医の林田康隆医師が考えた、図や文字などをなぞり書きするだけで、視力改善に役立つ新しい「眼筋トレーニング」です。

39種類のダイエットに失敗した46歳のデブな女医はなぜ1年間で15kg瘦せられたのか? リバウンドなし!

39種類のダイエットに失敗した46歳のデブな女医はなぜ1年間で15kg瘦せられたのか? リバウンドなし!

  • 評価1.5レビュー:4件
  • 税込価格:1,404
  • 出版社:マガジンハウス
  • 発売日:2017/05/25
  • 発送可能日:1~3日
  • 39種類のダイエットに失敗し、リバウンドの繰り返し。42歳のとき、ついに「1年間で15キロ瘦せ」に成功した著者が、これまでのダイエット人生を振り返り、必ず瘦せる方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    著者累計50万部突破!
    ベストセラーDr.日比野佐和子の最新刊!
    リバウンドを繰り返してきた女医が、
    辿り着いた、最強のダイエット!!

40歳から眼がよくなる習慣 老眼、スマホ老眼、視力低下…に1日3分の特効! (青春新書INTELLIGENCE)(青春新書INTELLIGENCE)

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40歳から眼がよくなる習慣 老眼、スマホ老眼、視力低下…に1日3分の特効! (青春新書INTELLIGENCE)

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:994
  • 出版社:青春出版社
  • 発売日:2016/11/02
  • 発送可能日:1~3日
  • 「眼の疲れ・衰え」が脳と体の老化を早める理由を解説し、目の老化を予防・改善し、体の中から健康になる簡単な眼トレと生活習慣を紹介する。「たんなる老眼」では済ませられない、知っておきたい眼の疾患も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

    老眼、スマホ老眼、視力低下、疲れ目、ドライアイ…1日3分の「新・眼トレ」習慣で、小さな文字が見やすくなった! 眼も脳も体も疲れにくくなった! い...

眼科医は市販の目薬をささない 専門医が教える目の健康とアンチエイジング (健康人新書)(健康人新書)

眼科医は市販の目薬をささない 専門医が教える目の健康とアンチエイジング (健康人新書)

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:918
  • 出版社:廣済堂出版
  • 取扱開始日:2016/09/21
  • 発送可能日:1~3日
  • 目の不調は全身の老化を映す鏡だった! 専門医が目の健康とアンチエイジングの最前線、さらに「眼トレ」を紹介。目の健康・美容を取り戻し、目から若返る7つの新常識を伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】

    よかれと思ってやっている目のケアが専門医からすると危険なことも! スマホ老眼やアンチエイジングまで目を大切にする方法が満載。【本の内容】

目がよくなる魔法のぬり絵

目がよくなる魔法のぬり絵

  • 評価3.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,296
  • 出版社:扶桑社
  • 発売日:2016/08/01
  • 発送可能日:1~3日
  • 楽しみながら眼トレできるぬり絵本。切り離せるミシン目つき。書き込み式。【「TRC MARC」の商品解説】

    『日めくり まいにち、眼トレ』で話題の医学博士・日比野佐和子氏が、
    「ぬり絵でも眼トレ!」をコンセプトに、ぬり絵本をプロデュース!
    作画・監修を(実弟の)眼科専門医・林田康隆氏が手掛けています。

    本書のぬり絵は、ほかのぬり絵とここ...

目がよくなると、10歳若返る 奇跡のアラフィフが実践 9割の人が若返る眼トレ+アンチエイジング術

目がよくなると、10歳若返る 奇跡のアラフィフが実践 9割の人が若返る眼トレ+アンチエイジング術 新刊

  • 税込価格:1,296
  • 出版社:ゴマブックス
  • 発行年月:2018.10
  • 発送可能日:購入できません
  • 目がよくなると、脳機能が活性化し、心と体のバランスもよくなる。眼科医の経験もあるアンチエイジング医学の専門医が、眼球まわりのアンチエイジングの基本、目によい食生活や習慣などを、イラストとともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

見るだけでどんどん目がよくなる写真 画像を眺めるだけ!誰でもカンタン視力回復! (GW MOOK 毎日が楽しくなる!健康サンキュBOOKS)

見るだけでどんどん目がよくなる写真 画像を眺めるだけ!誰でもカンタン視力回復! (GW MOOK 毎日が楽しくなる!健康サンキュBOOKS)

  • 税込価格:430
  • 出版社:ガイドワークス
  • 取扱開始日:2017/12/12
  • 発送可能日:購入できません
  • 老眼、近視、ドライアイ、疲れ目、スマホ老眼は自分で改善できます! 目のこわばりをほぐす写真、色彩感覚と脳内視力をUPさせる写真、ピント調節機能を改善させる写真など、目と脳が若返る21の写真を紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

日めくり 写真で、眼トレ

日めくり 写真で、眼トレ

  • 税込価格:1,296
  • 出版社:扶桑社
  • 発売日:2017/12/04
  • 発送可能日:1~3日
  • ベストセラー『日めくり まいにち、眼トレ』の第3弾。
    きれいな写真を見るだけで、あなたの視力は回復する!
    アンチエイジングドクター・日比野佐和子氏と、
    最先端医療に携わる眼科専門医・林田康隆氏が、
    31枚の「目がよくなる写真」を日めくり式でご紹介します。

    遠近感や奥行き感が味わえることで、眼筋がリラックスする写真、
    視点を移動...

ぐんぐん目がよくなるあそブック

ぐんぐん目がよくなるあそブック

  • 税込価格:1,490
  • 出版社:東京書店
  • 発売日:2017/10/21
  • 発送可能日:1~3日
  • さがし絵やめいろ、まちがいさがしなどの中に、視力回復や眼病チェックにつながる、医学的見地から提案するトレーニング方法を盛り込んだ本。空間認識力、色彩認識力等の「見る力」も鍛えられる。折り込みページあり。【「TRC MARC」の商品解説】

眺めるだけで目がよくなるすごいカレンダーBOOK 2018 (扶桑社ムック)(扶桑社MOOK)

眺めるだけで目がよくなるすごいカレンダーBOOK 2018 (扶桑社ムック)

  • 税込価格:1,080
  • 出版社:扶桑社
  • 発売日:2017/09/16
  • 発送可能日:1~3日
  • アンチエイジング専門医と眼科専門医による2018年のカレンダームック。見るだけで目がよくなるすごい写真を12枚厳選。眼トレができるページも設けて、月日が経ったあとも活用できる一冊。【「TRC MARC」の商品解説】

    アンチエイジング専門医と眼科専門医が厳選した、
    「目と脳を鍛える写真」が満載の、
    2018年・月めくりカレンダーBOOKです。
    目が...

1日30秒見るだけで、目が若返る!30日「眼トレ」ブック。 (MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン)(マガジンハウスムック)

1日30秒見るだけで、目が若返る!30日「眼トレ」ブック。 (MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン)

  • 税込価格:850
  • 出版社:マガジンハウス
  • 発売日:2017/09/15
  • 発送可能日:1~3日
  • 楽しくカンタンな方法で“脳内視力”をアップ! 見たり、目で追ったりすることで眼筋の調整能力を鍛え、視神経への連携を強化し、脳内視力を鍛える「眼トレ30」を紹介します。チェック欄あり。切り取って使うシート付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    「9割の老眼は治る!」と言う医学博士の日比野佐和子オリジナルの
    「眼トレーニングブック」。
    「1日たったの30秒」「本を見...

眺めるだけで目がよくなる眼トレ (だいわ文庫)(だいわ文庫)

眺めるだけで目がよくなる眼トレ (だいわ文庫)

  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:734
  • 出版社:大和書房
  • 発売日:2017/09/09
  • 発送可能日:1~3日
  • 10秒眺めるだけで老眼、遠視、近視がなおる。最先端医療に携わる医師の、楽しくてかんたんな日比野式視力回復トレーニング。【「TRC MARC」の商品解説】

    10秒眺めるだけで老眼、遠視、近視がなおる。最先端医療に携わる医師の、楽しくてかんたんな日比野式視力回復トレーニング。【本の内容】

「目力」アップ3分トレーニング 「眼トレ」ドクターがおしえる (王様文庫)(王様文庫)

「目力」アップ3分トレーニング 「眼トレ」ドクターがおしえる (王様文庫)

  • 評価5.0
  • 税込価格:648
  • 出版社:三笠書房
  • 発売日:2017/08/30
  • 発送可能日:24時間
  • スマートフォンやSNSなど、気づかないうちに目はコチコチに…。目が健康になれば、見た目も気持ちも元気さも見違えるほどよくなっていく! 「眼トレ」ドクターが、簡単に目力をアップさせるトレーニングを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    話題の「眼トレ」ドクターからの実践アドバイス。
    目からイキイキ元気になる簡単トレーニング!

    「目は口ほどに物を言う」―...

目がよくなる魔法のぬり絵 2

目がよくなる魔法のぬり絵 2

  • 税込価格:1,296
  • 出版社:扶桑社
  • 発売日:2017/07/31
  • 発送可能日:1~3日
  • 「目がよくなる魔法のぬり絵」第2弾。ぬり絵で眼トレ&脳トレ。楽しくできて視力が上がる! 切り離せるミシン目つき。書き込み式。【「TRC MARC」の商品解説】

    『日めくり まいにち、眼トレ』で大人気の医学博士・日比野佐和子先生の塗り絵本の第2弾です。
    今回のテーマは、世界旅行。29か国を旅するぬり絵で、楽しく視力をUPしていきましょう。
    認知症予防、アンチ...

日比野式みんなの眼トレ100日ドリル

日比野式みんなの眼トレ100日ドリル

  • 評価4.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,080
  • 出版社:宝島社
  • 発売日:2017/04/15
  • 発送可能日:1~3日
  • ピント調節がしやすくなる! 色彩感覚を鍛えることができる! きれいなイラストや美しい色彩を眺めたり、ゲームを楽しみながらできる、様々な眼トレを100日分収録。切り取って使える近見視力表と3点寄り目シート付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    テレビ出演多数! ベストセラー『まいにち、眼トレ』の日比野佐和子ドクターによる、大人から子どもまで誰でも目がよくなるドリルです。1日1...

目がよくなる魔法のレシピ 眼トレレシピ

目がよくなる魔法のレシピ 眼トレレシピ

  • 税込価格:1,296
  • 出版社:扶桑社
  • 発売日:2017/03/21
  • 発送可能日:1~3日
  • お料理でも、眼トレ! 「日めくり まいにち、眼トレ」の著者である医学博士が、目によくて、アンチエイジングにも効果的な食材がたっぷり入った簡単レシピ53品を紹介。目がよくなる魔法のコラム付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    『日めくり まいにち、眼トレ』で人気の医学博士・日比野佐和子氏が、
    「お料理でも眼トレ!」を合言葉に、レシピ本を初プロデュース!
    <...

図解老眼をぐんぐん若返らせる!眼トレ&回復法のすべて 体の不調が老眼を加速させる!

図解老眼をぐんぐん若返らせる!眼トレ&回復法のすべて 体の不調が老眼を加速させる!

  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,404
  • 出版社:日東書院本社
  • 発売日:2017/01/27
  • 発送可能日:1~3日
  • 体の不調が老眼を加速させる! 眼筋を鍛える毎日「眼トレ」、眼にいい食事、目の健康を守るアンチエイジング生活習慣など、老眼を改善する方法を紹介する。ジャケットそでに切り取って使う「3点寄り目カード」付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    今日からはじめる眼トレで老けない目づくりを目指す!

    なぜ老眼になるのか?年をとると筋肉が衰えてくるように、老眼も目の眼筋の老...

こわばり女子のカラダほぐし大全 カチカチにかたくならない習慣術

こわばり女子のカラダほぐし大全 カチカチにかたくならない習慣術

  • 評価5.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,404
  • 出版社:PHPエディターズ・グループ
  • 発売日:2016/12/16
  • 発送可能日:1~3日
  • 大人の女性にとって「カラダのこわばり」は美容と健康の大敵! 血液とリンパの流れを改善する習慣術や、こわばりをほぐすためのお助けストレッチを紹介します。自分のこわばりのタイプがわかるチェックリストも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

    オトナ女子にとってカラダのこわばりは美容と健康の大敵! 巡りを良くする生活習慣と簡単ストレッチでカラダがスッキリほぐれる一冊。【商品解説】<...

日めくり毎日えんきんトレーニング

日めくり毎日えんきんトレーニング

  • 評価3.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,296
  • 出版社:KADOKAWA
  • 発売日:2016/12/09
  • 発送可能日:1~3日
  • 皆さんは1日に何時間スマートフォンの画面を見ていますか?

     「スマートフォンから目を離して上の方にある看板を見ようとしたら、これまでハッキリと見えていた文字がぼやけて見えない」とか、「スマートフォンからデスクの書類を見ると、なんだかピントが合わない」といった、スマートフォンの画面を長時間見続けることで起きる、「スマホ労眼」に悩む方が最近急増しています。

    老眼ではなく労眼...

まいにち、脳活 日めくり

まいにち、脳活 日めくり

  • 税込価格:1,080
  • 出版社:世界文化社
  • 発売日:2016/12/02
  • 発送可能日:1~3日
  • テレビで超人気! 日比野佐和子医師のひめくり最新刊!
    脳のアンチエイジングをテーマに、いつでもどこでも、その場で簡単に実践できる脳トレを31種紹介。
    パズルやストレッチ、クイズなどで脳をトータルで鍛える6方向アプローチだから、楽しくあきずに続けられます。
    認知症を防ぐばかりか、記憶力をアップし、脳疲労も解消。どれも3分程度でできるプログラムです。
    まいにちの習慣にして脳をイ...

日比野式今日から眼トレ 自分でできる目のアンチエイジング (タツミムック)(タツミムック)

日比野式今日から眼トレ 自分でできる目のアンチエイジング (タツミムック)

  • 税込価格:961
  • 出版社:辰巳出版
  • 発売日:2016/11/11
  • 発送可能日:1~3日
  • 目を酷使する現代の情報化社会は、眼精疲労だけでなく、老眼の若年化も進んでいる。視力を回復するための8つの眼トレを紹介するほか、劣化や老化を防ぐ、目のエイジマネジメントなども収録する。【「TRC MARC」の商品解説】

    仕事で使うPC以外だけでなく、タブレットやスマホの普及と各種SNSの流行で、日常生活でモニターを凝視する時間が個人単位で飛躍的に増えています。
    このような...

1日1分、2週間日比野&林田式眼トレ 子どもからシニアまで疲れ目、近視、老眼は治ります!

1日1分、2週間日比野&林田式眼トレ 子どもからシニアまで疲れ目、近視、老眼は治ります!

  • 税込価格:1,404
  • 出版社:ベストセラーズ
  • 発売日:2016/10/26
  • 発送可能日:1~3日
  • 今日からすぐ、始められる! 毎日1日1分で視力がアップする「眼トレーニング」を紹介する。知って得する食べもの・暮らし・メンタル等の新常識も掲載。切り取って使う「視力回復動物カード」付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    テレビで人気のアンチエイジングドクター日比野佐和子さんが、「近視も老眼も良くなる究極のトレーニング法」を紹介。巻末の「トレーニングシート」で今日から始められ...

日比野式 まいにち、どこでも眼トレ ポスターBOOK

日比野式 まいにち、どこでも眼トレ ポスターBOOK

  • 税込価格:540
  • 出版社:宝島社
  • 発売日:2016/08/27
  • 発送可能日:1~3日
  • テレビ・雑誌で話題沸騰の『眼トレ』提唱者、日比野佐和子氏による待望の『眼トレポスター』がついに登場! ビッグなA3サイズ×3枚組みで、両面フルカラー印刷。かんたんで効果絶大のトレーニングがたっぷり実践できます。うち1枚は耐水性なので、お風呂の壁にも貼れちゃいます! お部屋で、デスクで、トイレで、お風呂で、いつでもどこでも眼トレが行えて、日々の習慣化に最適。近視、遠視、スマホ老眼、疲れ眼など、若年層...
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