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“金本 郁男”の紙の本一覧

富山医科薬科大学・大学院修了。城西大学薬学部教授(医薬品安全性学講座)。薬学博士。著書に「低糖質ダイエット食べ合わせルールブック」など。

“金本 郁男”に関連する紙の本を5件掲載しています。15 件目をご紹介します。

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マンガでわかる1カ月3キロやせるゆるい低糖質ダイエット (IKEDA HEALTH BOOK)

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マンガでわかる1カ月3キロやせるゆるい低糖質ダイエット (IKEDA HEALTH BOOK)

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,080
  • 出版社:池田書店
  • 発売日:2017/12/15
  • 発送可能日:1~3日
  • ゆるーく食事を変えるだけなので、劇的な変化はないけれど、徐々に、確実に体重が落ちていく! 糖質を摂ってもやせられて、リバウンドもストレスもない、ゆるい低糖質ダイエットをマンガで紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    糖質研究の第一人者、金本郁男教授と、
    73kg→47kgのダイエットに成功した料理研究家、柳澤英子が自信をもって言います。
    「糖質は食べ...

炭水化物の新常識 ごはん好きでも必ず瘦せられる!

炭水化物の新常識 ごはん好きでも必ず瘦せられる!

  • 評価3.7レビュー:2件
  • 税込価格:734
  • 出版社:永岡書店
  • 発売日:2014/06/10
  • 発送可能日:24時間
  • ごはんやパンは悪者じゃない! 糖質が過剰になりがちな食生活を適正な糖質量へともどし、無理やガマンをせずに糖質オフできる「ゆるい糖質制限」のコツやテクニックを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

朝食のとり方で病気にならない太らない 朝食を見直すだけで血糖値がコントロールできる しっかり食べてもダイエットができる

朝食のとり方で病気にならない太らない 朝食を見直すだけで血糖値がコントロールできる しっかり食べてもダイエットができる

  • 税込価格:1,404
  • 出版社:文化学園文化出版局
  • 取扱開始日:2014/04/16
  • 発送可能日:1~3日
  • 1日のスタートである朝に食べる食事は、その日1日の体調管理のキーワード。血糖値や食欲をコントロールする上でも重要な朝食の栄養や食べ方を解説する。レシピも紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

低糖質ダイエット食べ合わせルールブック 食べ方をちょっと変えるだけ 血糖値を上げない&健康的にやせる

低糖質ダイエット食べ合わせルールブック 食べ方をちょっと変えるだけ 血糖値を上げない&健康的にやせる

  • 評価4.4レビュー:3件
  • 税込価格:1,080
  • 出版社:永岡書店
  • 発売日:2012/09/10
  • 発送可能日:1~3日
  • 食べる順番、食べ合わせ、食品選びを工夫するだけで、無理せずに糖質制限できるテクニックを紹介。レストランや居酒屋、コンビニですぐに役立つアドバイスのほか、血糖値の基礎知識や炭水化物依存体質の改善方法も収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
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