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“乾 敏晃”の紙の本一覧

“乾 敏晃”に関連する紙の本を1件掲載しています。11 件目をご紹介します。

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ストレスを消す技術 逆境・病いに克つ48の自己コントロール法 新しいメンタル能力開発 (コミュニティ・ブックス)(コミュニティ・ブックス)

ストレスを消す技術 逆境・病いに克つ48の自己コントロール法 新しいメンタル能力開発 (コミュニティ・ブックス)

  • 税込価格:1,944
  • 出版社:日本地域社会研究所
  • 発売日:2012/10/10
  • 発送可能日:1~3日
  • 日常的に使える「自己客観視の方法」から、「心と身体の緊張を瞬時にとっていく方法」、そして「瞑想」や「スピリチュアリティの向上」まで。ストレスを自己コントロールによって消していく技術とその具体的な実習方法を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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