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“Gundill,Michael”の紙の本一覧

筋力トレーニング、スポーツ栄養学、健康に関する著書多数。

“Gundill,Michael”に関連する紙の本を2件掲載しています。12 件目をご紹介します。

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ストレッチングアナトミィ ドラヴィエの図解と実践 柔軟性と俊敏性を高め、筋肉を引き締める130以上のエクササイズ

ストレッチングアナトミィ ドラヴィエの図解と実践 柔軟性と俊敏性を高め、筋肉を引き締める130以上のエクササイズ

  • 税込価格:2,808
  • 出版社:ガイアブックス
  • 発売日:2016/02/11
  • 発送可能日:1~3日
  • ストレッチすることで柔軟性を高め、可動域を広げ、痛みや不調を取り除くためのガイドブック。肩、胸、腕、体幹、背中、殿部、脚に効果的なストレッチを、フルカラー写真と解剖学的イラストで解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

    本書では、ほんとうに効果のあるストレッチングエクササイズを紹介し、ストレッチングが総合的なウェルビーイング(身体的、精神的、社会的に良好な状態)にどう役立...

Delavier’sコアトレーニングアナトミィ アスリート、スポーツトレーナー、すべてのスポーツ実践者等、ワンランク上の体幹筋力トレーニングの決定版

Delavier’sコアトレーニングアナトミィ アスリート、スポーツトレーナー、すべてのスポーツ実践者等、ワンランク上の体幹筋力トレーニングの決定版

  • 税込価格:2,376
  • 出版社:ガイアブックス
  • 取扱開始日:2014/01/30
  • 発送可能日:1~3日
  • 腹筋を鍛え強く引き締まった安定性と柔軟性のあるコアをつくるためのパーフェクトガイドブック。100以上のエクササイズとワークアウト、20種類以上のスポーツをターゲットにしたプログラムを、写真とイラストで紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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