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“丸山 眞砂夫”の紙の本一覧

“丸山 眞砂夫”に関連する紙の本を2件掲載しています。12 件目をご紹介します。

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ふくらはぎをもんでやせる!健康になる! 3分でOK!超ラク!医師が考案した健康ダイエット! (TJ MOOK 知りたい!得する!ふくろうBOOKS)(TJ MOOK)

ふくらはぎをもんでやせる!健康になる! 3分でOK!超ラク!医師が考案した健康ダイエット! (TJ MOOK 知りたい!得する!ふくろうBOOKS)

  • 税込価格:539
  • 出版社:宝島社
  • 発売日:2016/06/06
  • 発送可能日:購入できません
  • ふくらはぎのポンプ機能で健康的にやせる!!
     2か月で5kg減!リバウンドしない体に改善!!
    ◆脂肪スッキリ!体ポカポカ!
    ◆血糖値も血圧も下がる!!
    ◆ウォーキングと同じ運動効果!

    《とじ込み付録》
    正しいもみ方がひと目でわかる…切り取り式一覧シート【本の内容】

ふくらはぎをもめば糖尿病がよくなる! 1日5分でOK! (GEIBUN MOOKS 『はつらつ元気』特選ムック)(GEIBUN MOOKS)

ふくらはぎをもめば糖尿病がよくなる! 1日5分でOK! (GEIBUN MOOKS 『はつらつ元気』特選ムック)

  • 税込価格:890
  • 出版社:芸文社
  • 発売日:2014/11/14
  • 発送可能日:1~3日
  • ふくらはぎをもんで、インスリン分泌を促進! 各組織の酸素や栄養不足を解消! 糖尿病・生活習慣病対策としてのふくらはぎマッサージを、糖尿病・生活習慣病の改善例とあわせて紹介。簡単ふくらはぎトレーニングも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
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