“青木紀和”の商品一覧
“青木紀和”に関連する商品を4件掲載しています。1 ～ 4 件目をご紹介します。
- 税込価格：924円
- 出版社：三笠書房
- 発売日：2023/07/19
- 発送可能日：1～3日
- 肩こり、腰痛、便秘、不眠、アガリ、人に与える印象…。様々な問題は「体の使い方」で改善できる！ 余計な力を抜くことで体への負担や制約を減らし本来の力を発揮できるようになる「アレクサンダー・テクニーク」を紹介する。〔「心と体の不調を解消するアレクサンダー・テクニーク入門」（日本実業出版社 ２０１４年刊）の改題，加筆改筆再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
体によけいな力を入...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
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- 税込価格：2,970円
- 出版社：医道の日本社
- 発売日：2016/02/25
- 発送可能日：要確認
- 日常生活の中で蓄積しやすい物理的・精神的な緊張を低減するために、体の使い方や姿勢、動作を改善する「アレクサンダー・テクニーク」。その成り立ちから活用法までを、エクササイズとともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
患者の姿勢指導にも活かせる「体の使い方」実践ガイド！
アレクサンダー・テクニークとは、私たちが日常生活の中で蓄積しやすい物理的・精神的な緊張...
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（レビュー：8件）
- 税込価格：1,210円
- 出版社：日本実業出版社
- 販売開始日：2016/02/12
- 肩こり、腰痛、頭痛、アガリ、不眠、集中力の低下、イライラ……、
こうした問題を解決するために「体の使い方」を見直してみませんか？
私たちは、自分の体を無意識に緊張させています。
その「不必要な緊張」によって、姿勢や動作に不適切なクセがつき、肩こり、腰痛といった体の痛みや、アガリ、不眠といったストレス性の不具合が生じています。
「アレクサンダー・テ...
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（レビュー：8件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：日本実業出版社
- 発売日：2014/12/17
- 発送可能日：要確認
- 肩こり、腰痛、便秘、不眠、アガリ、人に与える印象…。様々な問題は「体の使い方」で改善できる！ 余計な力を抜くことで体への負担や制約を減らし本来の力を発揮できるようになる「アレクサンダー・テクニーク」を紹介する。〔「世界一ラクな「体の使い方」ですべてが叶う」（知的生きかた文庫 三笠書房 ２０２３年刊）に改題，加筆改筆再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
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