“千波”の紙の本一覧
“千波”に関連する紙の本を3件掲載しています。1 ~ 3 件目をご紹介します。
伝説の脂肪ほぐし Chinami’s Legendary Lesson (美人開花シリーズ)
- 税込価格:1,430円
- 出版社:ワニブックス
- 発売日:2019/02/23
- 発送可能日:1~3日
- 冷たく固い身体をくだくようにほぐすことで、温かく柔らかいヤセ体質に変わる「脂肪ほぐし」ダイエットの30日間プログラムを紹介。マインドケアにも触れる。動画を視聴できるQRコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】
「固太り体質」を「華奢」へと変貌させる!
伝説の「脂肪ほぐし」テクニック!
「食事制限してもヤセない!」という女子の駆け込み寺。インスタフォ...
肥えグセが吹っとぶやせるストレッチ 頭ではわかってるんだけど、やらないんだよね〜 (美人開花シリーズ)
- 税込価格:1,430円
- 出版社:ワニブックス
- 発売日:2018/01/11
- 発送可能日:24時間
- 日々の生活のなかで変えるのはほんの少しだけ! ダイエットコーチの千波が、モチベーションを上げるマインドをサポートしながら、ダイエットを成功に導くストレッチ、エクササイズ、マッサージ、食事の改善法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
「頭ではわかってるんだけど、やらないんだよね~」
「でも、そんな腰が重い自分にモヤモヤしてる…」
そんな“肥えグセ”を、スト...
検索結果 3 件中 1 件~ 3 件を表示 |
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