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“川村 明”の紙の本一覧

高知県生まれ。徳島大学医学部卒。医学博士。日本東洋医学会専門医。障がい者スポーツドクター。日本医師会健康スポーツドクター。J-YOGA公認インストラクター。

“川村 明”に関連する紙の本を2件掲載しています。12 件目をご紹介します。

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5秒ひざ裏のばしですべて解決 壁ドン!壁ピタ!ストレッチ

5秒ひざ裏のばしですべて解決 壁ドン!壁ピタ!ストレッチ

  • 評価3.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,382
  • 出版社:主婦の友社
  • 発売日:2018/02/09
  • 発送可能日:1~3日
  • ひざ裏全体がのびる「壁ドン」、壁に体をピタリとつける「壁ピタ」、しこを踏むような「ワン・ツー・スリー」。若返り、肥満、腰痛などに効く3つのストレッチを写真で紹介する。体のかたさ別プラスαストレッチも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

    肩腰ひざの痛みと心身の不調は「ひざ裏」が原因!運動ギライでもOK。1回5秒その場でやるだけ!最高のズボラストレッチ本!【本の内容】

体がみるみるよみがえる!5秒ひざ裏のばし完全ガイド (主婦の友生活シリーズ)(主婦の友生活シリーズ)

体がみるみるよみがえる!5秒ひざ裏のばし完全ガイド (主婦の友生活シリーズ) 新刊

  • 税込価格:842
  • 出版社:主婦の友社
  • 発売日:2018/06/11
  • 発送可能日:1~3日
  • 不調の原因は、知らず知らずのうちに曲がってきたひざ裏にあるのかも。体を内側から若返らせる「ひざ裏のばし」の3つのポーズのやり方とその効果について、体験談とともに紹介する。見返しに書き込み式のシートあり。【「TRC MARC」の商品解説】
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