“千葉 啓史”の紙の本一覧
1982年生まれ。日本体育大学卒業。表参道Re‐Newにてパーソナルトレーニングの指導を行うほか、全国のクライミングジムや教育機関などでグループ講習会を開催する。
“千葉 啓史”に関連する紙の本を1件掲載しています。1 ~ 1 件目をご紹介します。
運動脳をグングン鍛えるチバトレ
- 税込価格:1,870円
- 出版社:晶文社
- 発売日:2018/03/23
- 発送可能日:1~3日
- 日本を代表するトップクライマーが実践するチバトレとは? 四足二軸運動理論を用いた、遊びながら運動感覚が身につくまったく新しい体幹エクササイズの基礎から応用までを、写真とともにポイントを示しながら紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
【世界チャンピオンたちも実践!】
「効率の良いからだの使い方を理解し、
以前よりも強度の高いトレーニングが出来るようになりまし...
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