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“村田 友美子”の紙の本一覧

1977年生まれ。yumicorebody主宰。

“村田 友美子”に関連する紙の本を2件掲載しています。12 件目をご紹介します。

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くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング 瘦せたかったら膣をしめてハンバーグを作ろう! (VERY BOOKS)

くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング 瘦せたかったら膣をしめてハンバーグを作ろう! (VERY BOOKS)

  • 評価3.7レビュー:3件
  • 税込価格:1,512
  • 出版社:光文社
  • 発売日:2018/04/21
  • 発送可能日:24時間
  • コア(体幹)トレーニングを基本にしたボディメソッドのクラスを主宰する一方、2男1女を抱える母親でもある著者が、簡単にくびれて太りにくい体になる最強メソッドや、お尻とお腹に効く“ながら筋トレ”を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

世界一美しいくびれコアボディ

世界一美しいくびれコアボディ 新刊

  • 税込価格:1,620
  • 出版社:KADOKAWA
  • 発売日:2018/06/07
  • 発送可能日:24時間
  • 体をほぐして姿勢を整えてからトレーニングすれば、体がより早く変わる! 美しいくびれ、女性らしい体型を手に入れるための「きほんメソッド」を、写真とレッスンDVDで紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    女優・板谷由夏さんも推薦!

    クチコミが大評判を呼び、有名モデルや女優をはじめ、芸能関係者も多く通う「くびれ先生」の本格メソッド本!

    3人の子供を...
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