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“B‐life”の紙の本一覧

YouTube・フィットネスチャンネル,2016年開設

“B‐life”に関連する紙の本を3件掲載しています。13 件目をご紹介します。

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魔法のヨガ 自律神経みるみる整う 動画と連動

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魔法のヨガ 自律神経みるみる整う 動画と連動

  • 評価4.5レビュー:1件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:実業之日本社
  • 発売日:2019/04/19
  • 発送可能日:1~3日
  • ヨガのインストラクターが、実際に行っている朝、昼、夜の習慣と、各シーンに効果的なヨガのポーズを20種類紹介する。動画を視聴できるQRコード、ヨガ生活を習慣化する4週間カレンダーも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

    うつが治った、ウエスト-8㎝など驚きの声が続々!登録者30万人のヨガYoutuberによる動画と連動した初のヨガ本!【本の内容】

B‐life MARIKOの最強!美腹筋トレーニング 1日5分から始めるおなかやせ (FUSOSHA MOOK)

B‐life MARIKOの最強!美腹筋トレーニング 1日5分から始めるおなかやせ (FUSOSHA MOOK)

  • 税込価格:990
  • 出版社:扶桑社
  • 発売日:2020/01/31
  • 発送可能日:1~3日
  • ぺたんこ下腹、くびれウエスト、ぜい肉のない背中&腰を手に入れよう! 腹筋を強化する「美腹筋トレーニング」を写真と共に紹介。動画が見られる&プログラムがダウンロードできるQRコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】


    視聴者数58万人!  再生回数、1億回!
    日本一のヨガYouTuberの腹筋トレーニングがすごい!!

    運動不足、食...

魔法のピラティス みるみる美ボディ 動画と連動

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魔法のピラティス みるみる美ボディ 動画と連動 新刊

  • 評価2.0
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:実業之日本社
  • 発売日:2020/06/01
  • 発送可能日:24時間
  • 心と体を強くするメソッド「ピラティス」。お腹、脚、お尻など各部位に効く7つのエクササイズとともに、習慣化するコツや工夫を紹介する。書き込み欄あり。切り取り式カレンダー、動画が見られるQRコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    登録者数80万人! 再生回数1億3000万回突破!
    大人気フィットネスYouTuberのシリーズ第2弾!

    【本書の特徴】...
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