“玉置 達彦”の紙の本一覧
STELLA GYM代表。パーソナルトレーナー。
“玉置 達彦”に関連する紙の本を4件掲載しています。1 ～ 4 件目をご紹介します。
二の腕・お腹・足！やせて見えるところだけ！超集中ダイエット 一緒にやせてかわいくなろう！
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 発売日：2023/05/31
- 発送可能日：1～3日
- やせて、自分史上最高にかわいくなろう！ 特別な道具なしでできる、足、お腹、二の腕＆背中、顔やせの１週間メニューを写真で紹介します。スマホで撮影して使う「トレぴなダイエット頑張りシート」付き。【「TRC MARC」の商品解説】
「明日やろうはやらんけん！」で人気急上昇中の「トレぴな」さんが初めての本を作りました！
自身のダイエットで、失敗と成功を繰り返してダイエットに成功...
とろふわ筋トレ美女ヂカラ
- 税込価格：1,320円
- 出版社：リベラル社
- 発売日：2020/05/21
- 発送可能日：1～3日
- 週２の筋トレでみるみる変わる！ 女性らしい美ラインとほどよく締まった筋肉を作る筋トレや、不調改善ストレッチをイラストで解説。筋肉を育てる食事、キレイが続く美習慣も紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
田中みな実の専属トレーナーである玉置達彦の初監修本。田中みな実も週2回実践する「とろふわ筋トレ」メソッドでキュッと体は締まりながら、とろふわの筋肉が効率的に作れる秘訣を大...
背中から見た目印象を変える１３の「背活」メソッド オンライン化社会の今、見た目は上半身がすべて
- 税込価格：1,430円
- 出版社：主婦の友社
- 発売日：2021/03/10
- 発送可能日：要確認
- 姿勢改善、小顔、肩こり改善、基礎代謝アップ…大人女性の体をボディメイクするには、背中をストレッチすることが一番の近道。筋膜リリース、ストレッチ、筋トレを組み合わせた「背活」メソッドを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
前田敦子さんをはじめ、アナウンサーや人気YouTuberのパーソナルトレーナーを務める玉置達彦先生。玉置先生がお伝えしたいのは、「背中」を使うことの...
曲線美筋トレ 玉置達彦トレーナー初の筋トレ本。 （エイムック）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：枻出版社
- 発売日：2020/03/28
- 発送可能日：要確認
- 女性らしい丸みをキープしつつ締めるところは引き締める！ メリハリのあるスタイル作りに定評があるパーソナルトレーナーが、曲線美のある体作りのポイントと具体的なメニューを筋トレと食トレに分けて紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
女性らしい丸みを保ちつつ、狙った部位の引き締めを行う筋トレに定評がある玉置達彦さん。芸能人の顧客も多く持つパーソナルトレーナーです。そんな玉置さんの...
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