人生訓(高齢者)ランキング
本の通販ストア、電子書籍ストア、提携書店の人生訓(高齢者)の本の売れ筋24時間ランキングです。31位のうち、1位~25位をご紹介します。
1位
「80歳の壁」著者の精神科医・和田先生と、長寿のいばら道を痛快に切り開く91歳・樋口恵子が、“幸齢者”になる秘訣を語り尽くす。老いを遠ざけるアウトプット術、心をご機嫌にする「魔法の言葉」などのコラムも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】「老いの達人」が初タッグ! ヨタヘロの「老いの実況中継」を通...
2位
これからは「おばあさんだらけ」の時代。そのトップランナーとして走る91歳の著者の「ヨタヘロ」と「ときめき」の逸話の数々を綴る。酒井順子との講演&対談も収録。『明日の友』連載に書下ろしを加えて単行本化。【「TRC MARC」の商品解説】これからは「おばあさんだらけ」の時代になる、と宣言するヒグチさん。...
3位
75歳は人生の節目、80代は老いを受け入れる時期。年代別に「生き方を変える」のが長寿のカギ。100歳を迎える「足し算」習慣、長寿を損なう引き算医療、病気別「足し算」健康術などを具体的に紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
4
ヒグチさん91歳、ヨタヘロ期を前向きに実況中継! 物忘れ防止術、転んで顔面5色事件、89歳の乳がん手術…。トホホな日常をアハハに変える、ご機嫌のヒント満載エッセイ。『婦人公論』掲載と書き下ろしを合わせ単行本化。【「TRC MARC」の商品解説】ヒグチさん(91歳)が愉快な日常を実況中継!
ふわっと...
5
「やりたい放題で老化の壁を超える」「自分のお金は自分で使いきる」「食べたいものだけ食べる」…。後半人生をひとり暮らしで前向きに生きる方法を指南する。病院の選び方、老人ホームで死ぬメリットなども収録。【「TRC MARC」の商品解説】大ベストセラー『80歳の壁』著者の最新作。
どうせ死ぬんだから、やり...
6
【新風賞(第57回)】食べたいものを食べる、血圧・血糖値は下げなくていい、ガンは切らない、おむつを味方にする…。80歳からの人生、「生老病死」の大きな壁を越えていくヒントを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】後送【商品解説】人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳...
7
「最後の活動期」をどう過ごすかで、老化は遅くなる! 30年以上にわたり高齢者医療の現場に携わってきた著者が、要介護を遠ざけ、自立した晩年をもたらす70代の健康術、医療とのつき合い方などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】現在の70代の日本人は、これまでの70代とはまったく違う。若々しく、健...
8
二拠点生活、65過ぎてからの仕事、親の介護&孫の世話…。コロナ禍でもたくましい定年女子たちの生の声を紹介。健康、やれる仕事、趣味、家族との関係と向き合い、「老後の前の時間」を楽しく過ごすパワーとヒントが満載。【「TRC MARC」の商品解説】60代から70代前半、老後の前を生きる女性たちの前向きな姿...
9
メモに日付で記憶違いを防ぐ、無理せず休めば老害が減る、杖を持つと手助けが増える…。83歳になった「失敗学の大家」が、「老い」に振り回されない生き方のヒントを、自らの「老い」を通して解説する。【「TRC MARC」の商品解説】「老い」と「失敗」には共通点がある。長らく「失敗」を研究してきた「失敗学」の...
10
老いの現実を知る、医療への幻想を捨てる、健康情報に踊らされない、あきらめが幸せを生む…。老いたときに慌てふためかないよう、現場を知る医師がうまく老いるコツを本音で語る。【「TRC MARC」の商品解説】「老い」と「死」は誰にとっても初体験。われわれは例外なく「初心者」である。慌てふためかないためには...
11
肉を食べるなら朝からがいい、良い睡眠のためには夜牛乳を…。「80歳の壁」に寄せられた質問に回答! お金も手間もかからない、ちょっとした工夫をプラスするだけで健康長寿を実現するコツを具体的に解説する。【「TRC MARC」の商品解説】肉を食べるなら朝から、それも牛肉・豚肉・鶏肉をまんべんなく。週5日・...
12
「生きてるだけ難民」が急増中の日本。医療未来学者、司法書士、ファイナンシャルプランナーらが、最新のデータを駆使して「お金が尽きて死ぬ時代」をどう生き抜き、どのようなダンドリをして死を迎えるべきかを徹底解説する。【「TRC MARC」の商品解説】病気で死ぬか、金が尽きて死ぬか…。それが問題だ。「生きて...
13
食べたいものを食べる! やりたいことだけやる! 嫌なことは気にしない! 高齢になっても元気で楽しく、心豊かに生きることのできる「ゆるい生き方」のヒントを、多くの高齢者に接してきた老年精神医学の第一人者が教える。【「TRC MARC」の商品解説】「テキトー」「手抜き」でちょうどいい!労働の義務や人間関...
14
人間はどうせ死ぬのだから、やりたことをなるべく我慢しないで、人生を楽しもう。およそ35年にわたって高齢者を診てきた著者が、自分の死を考えてわかったことや、たどり着いた「極上の生き方」などについて綴る。【「TRC MARC」の商品解説】50万部超の大ベストセラー『80歳の壁』の著者、和田秀樹先生が35...
15
まだまだ現役のつもりが、体力・気力の低下や心身の不調に苛まれることが増えてくる50〜60代。これまで他人事だった「老いの恐怖」をどうすれば乗り越えられるのか。高齢者専門の精神科医師の立場から説く。【「TRC MARC」の商品解説】ベストセラー精神科医による最新老化対策 まだまだ現役……のつもりが、...
16
いくつになっても、ひとりで生きることは楽しい。本能のまま生きてこそ人生、毎日が青春! シングルを貫き、98歳まで耳鼻科の院長として診察していた99歳の著者が、ひとりの楽しみ方を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】一度味わったら、クセになる暮らし方。本能のまま生きてこそ人生、毎日が青春!・規則...
17
「非常識の窓」を開こう、10年分の下着を一度に買う、心と体を「スルメ」にしない…。「90歳で一番イケてる自分を作る」と豪語する88歳の現役社長が、ますます人生を楽しむ46のヒントを伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】歳だからってあきらめなさんな!人生のピークはこの先にある88歳、現役社長の元...
18
歳を重ねるごとに、人生の荷物をひとつずつ下ろす−。女にとって激動の時代を、少しの時差で生きてきた樋口恵子と上野千鶴子が、「人生のやめどき」をテーマに、広く深く語りあう。新たな対談を追加し新書化。〔「人生のやめどき」(2020年刊)の改題,再構成し新たな対談を追加〕【「TRC MARC」の商品解説】家...
19
人生100年時代をサポートします!自分史、備忘録、書き込み式の終活帳の要素に加え、1940年から2023年までの国内・道内のニュース、流行歌などをまとめた年表、道内市町村が運営する合葬墓、ペットと一緒に入れるお墓の情報、高齢期、相続やお墓に関する解説文も掲載。遺影や遺影データを収納できるポケット、書...
20
100歳近くまで生きている人、それを超えた人は、80代くらいの人よりむしろ元気。35年にわたり高齢者医療に携わってきた著者が、健康で豊かに老いるための思考法と生活術をアドバイスする。【「TRC MARC」の商品解説】 【商品解説】
21
医者と病院を鵜呑みにしない。依存症はなかなか治せない…。精神科医・和田秀樹が、医者や病気との付き合い方、老いの楽しみ方、自分の心との向き合い方などを伝える。著者のYouTubeチャンネルをもとに書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】
22
老いを過剰に恐れず、人生を楽しむ姿勢を持ち続ける人こそが、健康的で、かつ幸せに生きている。60代以降の人生をさらに楽しむにはどうすればいいのか、どんな点に気を付けるべきなのかを60個のコツにして解説する。【「TRC MARC」の商品解説】ベストセラー『60歳からはやりたい放題』の進化版!前向きで毎日...
23
どうすれば60歳からも幸せな生活を続けることができるのか。人間関係、お金、仕事、健康などの切り口から「幸せに生きるコツ」と、幸福度を高めるための具体的なヒントを、老年学と幸福学におけるデータをもとに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】「年賀状はやめる? やめない?」「お金が多ければ、幸せも長...
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老いても老いても、その先にまた新たな老いがある。老いには限りがなく、いまだ地平線は見えない−。91歳、ボケを恐れすぎない樋口恵子が、暮らし方、考えグセなど老いのトップランナーの生きざまを綴る。【「TRC MARC」の商品解説】「老いの地平線」には何があると思いますか? 老いのトップランナー・91歳の...
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身体が老いても病を経験しても、心は老いてしまうわけではない。老いを恐れず、残された日々を自然体でいること−。老人性うつ病を克服した作家・森村誠一が、老後の生きかたの意味を提言する。【「TRC MARC」の商品解説】老後は勇気をなくして乗り切れない。今までの人生の経験を凝縮して明日に立ち向かう。老後は...
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